SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odpowiedzi do

  • GŁUPIE PYTANIA I MĄDRE ODPOWIEDZI...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Możesz mieć czasem wątpliwości, które dla innych są śmieszne, a dla Ciebie to poważna sprawa. Część prześmiewców jednak nie będzie nawet w stanie odpowiedzieć, dlaczego coś jest tak, a nie inaczej. My staramy odpowiadać na nawet najgłupsze i najdziwniejsze pytania, w taki sposób byś mógł wszystko zrozumieć… Oto lista, pytań, których już więcej nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13348 Data: 2008-05-11 20:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temat doboru odżywek dla osoby chcącej nabrać masy mięśniowej. Jest to temat wymagający, dlatego jeśli nie masz czasu poświęcić czasu na przeczytanie całości i przemyślane odpowiedzi to się nie wypowiadaj. Założeniem tego zestawu jest to, iż będzie on ze średniej lub górnej półki, z tym założeniem, że mogą się w nim znaleźć produkty z dolnej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2011-04-24 23:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bywa trochę odmienna od fikcji i jeśli ten scenariusz Cię nie dotyczy bardzo możliwe, że jesteś jednym z 250 mln ludzi cierpiących na bezsenność. Polecam zatem przeczytanie odpowiedzi na zamieszczone niżej 5 prostych pytań, które pozwolą lepiej zrozumieć tą uciążliwą chorobę, poznać jej przyczyny i sposoby zapobiegania. 1. Kiedy możesz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-13 13:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Najczęstsze alergeny pokarmowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W tych przypadkach alergia pokarmowa może być spowodowana zwiększoną przepuszczalnością jelita dla dużych cząsteczek oraz niedojrzałością ogólnej i miejscowej odpowiedzi immunologicznej. Ryzyko wystąpienia alergii u niemowląt jest większe u dzieci z rodzin obciążonych genetycznie. Rozróżniamy alergeny pokarmowe częstsze i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2010-03-18 18:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fakty i mity .Odzywianie i zdrowie Polakow.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Polaków w pełni ufa swojemu lekarzowi i wierzy, że podejmuje on najlepsze decyzje dla zdrowia pacjenta. Całkowicie ufam swojemu lekarzowi Ocena stwierdzeń w skali 1 do 10, odpowiedzi od 8 do 10 55% - Belgia 52% - Kanada 49% - USA 39% - Polska Zapytani o obszary wymagające poprawy w zakresie zdrowia Polacy mówią przede wszystkim o potrzebie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2007-01-29 16:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świeżak we wszystkim ,nowy rozdział.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] by poświęcić mi chwilkę. Z góry proszę aby osoby które mają się złościć że nie wiem podstawowych rzeczy niech zamkną zakładkę z moim postem i nie wkurzają się na mnie w odpowiedziach bo szkoda waszego czasu i nerwów. Lat: 20 Waga: 74kg Wzrost: 170cm Ob. pasa: 91cm Cel: kaloryfer ,klatka ,nogi ,ręce (wszystko ale nie jak kulturysta i nie jak [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2013-07-29 02:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dla Tych którzy nie mieli okazji mnie jeszcze poznać Zapraszam na mój kanał YT kanał znajdziecie tutaj ponad 70 filmów treningowych z video odpowiedzi na pytania użytkowników oraz z rewolucji kuchennych :-) zdjęcia z przygotowań do HTBS: http://img836.imageshack.us/img836/1945/85340428.png [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6908 Data: 2012-04-21 01:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty cykli

    Temat
    Doping

    [...] przejrzystym poście. Dewizą forum jest pomaganie sobie wzajemnie, proszę więc o przekopiowanie schematu ankiety pobranego z www.ankieta.kox.pl wypełnienie oraz wysłanie odpowiedzi -------------- WZÓR ANKIETY -------------- Ankieta: 1) Dane: Data Urodzenia: Staż: Przed Cyklem: Waga: Wzrost: Biceps: Klatka: Pas: Udo: Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-19 13:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + bieganie [poczatkujacy] - kilka pytan

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze kilka osob w rodzinie, narzeka na kolana, wiec moge miec tu genetyczne wady). Troche dlugo wyszlo, ale chcialem dosc dokladnie opisac sytuacje, zeby bylo latwiej znalezc odpowiedzi. Jesli niektore pytania sa glupie, czy proste - no coz, jestem naprawde zielony w tej tematyce. Na tyle na ile moglem poczytalem forum, posearchowalem, ale [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2006-09-04 13:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piec 5. czy konieczne jest przestrzeganie zasad, że węglowodany okołotreningowo? Na trening chodzę od 19 wieczorem tak więc potem koło 21 mam jeść węglowodany? Z góry dziękuję za wszystkie uwagi, odpowiedzi i rady, pozdrawiam wszystkich, którzy doczytali do końca mojego długiego posta  Zmieniony przez - yosis w dniu 2011-03-02 18:14:02

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-02 18:12:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP ZAPRASZAMY DO SUPER KONKURSU

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pełne spektrum badań laboratoryjnych, każdej partii surowców i produktów gotowych ( suplementy, odżywki) we własnych laboratoriach ? 7. Dlaczego Olimp® ? Wśród wszystkich odpowiedzi rozlosujemy 20 zestawów dowolnych produktów OLIMP SPORT NUTRITION®, DOMINATOR nutrition for the strongest ,BIOGENIX®, GO4IT®, HARDCORE TRAINING SERRIES® ; Olimp [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 08:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Temat wydał mi się na tyle ciekawy, że postanowiłem go pogłębić, sprawdzić wierzytelność, jak i znaleźć odpowiedzi na parę pytań min. na: 1. Jak konkretnie daje sobie radę soda w treningu kulturystycznym 2. Jak się ma do Beta-Alaniny i kreatyny (np. czy działa synergicznie) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-02 14:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta specjalna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam kilka pytań do osób które się znają i są kompetentne do udzielenia mi odpowiedzi na moje pytania. Od 3 dni jestem na diecie białkowej którą przepisała mi Pani Magister Dietetyki z długim stażem pracy i bardzo wielkimi osiągnięciami. Musiałem skorzystać z porady kogoś kto ma Magistra Dietetyki a nie jest tylko dietetykiem bo od trzech [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2016-04-07 08:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase-dam sogi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    pomóżci mi rozpiać plan na mase. zaczynam już drugi raz ten temat, ponieważ ie uzyskałem odpowiedzi a o to informacje o mnie wg. schematu 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2003-08-19 15:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Topik poświęcony problematyce stosowania, łączenia preparatów kreatynowych. Jednocześnie informuję, iż zadawanie pytań dotyczących stricte preparatów kreatynowych poza tym tematem będzie karane w odpowiedni sposób. Po to jest ten temat - by pytać tutaj. osoby które oczekują szczegółowej pomocy z zakresu suplementacji i żywienia zapraszam do [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 09:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Remy Bonjasky - profil

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Bonjasky'ego, przyznając Holendrowi zwycięstwo, choć to Le Banner był lepszym zawodnikiem. Francuz złożył oficjalny protest, grożąc zerwaniem kontraktu i opuszczeniem K-1. W odpowiedzi K-1 zwołała komitet sędziowski, który ostatecznie przyznał rację Le Bannerowi, po raz pierwszy w historii tej organizacji post factum zmieniając wynik walki. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13571 Data: 2009-05-13 19:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] takie same, a jeśli zaczniemy z mniejszą ilością ćwiczeń, to potem będziemy mogli łatwiej dokładać serie, jeśli zauważymy zastój w pracy nad sylwetką. Skupmy się teraz na... odpowiedzi na pytanie "dlaczego odżywka białkowa (WPC, kazeina, ...) czy odżywka węglowodanowa (carbo, ...) nie są magicznymi proszkami?" Postaram się to wytłumaczyć na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2014-02-10 14:40:53 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Do Pana Szukaly i Ambroziaka

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam. Mam pare pytan na które potrzebuje fachowej odpowiedzi. Pytalem już Darka Szukaly ale on w tej tematyce (chodzi o sterydy bo w innych dziedzinach mi pomogl i to bardzo) nie bardzo się orientuje i dlatego proszę o pomoc Pana Ambroziaka chociaz w pozostalych kwestiach chcialbym aby wypowiadali sie Panowie oboje gdyz chcialbym poznac wasze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2003-07-05 12:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] pełne spektrum badań laboratoryjnych, każdej partii surowców i produktów gotowych ( suplementy, odżywki) we własnych laboratoriach ? 7. Dlaczego Olimp® ? Wśród wszystkich odpowiedzi rozlosujemy 20 zestawów dowolnych produktów OLIMP SPORT NUTRITION®, DOMINATOR nutrition for the strongest ™,BIOGENIX®, GO4IT®, HARDCORE TRAINING SERRIES® ; Olimp [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 08:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kluczowym aminokwasem strukturalnym, odgrywającym istotną rolę w syntezie białek i metabolizmie ogólnym, szybkim gojeniu się ran i kontuzji, reakcjach antyoksydacyjnych i odpowiedzi immunologicznej. Jej wysoka zawartość w ANABOLIC AMINO® 9000 MEGA TABS®, jest zatem, nie do przecenienia. Błyskawiczna kinetyka wchłaniania. Błyskawiczne [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 12596 Data: 2010-11-16 11:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)