SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odpowiedzi do

  • Wywiad z dr Ellisem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to świadomość, że żaden suplement nie uczyni cudów. Ludzie mówią – ej, to na mnie naprawdę zadziałało. Ale co to znaczy, że zadziałało? Nie chcę subiektywnych odpowiedzi, tylko kontrolowanych badań. Ja polecam ludziom żeby spożywali witaminu i minerały a dopiero potem sięgnęli po inne naturalne rzeczy. MM: Jak ważne jest, by mięso [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6688 Data: 2005-02-03 21:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan po wakacjach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I taki ma sens moja wypowiiedz. Od dłuższego czasu próbuje wymyślić po co niektórzy zadają pytania skoro bez względu na otrzymane odpowiedzi i ich ilość dalej upierają się nie wiedzieć czemu przy swoim? Jedyne co przychodzi mi do głowy to, że pytają tylko po to żeby im przyklasknąć bo nic innego nie chcą słyszeć. Nie chodzi mi tu o ten post tylko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2005-09-20 20:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopki a co tam mozna teraz w Polszy dostac alternatywnego do oxyfluxa? cos na lezenie przed tele i topienie smalcu poprzez zmiane kanalu? prosze o odpowiedzi

    Odpowiedzi: 2224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 17:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!! Vol.2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sklep ktory podal AnabolX ma chyba faktycznie najlepsze ceny , lepsze od tego co podal Ziatek. Dzieki za odpowiedzi :) @AnabolX co myslisz o czyms takim bym zarzucil sobie spalacz lipo6 + zma przed snem na regeneracje , a do uzupelnienia diety w bialko whey protein ? Cel taki jak pisalem w poprzednim poscie Zmieniony przez - Marphel w dniu [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 20:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w lekkiej będzie te kilka kilogramów mniej ważył Gautan: Nie bedzie wazyl mniej, bo po prostu zetnie te pare kg i wyjdzie wazac dokladnie tyle samo, czyli ~168 funtow. tu jest zawarty caly sens mojej odpowiedzi. edit: kuwa, zdazyles edytowac. przepros i zapominam o sprawie. i popraw orta. Zmieniony przez - gautan w dniu 2016-08-22 20:39:17

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-22 20:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przedramienia, ale nie robiłem pomiarów brzucha (w sumie nawet nie wiem dlaczego). Fakt, jest to może mocno subiektywne odczucie, jeśli chodzi o wielkość brzucha, ale jak już nawet widać spod koszulki, przy normalnie wyprostowanej postawie, to chyba nie jest najlepiej. Zejdę do 12% FB i zobaczymy jak to będzie wyglądać :) Dzięki za odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2023-05-08 08:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wydaje mi się że właściwą. Unia JKD niestety nigdy nie powstała ale kto wie moze potrzebny za jakiś czas będzie taki bądż inny twór.Zastanawiam się tylko w jakim celu ale odpowiedzi będę szukał u ludzi którzy tym się chcą zajmować. o każdym w internecie ludzie piszą różne rzeczy.Na temat Pawła również.Ja poznałem go jakiś czas temu.Kilka razy [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-27 15:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a nerki- watpliwosci

    Post
    Iron Horse Series

    [...] obciązenie ukladu pokarmowego wraz z wątrobą i nerkami - pracą nad wchłanianiem i detoksyfikacja ustroju, spozyciem minerałow i witamin, wody....itd. nie ma jednoznacznej odpowiedzi jaka dawka mono kreatyny bedzie za duza - to indywidualne. na pewno spozycie 10g dzienie przez zdrowego człowieka w okresci do 2 miesiecy - nie przyczyni sie do [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9420 Data: 2008-03-29 09:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy się sobie spodobam????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak mam udany trening, pojdzie mi sila chociaz troszke to jestem happy!! Co do lustra to raz w tygodniu musze sie zobaczyc co i jak! Ale i tak narazie uwazam ze jestem stanowczo za maly w stosunku do innych i cwicze dalej! Pozdro! Za najlepsze odpowiedzi sogi!

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 16004 Data: 2006-03-16 10:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • preferencje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no rzeczywiscie zgodze sie z tym ze nowy na forum moze udzielic wartosciowej odpowiedzi, a stary wyjadacz czasami sypnie serie linkow (btw na pewno dobrze juz znanych przez pytajacego) i mysli ze sprawa zalatwiona i nie mam nic przeciwko temu, ze zdjecie bylo niby nie profesjonalne. Ale moze by tak wrocic do tematu tego postu pozdrowienia, [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 13181 Data: 2003-06-30 23:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest okazaniem braku szacunku wobec niego i jego rodziny. W rozmowie z TMZ Sports, The Predator powiedział, że czeka od lata na telefon od UFC, ale wciąż nie otrzymał odpowiedzi. Francis Ngannou mówi, że ma już dość i jest zdenerwowany, że jego rodzina nie będzie miała tak dobrych Świąt Bożego Narodzenia, jeśli nie dostanie zapłaty za [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2019-10-25 16:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ronin78

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] lekko na 5:30) i tak łącznie 10km - czy zgodnie z moją historią będą tego negatywne skutki - jaki mam HR max gdy biegnę w trupa (no prawie w trupa) Na oba pierwsze pytania odpowiedzi brzmią tak. Interwały - chociaż na wykresie szarpane bo była kolka zgodnie z założeniem wykonane, 4:30 na 5:30. Zaraz po treningu poczułem znane mi ciepełko w [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-20 18:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Przepraszam wcielo mi kawałek odpowiedzi. 1. Gigantyczny Asortyment Super Pakerów z zwariowaną podstawą ! GASP zwariowana podstawa dla sportowców. GASP zwariowany stosunek do sportu! 2. Nazwa konkursu: "Wasza Olimpia" III Edycja. Sponsorem był OLIMP. A Robert Piotrkowicz zadebiutował W sobotę 2 kwietnia w Ostrowi Mazowieckiej [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-23 15:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzięki za odpowiedzi bo już myślałem ,że temat całkiem zejdzie. Dokładnie chodzi mi o poprawienie szybkości w sprncie.Trenuje biegi od około 5 lat niestety dużą częśc tego czasu to kontuzje.Do tej pory była to zwykła pasja jednak od paru miesięcy postanowiłem ,że chce się tym zająć na bardzo poważnie.Dlatego chcę się dostać na Awf ale bez [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11076 Data: 2003-03-20 14:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA

    Post
    Galeria Zdjęć

    ****a odpowiedzi nei widze a ja calego neta przeszukalem zeby choinke znalezc i nic, cos nei mam talenta do szukania, a pozatym net mi za wolno chodzi dzis:/ Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2004-12-07 23:03:20

    Odpowiedzi: 2644 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-07 23:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki za odpowiedzi! Ark strasznie mi skroiłeś trening, czy to aby nie bedzie wtedy za mało? Wydaje mi sie ze wtedy nie przetrenuje wszytkich mięsni! Napisałes mi zebym MC robił na zmiane z przysiadami i zebym wyżucił uginania a to oznacza że nogi robie co 2 trening- tak ma być? No i barki- tylko wyciskanie? nic na tył i poniekont na srodek? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2005-10-01 10:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze teksty na forum onetu %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] byl tekst kolesia wlasciiela fabryki w dokumencie: "The day the immigrants left". Spytali go co by sie stalo z jego fabryka jakby imigranci wyjechali. Dokladnej odpowiedzi nie pamietam ale bylo to cos w stylu: albo by padla, albo musialby wydac mnostwo kasy na wiecej maszyny i bardziej zautomatyzowac produkcje, a to oznaczalo by ze [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 15:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metabolizm, utrudnia odchudzanie, utrudnia zdobywanie masy mięśniowej, powoduje katabolizm mięśni podczas ćwiczeń i wiele innych negatywnych efektów (sorry za krótkie odpowiedzi ale mi się nie chce pisać) ad. 2 Sa trzy prawdy - cała prawda, półprawda i g**** prawda - oczywiście że aeroby spalają tłuszcz, tak samo jak i każda czynność, [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-25 21:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    Dokładnie popieram widać że Szanowny Pan Łodzianinn i Szanowny Pan Flex tutaj najbardziej są wirusopozytywni i blokują odmiennne odpowiedzi powiem tak ostatnio byłem zapalić i robocie i koleżka opowiada jaki to był codziennie pijany na kwarantannie i że Policji machał z balkonu na kontroli z piwem w ręce taką to jest choroba nowy typ choroby [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-21 13:11:39 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Stójka w bjj

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie mowi o uderzeniach, bo ma od tego trenera boksu. Sam naucza parteru bo na tym sie najlepiej zna. A zajecia Vale Tudo do sekcja zaawansowana a nie inna, wiec jak widac BJJ prowadzi do walki na modle Vale Tudo. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 16684 Data: 2001-11-26 17:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)