odpowiedzi do

Dzieki wielkie za zyczenia ... i big thx za rozpiske Mam jeszcze takie pytanka co do niej: Co oznacza tydzien (A) i (B) ... o ile wiem trening jest staly na wszystkie cztery tygodnie ? Czy ciezar na rozpietki (14kg) to 2x 7kg czy 2x 14kg na reke ? Jeszcze raz dzieki za odpowiedzi

[...] specjalnie dla SPECNAZ i elitarnych rosyjskich sportowców"??? WTF??? Czy naprawdę na świecie są ludzie na tyle głupi, żeby w to uwierzyć? No cóż, pozostawiam to pytanie bez odpowiedzi. Zresztą nie tylko pierwotne przeznaczenie tego specyfiku wywołało uśmiech na mej twarzy - 15 rodzajów kreatyny, super hardcorowe składniki (które juz są w innych [...]

Witam po przerwie Widzę, że dyskusja nie zamarła-a odkąd zjawił się drugi adept aikido-nawet nabrała hmm...rumieńców. Zanim przejdę do odpowiedzi na Wasze posty wrócę na chwilę do mojego poprzedniego. Dlaczego finał poprzedniej wypowiedzi podzieliłem na dwa podpunkty? Chodzi o prostą różnicę-między WALKĄ a OBRONĄ. Aikido nie zostało(w [...]

[...] też nie zna obrony przed low-kickiem. Thai nie wie jak obronić się przed wejściem w nogi. Chodzi Ci pewnie o to, że skoro aikido jest defensywne-powinno uzupełnić arsenał o odpowiedzi na obecnie "wiodące" ataki-czyli atak łokciem, kolanem, low-kick i sporo innych. Przyznaję-chciałbym by sekcji tego mnie uczono. I to nie "w [...]

[...] na podstwie tego co lubisz albo co Ci się wydaje to za mało. Ja nie każe Ci uderzać tak jak w JKD, itd. Po prostu odpowiadam na Twoje pytania w tej kwestii, jeśli boisz się odpowiedzi nie zadawaj pytań. ;-) Ale jeśli nie zadasz pytania to nie będziesz znać odpowiedzi. ;-) Ludzie trenujący JKD dla chęci poznania autentycznej sztuki walki Bruce'a [...]

ANLEKI DOSKONALE ZAKODOWAŁEM SOBIE JUŻ DAWNO, ŻE JESTEŚ KOBIETA I WŁAŚNIE POWYŻEJ MASZ ODPOWIEDZI: " -Kolejność ćwiczeń podana-wykonujemy założoną ilość serii danego ćwiczenia po czym przechodzimy do kolejnego ćwiczenia. -Ilość powtórzeń podana przy nazwie ćwiczenia-" " ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami [...]

[...] to raczej maksymalna wartośc pozniej możesz problemy żołądkowe na na dłuższą mete nerką dasz popalić. Posiada także zdolność spalania tłuszczu i budowania mięśni zgodnie w odpowiedzi na wykonywane ćwiczenia. Ta zdolność jest nie zauważalna. Podsumowują raz jeszcze w młodym wieku powinno się unkać suplementów zaburzających gospodarke [...]

[...] łyknę niedługo przed snem, bo jestem bardzo ciekawy, jak smakuje. Jutro postaram się wrzucić foty, ale obiecać nie mogę, bo naprawdę mam na to niewielki wpływ. Jeszcze odpowiedzi: *** Litwin25: to git! Co do działania - nie ma innej opcji, ale, wiadomo, suplementacja to nie wszystko. Clever_eva: poszedł PRIV. Sorontar: wszystko zależy od [...]

[...] nareszcie mógł ważyć wszystko jak trzeba. Gugcio: współczuję i życzę powodzenia w kolejnej próbie (o ile taka będzie hrhr). U mnie wszystko ok. Jeśli spodziewałeś się innej odpowiedzi, niż "nie kopie", to byłeś w błędzie. %) W ogóle mnie nie rusza, ale patrząc na komentarze innych, pobudzenie jest czasami nawet za duże. micbar15: [...]

[...] jeżeli chodzi o triceps był w dobrej formie wydawał się większy ale to tyle a progres szedł do przodu .Zastanowiło mnie to i pytałem różne osoby dlaczego tak jest .Jedną z odpowiedzi jaką dostałem od znajomego trenera dwuboju siłowego było to że w tym ćwiczeniu "cisnę z pach"tak się wyraził- to znaczy poświadomie mój organizm za pomocą powięzi [...]

Chodzi mi głównie o odpowiedzi, bo pytań że jest 315 to wiem. Multiselect niestety ale jest jeszcze gorszy od tego co był, bynajmniej tak słyszałem od dziewczyn z działu doboru. A co do podejścia do kumpli to uwierz, że z założeniem "daj się wykazać innym" długo nie pociągniesz w Policji, znam osobiście dwa przykłady ze szkółki, gdzie Ci lepiej [...]

Przyznał bym soga ale nie moge ale mam do ciebie ostatnie pytanie, a minaowicie węgle, dzielą się na proste i złożone, przecież nie można zapotrzebowania na węgle zaspokoić warzywami. Jakim procentem ww powinny być złożone a jakim proste. Dzięki za udzielone odpowiedzi

witam nie dlugo bede ukladal diete na mase i mam kilka pytan otoz jak mam poznac ile np plasterek z piersi z kurczaka ma bialka oraz zauwazylem ze wiekszosc ludzi na sniadanie je platki owsiane ja raczej do platkow sie nie przekonam wiec czym bym mogl je zastapic ewentualnie bardzo prosze o odpowiedzi na moje pytania z gory dziekuje pozdrawiam

Test na inteligencję. Sprawdź się! Poniżej znajdziecie cztery pytania i jedno pytanie bonusowe. Musicie udzielić na nie NATYCHMIASTOWEJ odpowiedzi. Odpowiadajcie bez dłuższego zastanawiania się, ok? Udowodnijmy sobie samym i innym jak mądrzy jesteśmy: Gotowi? DO ROBOTY !!! (przejdź na dół) Pierwsze Pytanie: Bierzesz udział w wyścigu. Wyprzedzasz [...]

[...] Większość AAS posiada te dwie cechy w różnych wskaźników, a także w różnych wariantach. Na przykład, Halotestin mogą być postrzegane do produkcji czystej androgenne odpowiedzi, ale nie ma reakcji anabolicznych. Deca, z drugiej strony, będzie produkować anabolizm bez znaczących reakcji androgenne. Test produkuje około 50 procent reakcji [...]

[...] dziennie intensywnych treningów. W teorii jeśli ktoś chce zrobić swojego gainera z ww w płynie, bo jest nie jadkiem to najlepiej wypada waxy maize bo to 100% amylopektyny. Nawiasem pytania zadawajcie bo bedziemy nagrywać z Lukim filmy %-) fakt że odpowiedzi nie będą mocno szczegółowe, raczej takie ogólne, bo coś trzeba zostawić na szkolenia :-P

[...] co w pierwszym i jaka przerwe stosowala + jedna prosba niech nie zabieraja glosu osoby ktore nie stosowaly cyklu poniewaz takie osoby mnie rozbrajaja "Urosniesz tyle ile jest ci dane" i tego typu odpowiedzi kilka osob juz udowodnilo ze to dziala wiec zbedne sa takie odpowiedzi. THX Zmieniony przez - remsonq w dniu 2011-04-22 15:42:20

[...] artykuły: http://www.sfd.pl/Posi%c5%82ek_po_treningu_a_okno_anaboliczne-t679534.html http://www.sfd.pl/%5bart%5d_Okno_anaboliczne-t502247.html Ale nie znalazłem konkretnej odpowiedzi na moje pytanie. Możesz mi zalecić jakieś konkretne produkty do jedzenia albo dać bezpośredni link do tematu z odpowiedzią? Po treningu piłem ostatnio DanMleko. Po [...]

[...] duszeniem Stevena Seagala? Czy Gene LeBell wygrał kiedyś sparing z Brucem Lee? Co w ogóle sądzi o Lee? Czy wie przypadkiem o jakichś filmikach z realnych walk Bruce'a? I czy ta wypowiedź to szydera czy nie: http://www.youtube.com/watch?v=2z903AuL_0I Może Ty znasz odpowiedzi na niektóre pytania. Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-12-03 23:08:08

[...] Ilość mięcha/ilość fatu. Im więcej fatu masz tym zbytnio nie musisz sie martwic o mięśnie. Masz zapasy - masz z czego korzystać. To się zmienia gdy fatu masz mało na sobie a dużo mięcha. Im mniejszy %bf tym mniej masz zapasów do wykorzystania,tym bardzije zależy Ci na ochronie mięśni. Więc - jak ze wszystkim - nie ma odpowiedzi TAK lub NIE.