odporność

Ja odczuwam lepszy sen i lepszą regenerację przy minerałach. Z kolei witaminy biorę zwykle w okresie jesienno-zimowym czy wiosennym. Nie choruję, więc pewnie wspomagają odporność. Takim objawem, którego na pewno doświadczysz przy witaminach jest fosforyzujący sik Generalnie produkt bardzo polecam, ale proponuję stosować okresowo dla lepszych [...]

Izolat jesli juz to po treningowo, na noc kazeina albo twaróg Gluta to strata kasy, supel działajacy na zasadzie wit C - wspomaga odpornosc i tyle. Lepiej zainwestuj kase w BCAA dobrej firmy jak RxGold czy Kaizen lub Fitmax, HiTec. Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-08-25 17:01:19

[...] Jeśli by się udało przez te 30 dni cokolwiek w tym miejscu pogrubić, byłoby super. Plusów jest wiele: +zwiększenie siły chwytu, przydatne chociażby w podciąganiu +większa odporność nadgarstka przy cwiczeniach go obiążających (np. na biceps) +większe dłonie +polepszenie wyglądu łapy Pytanie do znawców tematu: czy cokolwiek mi to da, czy jest to [...]

[...] się do tego odrobinę ustosunkować. Poziom białek krwinek poniżej dolnej granicy stanu referencyjnego może rzeczywiście jak wspomniał Piotr G. wskazywać na nieco obniżoną odporność. W niektórych przypadkach może być to tzw. cecha osobnicza, dlatego w celu wykluczenia ewentualnych niejasności parametr ten powinien zostać poddany obserwacji. [...]

tak jak napisal martainn jesli podnosi sie poziom testosteronu (w taki czy inny sposob) - poziom estrogenów tez wzrasta - wiec aby temu zapobiec mozna stosowac bolkery/inhibitory aromatazy choc podniesc testosteron mozna poprzez sam inhibitor aromatazy - ograniczajac 'produkcje' estrogenow automatycznie podniesiemy poziom testosteronu jesli chodzi [...]

Po pierwsze: nie wypowiadaj się jak nie wiesz. AAKG pobudza? Skąd Ci to przyszło do głowy? Po drugie tlenek azotu to zwiazek ktory podlega podobnym prawom jak inne neuroprzekoazniki, czyli podwyzszona synteza - wieksza odpornosc tkanek. Dlatego konieczne sa przerwy zamiast ładowania w siebie coraz wiekszych dawek. I nie jest prawdą że najpierw [...]

Fajnie fikasz, choć musisz mieć sporo siniaków i dużą odporność na ból przy upadkach ;) I nie dziwię się nadwyrężonej kostce, mój znajomy po 2-letnim treningu capoeiry do dziś ma problemy z kolanami :) Na twoim miejscu nie przesadzałabym nadmiernie ze wspomagaczami...Regeneracja to podstawa, daj się tej kostce trochę podleczyć. Są owszem środki, [...]

[...] wychodzi ;) Można - jak się chce ;) Co do "statyczne" kontra dynamiczne, to nie twierdze że dynamiczne jest złe :) Tylko też takie stosowałam okresowo, ale moja odporność na ból chyba jest nieduża, bo po jakimś czasie "wymiękłam" i zaczęłam się rozciągać statycznie, spokojnie, z pogłębieniem oddechu i bez brutalnego [...]

[...] podstawowymi budulcami i prekursorami tkanki chrzęsttnej - kwas hialuronowy, olej lniany - substancje nawilżające (natłuszczające) przestrzenie międzystawowe i zwiększające odporność stawów na ciśnienie zewnętrzne - wapń i witamina D3 - dostarczające budulca kościom i pomagające w utrzymaniu właściwej strukty kości - boswelina, ekstrakty z [...]

ciekawe sa też badania sprawdzające zalezność l-glutamina - odporność immunologiczna

[...] do bakterii i pasożytów jak byli ludzie w paleolicie - bakterie nie są złe, lecz gdy tylko ludzie je odkryli zaczęli się ich bać i unikać, przez co straciliśmy odporność - dlatego gdy zjesz takie surowe mięso to bałbym się o zarażenie takim pasożytem. Jak widzisz, odtworzenie tego jest bardzo trudne, nie jest niemożliwe, są ludzie [...]

^ bardzo mozliwe. napieta sytuacja w zyciu i jak na testo zylem jak na benzo to teraz troche odpornosc psychiczna spadla lecialo 1-8meta 25mg ed 8-18 prop 100mg e2d

nie wazne kiedy lapie zawsze to zlo. a i jak teraz zlapalo nie znaczy ze nie zlapie pozniej choc jakas odpornosc organizm powinien nabyc po wygraniu z choroba. zdrowiej byku bo ciezary nie choruja i zostawiaja Cie w tyle

http://www.sfd.pl/sklep/aspx/GetImage.ashx?produkt=25700&xy=350x350 Bsn Epozine-O2 - 180 tab. Opis produktu: - zwieksza siłe i wytrzymałość - poprawia tzw Maksymalną Wydolność Tlenową - wpływa dodatnio na procesy regeneracyjne - poprawia dostepność tlenu dla pracujacych mięśni - wspiera resyntezę ATP - naturalnie podnosi poziom erytropoetyny - [...]

A gdy bede mial trening obowdowy wtedy bede poprawial odpornosc, wytrzymaoss inp...ale czy miesnie tez beda sie rozwijac odobnie ta jak bym cwiczyl seriami? A moze we wt,czw,sob dodal bym jakies2-3 cwiczenia i tez by byl trening obowodowy....ale chyba zrobie tak jak mowisz,jeszcze doddam tam pompki w podporze tylem:)Moz lepiej bedzie jak teraz [...]

Wiem,ale odpornosc i wytrzyamlosc mam w miare duza prawie codziennie ram w pilke,siate itp i na rowerze przejerzdzam po ok.5-10k km>Z tego co widzialem w Twoim dzienniku tez od niedawna zaczoles trening i trenujesz chyba seriami...:)No to tak jak napsailem teraz przez miesiac 2 obiegowo potem seiami...?:)

[...] dołączę węgle proste(glukozę) i pytanie, ile jej dawkować? Poza tym słyszałem, że magnez dobrze działa na mięśnie i tu również chcę zapytać kiedy i ile go brać. Jest też jeden problem, pogoda jaka jest taka jest a jak wszyscy wiemy kreatyna osłabia odporność, więc nasuwa się pytanie. Czy da się ją jakoś wzmocnić? Za pomoc nagradzam SOGiem :)

[...] martwym ciągu założyłem na sztangę 60kg. Trening zajął mi 11 minut 30 sek. Uczucia niezapomniane. W ostatnich seriach zbierało mi się na wymioty. Czuję też coraz większą odporność na zmęczenie. Jedząc tyle węgli, mam pełne zasoby glikogenu i tak intensywne wysiłki ćwiczy się naprawdę świetnie. Na low carb i każdej innej diecie z mniejszą [...]

witam,potrzebuje rady-jakie suple i odzywki pomoglyby mi -cel sila/wytrzymalosc/odpornosc/dynamika.biegaie i box.nie zalezy mi na masie.ze wzgledu na rodzaj pracy mam problem z zachowaniem diety/regularnym odzywianiem:(

Wysokie węgle i zdrowa micha wzmacniaja odporność. Ja wczoraj wypiłem 7 browarów, kilka kieliszków domowego wynalazku ponad 50% i ok pół litra wódki. Powoli zaczynam trzeźwieć jaki ja przykład daję młodzieży Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-09-12 14:30:50