odporność

[...] zauważył, że dopóki genetyczne modyfikacje lub ewolucja nie uodpornią nas na dźwignie i duszenia, będzie to skuteczne. Jest jednak duże ALE. Mianowicie - to nie genetyczna odporność lecz umiejętność bronienia się przed daną techniką jest przeszkodą dla jej skuteczności. Nie jestem genetycznie odporny na odwrotne kopnięcie obrotowe ( ani na [...]

j/w wyzdrowiej do końca, kreatyna osłabia odporność organizmu dlatego w porze zimowo jesiennej znacznie łatwiej złapać przeziębienie.

Wiec co wplywa na obnizona odpornosc przy suplementacji kreatyna?na ktorym etapie jej metabolizowania?

sam chcialbym wiedziec na czym ten ewentualny wplyw kreatyny na odpornosc dokladnie polega.

[...] aminki, glutamina, kreatyna, hmb i dużo żarcia z diety) by pojawiły się rozstępy! 4)od białka nie powiększa się brzuch, teoretycznie jest to możliwe bo nadmiar białka w tłuszcz się przekształca, ale praktycznie albo to białko przerobisz albo wysrasz więc się nie martw Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

ale glutamina wzmacia odporność

Przeciez masz 19 lat, więc stężenie teścia u Ciebie jest na tyle wysokie że działania TT raczej nie oidczujesz. Kreatyna owszem będzie działać, ale to TT to odsprzedaj komuś! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Ten kurest*** mam już jakis czas cieżko się pozbyć jeden lekarz mówił że to przez słabą odporność i się nie da zarazić a czy ktos z was kiedyś walczył na ringu w klatce ( amatorsko ) za to nie mozna startować w zawodach ?

Spotkałem się z opinią, że monohydrat obniża odporność organizmu. Samemu miałem podobne przypadki. Dokup witaminy z minerałami i polecam również stosować kwasy omega 3 przez dłuższy okres

[...] końcowy podczas cyklu niż jak jadłbyś go codziennie. Mimo, że witamin nie idzie jako tako "odczuć", to jednak na przestrzeni dłuższego okresu, zauważysz, że Twoja odporność jest o wiele większa niż przed stosowaniem. Może wystąpić nawet poprawienie samopoczucia jeżeli wcześniej byłeś z witaminami na bakier. Więc sam wyciągnij wnioski [...]

- trwałą i efektywną budowę masy mięśniowej - trwały i efektywny rozwój siły mięśni - zwiększoną odporność organizmu - zwiększone wydzielanie naturalnego hormonu wzrostu - ograiczenie procesów katabolicznych więc jak mam to rozumieć??

[...] Skoro nie rośniesz to już pewnie nie urośniesz, możesz próbować z wiszeniem na drążku, ponoć można 3 cm uzyskać, albo słyszałem że można zrobić numer typu że łamią Ci nogi i piszczele w kilku miejscach i złączające kości stają się dłuższe, ale niewiele! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Cegiełka, trzeba wisieć z niewielkim obciążeniem conajmniej 30 min. dziennie. Tylko ciekawi mnie kto to wytrzyma bo ja osobiście nie znam twardziela co by tak wisiał Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Dobry sen, a co do poziomu teścia to nie wiem bo nie badałem krwi by to stwierdzić. Teraz testuje termogeniki , a testosteronem zajmę się może za 3 miesiące! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Ja miałem podobnie. Chodziłem 5 lat na Karate i też musiałem jakoś to połonczyć, choć wtredy na siłownie chodziłem dla treningu wyłoncznie ogólnorozwojowego (średnio 30 minut), bo myśle że łonczenie masy i SW nie ma sensu. Swoja droga żadko masz te treningi SW . Ja miałem trening od pon do piąt, ale z tym ze ominięcie któregoś nie robiło róznicy, [...]

Nie no bez przesady: "kulturysta nie ma wiele większych szans od normalnego typka." Znacznie większa odporność na ciosy - nie mówię oczywiście o "dobrych trafieniach", bo nawet Chuck Norris dobrze trafiony, w odpowiedni punkt padłby po 1 uderzeniu, ale normalnych "przeciętnych" ciosów się nie odczuwa. Poza tym nawet [...]

Kradzione nie tuczy, ale laktoza kradziona raczej tak Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

probiotyki i czosnek + witamina C, to na pewno wzmocni odporność. Magnez możesz brać jeśli widzisz jakieś objawy niedoboru lub normalne profilaktyczne dawki, tyle rad ode mnie ;] Zmieniony przez - BlackCamel w dniu 2009-11-14 12:01:10

Wystarczająco wzmocni to moją odporność?

ja nie wiem, wydaje mi sie, ze w wieku 15 lat branie ZMA nie ma sensu, bo to są duże dawki. PS. Teraz widzę, że z tym magnezem i cynkiem Tobie chodzi o odporność, a nie o to, co myslalem, więc lepiej niech ktoś inny sie wypowie ;p Zmieniony przez - BlackCamel w dniu 2009-11-14 14:49:48