odporność

[...] 2. Frytki z gyrosem nr2: http://i.imgur.com/DsMXolG.jpg http://i.imgur.com/6x7pTfA.jpg UN Creatine: 5g do obiadu UN Animal PM: 1 paczka na noc Tran + leki na odporność. http://i.imgur.com/zQ4YLXW.jpg Jak widać bilans zwiększony i tak będziemy ciągnąć pewnie przez tydzień lub dwa :) Mam 4 masła orzechowe - 2 gładkie i 2 z kawałkami [...]

[...] Aminos: 25g około 15min przed treningiem UN Atomic 7: 25g do popijania w czasie treningu UN Gain Fast: 100g po treningu UN Animal PM: 1 paczka przed snem Tran + leki na odporność. http://i.imgur.com/zQ4YLXW.jpg Trening: Tym razem zrobiłem wolniej serie i chwilę dłużej odpoczywałem 45-60 sekund między seriami i jakoś dałem radę zrobić cały [...]

[...] Aminos: 25g około 15min przed treningiem UN Atomic 7: 25g do popijania w czasie treningu UN Gain Fast: 100g po treningu UN Animal PM: 1 paczka przed snem Tran + leki na odporność. http://i.imgur.com/zQ4YLXW.jpg Trening: Pomyślałem przed treningiem trochę i jak uzmysłowiłem sobie, że chcę postawić na progres w MC i WL, to powinieniem [...]

[...] 1. Bułki śniadaniowe: http://i.imgur.com/qk9MgrP.jpg http://i.imgur.com/6x7pTfA.jpg UN Creatine: 5g do obiadu UN Animal PM: 1 paczka na noc Tran + leki na odporność. http://i.imgur.com/zQ4YLXW.jpg Po treningu nie było jakichś zakwasów większych, miska wydaje mi się że ok ale czekam na Waszą opinie! Na studiach zacząłem fajny [...]

[...] 2. Bułki na studia: http://i.imgur.com/4qTqgKt.jpg http://i.imgur.com/6x7pTfA.jpg UN Creatine: 5g do obiadu UN Animal PM: 1 paczka na noc Tran + leki na odporność. http://i.imgur.com/zQ4YLXW.jpg Dzień okropny, zajęć sporo do tego z okienkami... ;/ I widać jak wyszło w diecie. Do tego wkurzył mnie koleś na projekcie z analizy [...]

[...] Aminos: 25g około 15min przed treningiem UN Atomic 7: 25g do popijania w czasie treningu UN Gain Fast: 110g po treningu UN Animal PM: 1 paczka przed snem Tran + leki na odporność. http://i.imgur.com/zQ4YLXW.jpg Trening: Tak dużo ludzi, że praktycznie wszystkie ciężary zajęte i dopchałem się do 20kg sztangi i dorwałem 15kg talerze i zrobiłem [...]

[...] 2. Rozpusta: http://i.imgur.com/coPkvXG.jpg http://i.imgur.com/6x7pTfA.jpg UN Creatine: 5g do obiadu UN Animal PM: 1 paczka na noc Tran + leki na odporność. http://i.imgur.com/zQ4YLXW.jpg Genialny dzień z J., tak jak cały weekend! Wpadła rozpusta wielka ale nie żałujemy :) Lody dostała też współlokatorka J. i się [...]

[...] Aminos: 25g około 15min przed treningiem UN Atomic 7: 25g do popijania w czasie treningu UN Gain Fast: 120g po treningu UN Animal PM: 1 paczka przed snem Tran + leki na odporność. http://i.imgur.com/zQ4YLXW.jpg Trening: Progresja zrobiona ale chyba coś sobie poprzednio naciągnąłem i uważałem na treningu. MC wszedł świetnie, wiosłowanie [...]

[...] Przepyszna obiado-kolacja!: http://i.imgur.com/Ou5Qmsr.jpg http://i.imgur.com/6x7pTfA.jpg UN Creatine: 5g przed treningiem UN Animal PM: 1 paczka przed snem Tran + leki na odporność. http://i.imgur.com/zQ4YLXW.jpg Trening: Już pisałem :) Suple: Bez supli, bo w końcu to nie jest trening stricte siłowy. Dieta: Trochę złe pory na żarcie ale jestem [...]

[...] Aminos: 25g około 15min przed treningiem UN Atomic 7: 25g do popijania w czasie treningu UN Gain Fast: 90g po treningu UN Animal PM: 1 paczka przed snem Tran + leki na odporność. http://i.imgur.com/zQ4YLXW.jpg Trening: MC: muszę bardziej się porozciągać, bo plecy mi się zaokrąglają :/ Wiosło: jest fajnie ale bardzo bym chciał zmienić na [...]

31 marca DNT http://i.imgur.com/jG1oRo2.jpg http://i.imgur.com/jfvoScB.png http://i.imgur.com/6x7pTfA.jpg UN Creatine: 5g do obiadu UN Animal PM: 1 paczka na noc (koniec!) Tran + leki na odporność. http://i.imgur.com/J8EI1Em.jpg https://www.youtube.com/watch?v=iEPTlhBmwRg (skończyłem edycję - można pisać!) 

nie cytrynowa tylko C Y N K O W A. kupisz w aptece. no spróbuj tego zoviraxu czy hascoviru i tak jak tam Jakryc napisal jak ci spada odpornosc to moze ci sie pojawiac. Moze warto o nia (odporność) zadbac

Ja podchodze z rezerwa do utwardzania tak samo jak do unikania utwardzania :> Jezeli kostki sie utwardzaja, to utwardza sie tez w rekawicach boxerskich na treningach. Jestem natomiast prawie pewien ze "utwardzaja sie uda" i podobne zdanie ma chyba kazdy kto trenuje muay thai. Do dzis nie zapomne STRASZNYM lowkow na pierwszych [...]

[...] i mizernym jabem . Nie potrafi walczyć na dystans ,dąży do szybkiej destrukcji w półdystansie i kiepsko rozkłada siły. Technika Wildera pozostawia wiele do życzenia a jego odporność jest wątpliwa . Atuty Wildera to mocne cepy i przewaga warunków fizycznych . Myślę że mimo przewagi warunków fizycznych Wilder przegra walke przed czasem przez [...]

[...] naczynia krwionośne i zwiększa ich elastyczność – zmniejsza agregację płytek krwi – zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworów – zwiększa odporność na promieniowanie UVB, chroni przed promieniowaniem UVA – zwiększa odporność organizmu – spowalnia proces starzenia Zalecane dawkowanie to: 1-3 [...]

[...] spokojnie znosi :) : Filmik z Youtube Zmieniony przez - wilkQu w dniu 2012-10-08 18:18:09 Zmieniony przez - wilkQu w dniu 2012-10-08 18:18:44 Polecacie coś dobrego na odporność ? Oprócz diety, wit i min , omega 3 , zma , czosnku w caps ? Bo mam strasznie kiepską odporność mimo suplementacji wyżej wym. Z góry dzięki Zmieniony przez - wilkQu [...]

Tajemniczo brzmi w kontekscie relacji kreatyna - mTOR - odpornosc / leucyna - mTOR - odpornosc. Gdzie w jednym wytpadku mamy zaleznosc ujem,na, w drugim mozliwą zależnosc dodatnią. Po prostu jakos nie przekonuje mnie to jeszcze. Zapewne z braku danych. Wiec napewno temat bedę zgłebiac.

[...] człowieka. Odkryto również alantoninę, sprzyjającą rozrostowi tkanek poprzez stymulację syntezy białek. Suma jest silnym środkiem anabolicznym, stymulującym wzrost oraz odporność organizmu. Analiza biochemiczna ujawniła, że zawiera enzymy - taurynę i asparaginę - odgrywające istotną rolę w przemianie białek i węglowodanów wewnątrz komórek, [...]

[...] koszt ok.6zł: WSKAZANIA: Uzupełnienie codziennej diety w witaminy z grupy B i magnez. Zalecany przy diecie odchudzającej oraz w stanach zmęczenia i osłabienia wspomagaja odporność organizmu jak również przy niedomaganiach skóry, paznokci i włosów(tabletki sa z drożdży piwnych). SKŁAD: Wartośćodżywcza w 100g produktu: Wartość energetyczna [...]

adzik123 - jeszcze będzie:) a wtedy aeroby z łopatą:) u mnie też długo nie było a teraz nadrabia:) jjfight - odporność daje:) gdy go biorę to nawet drobnego przeziębienia ani kataru nie łapię. A w połączeniu z żeń szeniem tak jak brałem rok temu i zacznę brać wkrótce większy power, chęć do życia, samopoczucie itp;) 9.01.2012 Dieta: nie chciało [...]