odciski

Witam mam do Was pytanie mianowicie trenuje piłke nozna i mam duze odciski na palcach małym i dużym w obu stopach...mozna sie tego jakos pozbyc??

W szkole nie miałem dzisiaj nic do żarcia, to sobie kebaba wciągnąłem Po za tym low carb. W sumie to miała być regeneracja, zero ruchu, ale poszedłem grać w nogę. Pierwszy raz od wakacji chyba. I kurde złe buty ubrałem stopa się spociła i teraz mam wy***ane odciski i nie mogę chodzić Ale do soboty zejdą Oby.

on sie kurva chyba o cos pyta i jego wyglad tu nie ma nic do znaczenia. tez jestem ciekawy czy oprócz clomidu jest cos co dziala podobnie... jezeli u autora faktycznie odciski na rekach sa to inna bajka Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2010-04-07 11:54:28

[...] ten post, to i tak jestem zmęczona, bolą mnie mięśnie pleców, mam potworne zakwasy w tricepsie po wczorajszym treningu i jestem wypompowana Na dodatek mam coraz większe odciski na dłoniach i już zaczyna skóra z nich schodzić ---------------------------------------- Clearwater - ja chyba już nie będę dawała nic do śniadania, bo i tak mam [...]

Niestety gdy robisz ruchy "pull" na drugi dzień po grzbiecie to szału nie zrobisz. Odciski... Cóż. Albo Różowa Sztangielka albo zjechane dłonie

[...] dwa główne czynniki które znacząco wpływały dziś na jakośc treningu. Walczyłem ile miałem sił. Podczas ostatniej serii hang high pull (na szczęście ostatniej) zerwałem dwa odciski w obu dłoniach. Na lewej mam teraz głęboki rowek, aczkolwiek nie przeszkadza mi to. W prawej natomiast zeszedł cały odcisk o powierzchni 1x 2 cm. Troche krwi i reszta [...]

mogels nie pisac ze plan juz jest bo boogie sie tu doczekac nie bedzie mogl moje odciski juz 'tylko' bola czasami

[...] oderwać sztangę od stojaków, a szrugs to już zawsze jakoś pójdzie. 7. Ciężko i chwyt już puszczał, ale dałem radę. 8. Nawet długo udawało mi się trzymać te hantle, ale odciski strasznie się rozwalają. 9. Poszło z lekkim zapasem, a więc progres w tym ćwiczeniu jest, tylko miałem problem z wylatującym z rąk drążkiem. To chyba był najdłuższy [...]

Stosujcie ALANTAN krem, na obtarcia, odciski itp, skóra szybko się regeneruje, od 10 lat stosuje tylko to, oczywiscie + to co poprzednicy wymieniali, trening trening i nie pękać (jedynie odciski mogą:)

[...] się wyjątkowo machnąłem na +2kg, bo chciałem wycisnąć te ładnie wyglądające 90kg . w martwym ciągu jakoś siły nie dochodzi - ponadto mam problemy z uchwytem. gdy chwycę sztangę głębiej, to zjeżdża ona na odciski, przygniata je i to dość upierdliwie boli. dlatego utrzymuję ją niemal samymi palcami, a to też w sumie boli i chwyt szybciej wysiada.

[...] materiału takiego jak lykry! Wtedy nie masz szans się poranić. Można jeszcze pod spód przykleić przylepiec tkaninowy ( plaster w rolce). Rigodon z tych botów to polecam Ci te ostanie! Jest to najwyższy model i z pewnością posłużą Ci ze 2 sezony! Lecz nie polecam ich do treningu, ponieważ będziesz miał odciski! Na mecze owszem na grząską murawę!

[...] Tutaj czuje już opór, ostatni powtórzenia z dużą pomocą ze strony nóg. http://www.youtube.com/watch?v=vSx5706X4os MC /55/65/80/80/80 Zdjąłem bandaże ze sztangi i odciski paliły ostro, sztanga trochę się ślizgała w łapie. http://www.youtube.com/watch?v=sR0AI5jfUso Podciąganie podchwytem /2+3/2+3 ostatnie powtórzenia negatywy. [...]

[...] trenować normalnie, cały trening jak w amoku, przy 220kg w martwym przebudziłem się dopiero jak zwrócili mi uwagę, że roz*******ę podest. Podciąganie bez liczenia, do puki odciski na łapach nie dały o sobie znać, kolejne ćwiczenie lekko, jednak udało mi się znaleźć tylko 40kg ciężaru – MP coraz bliżej więc wszyscy się schodzą i [...]

Dzień 8 Interwałki i brzuszki, trochę zrobiły mi się odciski na stopach, ale ujdzie. Dzisiaj na lekkoatletyce 4.97 m w skoku w dal. Ciekawe ile by było na "świeżości" nóg

Ja nie mam szorstkich dłoni tylko odciski mi się zrobiły

Łodzianin no własnie do wiosła i Mc nie biorę rękawiczek no i sobie narobiłam.. w sumie 4 odciski mam

Zrobiły mi się odciski na dłoniach

[...] optymalny ciężar bo szło mi bardzo ciężko i strasznie się spociłem MC wszystko pięknie ładnie chciałem nawet spróbować 100kg ale pech w ostatniej serii i zerwałem sobie odciski na obu rękach. Do tego moja lewa ręka się otwierała co utrudniało mi zadanie Dieta 1.placki owsiane, mleko, włoskie, oliwa 2.chleb żytni, masło, sałata 3.ryż brązowy, [...]

Dudek, a co sądzisz na temat tych haków ? Czy to nie będzie małe oszustwo ? Mam jakąś cholernie delikatną skórę na dłoniach, w dobrych rękawiczkach odciski mi pękają przy obciążeniach +100 kg i ból jest jak jasna cholera.

ja to mam odciski jak od łopaty