odciski

[...] forum :o ze sie tak wtrace,poki jestem w transie %-) ja np wlaczam sie dopiero jak widze,ze juz koniecznie trzeba interweniowac i uratowac internet swoim postem %-) bo jakbym mial brac udzial w kazdej dyskusji i za kazdym razem zabierac glos w sytuacji gdzie sie z czyms nie zgadzam/czegos nie ogarniam,to bym mial odciski na palcach pewnie juz.

[...] bo cały czas coś się dzieje, chce czlowiek się pokazać z jak najlepszej strony i tak z pól dnia, a poźniej przychodzi do jakiegoś konkursu i człowiek już nie ma siły. Moje odciski we Wrocławiu to byly przesunięte o 1 cm i napęczniałe, na koniec jak chcieliśmy już z Tatarkiem zdjęcie na drążku sobie zrobić to nie mogliśmy już na niego wejść. [...]

[...] na zwolnienie z opłat wpisowych na studiach, oraz na to że załapie sie na egzaminy wstepne. Treningi siłowe w tym tygodniu zakończone z bilansem: obtarte plecy i zerwane dwa odciski na dloni 8-) Ciśniemy dalej! :-) http://img.fastshell.pl/images/trening.png C1 Pompki na poręczach x 2 C2 MC ze shrugsem x 2 D rozciąganie Obciążenie: 130/120kg [...]

Ja to sam nie wiem co z tymi rękawicami, miałem rozmiar M oraz XL, niestety robią się odciski...

a ja zamówiłam narazie rękawiczki bo już mi sie odciski porobiły... śliczne są :) i dostałam 3 próbki tego SciTec'a białka :) jutro po siłowni wypróbuję :)

[...] w trampkach. Efekt całego zamieszania: - stracony czas, - tylko 25 min aerobów - dobre Vśr bo chciałem nadrabiać długość biegu - totalnie zmasakrowane 2 palce u nóg, odciski mocno krwiste, nie wiem kiedy będę mógł znowu biegać, tak napierdziela…. Suple: Na czczo – przed aerobami Kreatyna 5g, BCAA15g, Spalacz nr 1 x2, Spalacz nr 2 x2 Po [...]

[...] w trampkach. Efekt całego zamieszania: - stracony czas, - tylko 25 min aerobów - dobre Vśr bo chciałem nadrabiać długość biegu - totalnie zmasakrowane 2 palce u nóg, odciski mocno krwiste, nie wiem kiedy będę mógł znowu biegać, tak napierdziela…. Suple: Na czczo – przed aerobami Kreatyna 5g, BCAA15g, Spalacz nr 1 x2, Spalacz nr 2 x2 Po [...]

[...] w trampkach. Efekt całego zamieszania: - stracony czas, - tylko 25 min aerobów - dobre Vśr bo chciałem nadrabiać długość biegu - totalnie zmasakrowane 2 palce u nóg, odciski mocno krwiste, nie wiem kiedy będę mógł znowu biegać, tak napierdziela…. Suple: Na czczo – przed aerobami Kreatyna 5g, BCAA15g, Spalacz nr 1 x2, Spalacz nr 2 x2 Po [...]

hello :D znam ten ból jeżeli chodzi o brak rękawiczek, ale co zabawne ja i tak mam odciski mimo podnoszenia w rękawicach. Ale noszę je dumnie :D Powodzenia w robieniu prezentacji, ja właśnie czytam książki do obrony. Teraz jeszcze tylko ganiam za ostatnim wpisem do indeksu i sruuu do dziekanatu i czekamy na termin :D A tak patrzę jaki z Ciebie [...]

Odciski chyba :-P

Oku... odciski, obtarcia, czasem wybroczyny, skóra na ramionach zdarta, regularnie odciski z łapek schodzą - tak raz na tydzień\-) Dupa boli, nogi bolą... No ale ten - lubię to|-) Tego oczekuję %-)

Oku... odciski, obtarcia, czasem wybroczyny, skóra na ramionach zdarta, regularnie odciski z łapek schodzą - tak raz na tydzień\-) Dupa boli, nogi bolą... No ale ten - lubię to|-)

też tak miałam na początku, kupiłam rękawice no i komfort ćwiczenia jest dużo większy. Ale odciski od czasu do czasu dalej się pojawiają ;) ale tak czy siak, dobra decyzja :D

[...] woda z cytryną i imbirem woda herbata czerwona, czarna 2x, zielona kawa 2x suple: ALA - 1 Inozytol - 1 omega3 - 2 sylimarol – 1 Już od jakiegoś czasu zaczęły mi się robić odciski na wnętrzu dłoni, nosiłam je z dumą, rękawic nie kupowałam (bo sądziłam, że będzie obciach w rękawicach podchodzić do takich śmiesznych ciężarów) i chciałam żeby były [...]

srsly? ja nie mogłabym w czymś takim spać ;p ja czasem w ciagu dnia musze komara przydusic, stad by mi sie przyadlo bo od ksiazek mam odciski na mordzie %-)

Twarda jesteś};-) Ja mam podobnie jak odciski na sztandze zostawiam....8-) Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-06-11 23:36:03

[...] kupic taka magnezje w plynie, ona nie brudzi-kiedys jeden koles mi pozyczyl na silce- czysto estetycznie I elegancko wogole :-) ale tak mi juz schodzi ktorys tydzien. odciski- o nie, nie spieszno mi do nich;-) dzis dziennik nie dziala wiec wpisze recznie kcal ok.1300 96B/93T/10W DNT niestety obudzilam sie dzis z wysokim cukrem 260 I [...]

[...] niżej .Opuszczania wolne ,kontrolowane 3. RDL 3 x 6-8 było : 8 x 50 kg / 8 x 55 kg / 6 x 57,5 kg / jest : 8 x 55 kg / 8 x 57 ,5 kg / 7 x 60 kg Ciężko niemiłosiernie ,odciski paliły już strasznie ,ale mimo wszystko spróbuję dołożyć na następnuy trening 4. uginanie ramion ze skrętem 3 x 10-12 było : 12 x 6 kg /12 x 7 kg /7 x 8 kg jest : [...]

:-) leci Redcow ale kup ty te tękawiczki czy magnezja czy inne cos zawsze sie sypie i dywan będzi ebrudny to raz a dwa, no chyba ze lubisz odciski bo ja nei widze powodu by sie nich dorabiac dla idei fachowości trzymania sztangi ;-)

[...] się, że setki to na pewno nie zrobię. Ostatecznie dobiłem do 90, a potem minutę łapałem powietrze. Jak zaczynałem długi cykl, to po pierwsze zaczęły mi dokuczać odciski. Caryca w cleanie mnie sponiewierała. Po drugie czułem zmęczenie! Niemniej jednak dobiłem do 60 w 5:40. Przeczytałem na stronie z testem, że w przypadku zrobienia [...]