odbija sie

mam mały problem z bicepsami- są krótkie w dolnej części(wizualnie kończą się jakieś 2 cm przed tą "zmarszczką" na zgięciu łokcia, chyba wiecie o co chodzi Mam wrażenie, że odbija się to podczas treningu, bo mam problemy z machaniem ciężarami w górnej fazie jakie ćwiczenia powinienem wykonywać by zwiększyć dłudość bicka, a może jest to [...]

[...] wgl nie mialem sily do treningow, bardzo pogorszyla sie regeneracja i czulem sie oslabiony pomimo ze wegli spozywam 4.5 g na kg a tluszczy 1,2 g. Znow zwiekszylem do ponad 3 i wszystko wrocilo do normy. Dotychczas na jedzac ponad 3 gramy czulem sie bardzo dobrze, o wiele lepiej niz na 2 gramach, ale czy te 3 gramy nie odbija sie na zdrowiu?

[...] na stawy (przede wszystkim na dlonie) ? chodzi mi doklADNIE o wplyw takich technik, czesto stosowabych az do poczucia bolu, na stawy? nioszcza sie wtedy? 2.czy pozniej odbija sie to na zdrowiu ? 3. jak wyglada kontuzyjnosc takich technik juz podczas samych treningów? czy duzo jest takich przypadkow uszkodzen? z gory dzieki za odpowiedzi [...]

[...] dnia rano bede biegal , chodzi o to czy mozna cwiczyc wieczorem potem posileczek potreningowy bialeczko lulu i rano moge biegać ? Zwykle tak robie bo lubie biegać ale chyba odbija sie to na regeneracji ? Nie zalerzy mi na duzych przyrostach masy a raczej trzymaniu formy plus lekkim kształtowaniu mięsni... Czy da sie to jakos pogodzic ? moze [...]

[...] na swoim miejscu, tak wiec ławka jest bardzo stabilna!. Ławkę po złożeniu można schować pod łożko czy tez do szafy, ponieważ nie zajmuje ona duzo miejsca. Wymiary deski dł. szer. 80cm x 30 Waga: 6kg Wysokość max 58cm min 40cm Kolor: widoczny na zdjeciu kontakt gg: 4839786 p.s. na ławce odbija się żyrandol ;) p.s. 2 myślę że cene uzgodnimy :)

Witam Mam takie pytanie: -Czy nolvadex brany dlugo moze spowodowac cos w stylu znerwicowania ? Bo na cyklu to norma ze czlowiek bardziej agresywny jest,wiecej tescia ,rozne hustawki nastrojow itd...ale teraz lecze gino i juz nolve z 3 miesiac jem po 20mg ED...juz gino zeszlo...a ze teraz biore winko to i ciagne sobie nolve az skoncze winko...ale [...]

Witam, szukam kogoś kto pomoże mi ułożyć dietę. Mam 176 cm waże 114 kg waga odbija się na moim zdrowiu, wypróbowałam już tysiące diet ale zawsze wracała waga z nawiązką. Jeżeli ktoś mi pomoże czy nawet podpowie jakieś rady byłabym wdzięczna :-)

[...] nieprzytjemny-zwracam... Ciąże wykluczam!... Wg lekarza-jestem zbyt zestresowana...i z czasem to minie. Zbyt szybko trace wage...i ogólnie jestem zbyt osłabiona (co odbija się niestety na treningach)... Nie potrafię sobie z tym poradzić...moja wiedza jest zbyt mała (nigdy nie miałam takiego przypadku!)... dodatkowo mam problemy ze [...]

Witam. Chcialbym jakos pomoc mojej dziewczynie, gdyz od dluzszego czasu ma Ona problem, ktory dotyka nas obojga. Ma ona 20lat 170cm i wazy 50kg. Niby wszysko OK ale to co ona je powoduje ze ma BARDZO MALO energii, i jest po prostu przemeczona na codzien. Odbija sie to tez na naszych kontaktach w lozku gdyz nie ma "na to" sil... Ciezko mi jest ja [...]

[...] i nerwowego. w ramach wyjasnien trenuje na silowni metodami powerliftingowymi (duze ciezary malo powtorzen itd) i oprocz tego sprinty itp. pierwsze pytanie jak taki trening odbija sie na moim organizmie? co do dbania chodzi mi o profilaktyke. i skonfrontowanie paru mitow krwionosny - no z tego co wiem to alkohol papierosy. czytalem tez o [...]

[...] prawie codziennie późnym wieczorem, ponieważ po tym jak poćwiczę czuje się lepiej a jak niezrobie tego to mam wyrzuty sumienia i tu moje pytanie czy jest to dobrze jak to odbija się na moim zdrowiu druga rzecz to nigdy już nic nie jem bo jest już późna noc i zazwyczaj idę spać tylko zawsze kolacje jem 2 h przed, do tej pory nie myślałam o tym [...]

Witam wszystkich, otóż mam pewien problem przy wyciskaniu na klatke, a mianowicie czuje dość uciążliwe kłucie w barkach, co negatywnie odbija sie na moim ćwiczeniu, poprostu trace siłe. Kłuje mnie w przedniej/środkowej częsci barków. Praktycznie tą dolegliwość mam od początku swojej kariery z siłownią czyli od około półtora roku, ale wczesniej [...]

[...] szpital , leki itd . Ale nie jest to cos typu przerwania rdzenia kregowego . Normlanie chodze itd , do formy doszedlem juz po 3 tygodniach po wypadku . Niestety kontuzja odbija sie echem na codziennym zyciu a raczej na treningach na silowni , po treningu bolac mnie strasznie plecy wlasie w miejscu zerwania " naczyn krwionosnych " , musze [...]

[...] na mnie to. Moja waga ruszyla robie sie potęzniejszy z dnia na dzień az sam nie wierze w to co widze. I tu moje pytanie czy mozna pic na codzien oliwe i w jakich ilosciach i czy jest to zdrowe ? Ja pije 2x dziennie po 100ml. Jak to odbija sie w perspektywie dluzszego stosowania ? Zalewa tłuszczem od tego czy mozna podbic dobrze kalorie tym ?

[...] Carb Bx 1kg folia 2) Trec. Multi Pack36 120tab 3) Trec. Mass XXL 2000g W tym przypadku przemawia do mnie cena ale mimo ze jestem zielony w tym temacie to domyslam sie ze to odbija sie na jakosci. Natomiast w innym: 1) HMB Hi Tec w plynie 2) gainer: (jeden z nich) Trec Mass XXL Olimp Whey Gainer 4000 Vital Max Gainer 1 3) witaminy: Olimp Vitamin [...]

[...] o mój trening - mianowicie: -Biegam, 6 razy w tygodniu po godznine z prędkością ok. 10km/h. Teraz mam 76 kg, przy 179cm wzrostu(18lat). Siły nie ma prawie wogóle, co odbija się na mojej sylwetce. DLATEGO PISZĘ DO WAS! Ponieważ chciałbym jeszcze schudnąć a za razem zacząć trening domatora i wyrabiać ciao, ale, czy ma to sens? I jak [...]

[...] dokładnego podziału co i jak. Aktualnie jestem na redukcji i zaciekawiły mnie te informacje. Zacznę od tego, że nie lubie robić cardio i zmuszam się do tego co źle potem odbija się na mojej psychice, za to lubie coś co daje mi popalić. Konsultowałem się dzisiaj z trenerką która na prawdę ogarnia temat i zaproponowała mi żebym spróbował [...]

[...] wypada najgorzej. Po dwóch meczach kilkuminutowych z rzędu, czuję wyraźne zmęczenie. Na usprawiedliwienie mam to, że jestem astmatykiem, więc każdy porządny wysiłek odbija się na moim oddychaniu, a to przerzuca się na zmęczenie... nie wiem czy są astmatycy, którzy mają świetną wytrzymałość. Po drugie: czy jest możliwość poprawy ogrania? [...]

[...] Zaznaczam, że wcześniej nie przerabiałem żadnego programu tego typu. Poza tym powoli zaczynają mi wychodzić proste wsady jednak często piłka nie wpada tylko odbija się od wewnętrznej strony obręczy. Zastanawiam się czy to jest wina złej techniki, czy za malego wyskoku. Dodatkowo chciałbym się dowiedzieć czy niesłyszeliście o [...]

[...] dwie 25kg sztangielki to i tak ma ogromna sile. I teraz moj przyklad: Na lawce prostej moge wycisnac 2*70 kg i to do tego jest to ruch szybki malo techniczny- sztanga odbija sie od klaty i ledwo ledwo to robie. Natomiast sztangielkami 18kg potrafie zrobic 12 powtorzen powolnych w miare dobrych technicznie i do tego na lawce skosnej. A [...]