od czego

[...] teraz nie wiem co zrobić trening mam dzisiaj na 11 i co zastosować ponieważ przed treningiem zawsze biorę 4 kapsulki cretine mega caps ale mam tu jakis booster creatynowy z czego zrezygnować a co wziąść pewne jest to że będe pił Trec SAW ale żeby nie paść tam od nadmiaru chemii na siłowni :) proszę o rady wszytko co stosuję jest w zdjęciach [...]

[...] Mega Amino 3200 z BioTecha i chodzi mi o dawkowanie jakie mi zalecil. Wedlug tego co zalaczal producent przy mojej wadze nalezy to dawkowac 2X3kapsy a on kazal mi brac po 6 sztuk miedzy kazdymi posilkami(z czego podkreslil ze ma byc ich chociaz 5) i 8 przed snem co lekka reka daje 32 kapsulki na dobe a producent zaleca 6 :-/ Czy nie ponioslo go?

Witam :-) Mam 17 lat 186cm wzrostu oraz ważę 82 kg z czego jeszcze miesiąc temu(przed rozpoczęciem brania kreatyny) ważyłem 78kg a jestem na diecie redukcyjnej z deficytem kalorycznym ok.500kcal .Czy jest to spowodowane braniem tej kreatyny ? Wydaje mi się to trochę dziwne ponieważ przybrałem na wadzę a ogólny bf spadł przy czym nabieranie mięśni [...]

[...] dioica) i takie tam :-P Jedni piszą ph, inni "naturalny" składnik. Pytanie moje jest takie: Jak długo divanil może utrzymywać się w organizmie (bo chciałbym przejść badania mundurowe, a tam badają wszystko) i czy miesza coś we flakach , czy nie ? Jest się czego obawiać, czy brać ten booster na klatę i nie wykryje mi czegoś za te 3-4 miesięce ?

[...] sporego wysilku jakos na wszystko mialem ochote i sile ;p z miesiac temu jednak bylem chory zwykle przeziebienie spedzilem prawie 2 tygodnie w domu totalnego lenistwa :( czego nie lubi bo strasznie mnie to nudzi. Po chorobie nie mogac sie doczekac szybko wrocilem do treningow na poczatku bylo dziwnie byc moze przyzwyczajenie do lenistwa :D [...]

[...] myslicie, czy to siara miec swoja silownie w piwnicy zbudowana wlasnorecznie? Chodze na silownie do profesjonalnego klubu w Łodzi a oprocz tego robie sobie sprzet z tego z czego sie da zroic, np. sztangi z czesci od malucha:) (nie wiem nawet co to jest- bo cienki jestem w motoryzacji). Czy to waszym zdaniem jest powod do dumy czy wstydu? Ja [...]

[...] "cos jest nie tak w żołądku, i sranie troche jest nie bardzo, bo męczące. Dziś już w ogóle rzygać mi sie chce i żołądek jakiś mam wypchany" Na bóle w okolicy wątroby się nie skarży - tylko ten żołądek. Tabletki bierze głównie na początku posiłku W sumie sam nie wiem czego to mogą być objawy Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-10-24 21:08:04

witam, zacząłem cykl na mietku APX 30 mg ed, meta nie zdążyła się jeszcze rozkręcić, dziś oddając kupę, podczas podcierania zauważyłem na papierze krew. czy to od metki? mam na koncie kilka cykli saa, lae nigdy czego takie nie doświadczyłem. pozdrawiam, dziekuję za pomoc

Witam mam pytanie czy moglbym zamienic kanapki z szynka na takie batony domowej roboty: Wartość energetyczna - 266 kcal Białko - 25,7g ( z czego 20g białka zwierzęcego) Tłuszcze - 12g (NKT - 1,6g; JNKT - 7,1g; WNKT - 2,8g) WW - 12,8g ( w tym 3,2g błonnika) a składniki: 70g dobrej jakości masła orzechowego (2 dość duże łyżki stołowe) 90g [...]

[...] zamkniete itp. Z produktu jestem zadowolony Mam tylko jedno pytanie, bo strasznie wysuszyłem skórę no i zapewne muszę ją czyms smarować na dzien, a używając standardowego nivea błyszczałbym się lekko czego nie znosze Tak, więc jakiego kremu na dzien użyć do twarzy (ochronny, nawilżający) zeby było ok i żebym nie swiecił się jak ekhmm...

[...] i się wyrzeźbic. Czy winstrol bedzie dla mnie odpowiednii ? bo chcem to zrobic w miare szybko i jakie jeszcze środki moge stosować dla lepszego efektu oraz jakie ćwiczenia wprowadzic może aeroby ?. I jeszcze 1 czego nie chcem to przybrać na wadze,po prostu chcem schudnać i wyrzeźbić to co juz mam.Pozdrawiam i z góry dziekuje za pomoc. Artur

Witam! Zrobiłem sobie przerwe ok. 6 miechów, mowa oczywiscie o siłownii. Przed ową przerwą ćwiczyłem trzy lata, z czego tak na powaznie ok. 2. Noi teraz co się dzieje....po jakiś 3 miesiacach zaczełem zauważać powolny aczkolwiek stały spadek masy, co za tym idzie "sflaczenie" ciała...to wszystko nie tak jędrne jak kiedyś :) I taraz w dalszym [...]

[...] brak witam mam pytanie ostatnio po cwiczeniu gdy wstałem rano odczówałem ból kręgosłupa tak jak dla mnie to chyba dobrze nie znaczy mam dopiero 16 chciałbym sie dowiedziec z czego to wynika czy z za krótkiej rozgrzewki czy z za duzego cięzaru ból odczówałem gdy cwiczyłem(nie wiem jak nazwac to profesionalnie unoszenie sztangi siedząc i unosząc [...]

[...] się pocę, nawet jak nie ćwiczę (mam tak od zawsze), i czasem mam skurcze w nogach. Poza normalnym jedzeniem wcinam magnez i taki miks witamin (żeby nadrobić straty z braku owoców w diecie). Myślałem o jakimś suplemencie z mikro-makro elementami? Albo coś innego, co radzicie? Jak się pozbyć skurczów, czego mi brakuje? Dzięki i pozdrawiam!

Witam wszystkich. Trenuję od 3 lat z czego przez ostatni rok nieregularnie a przyczyniła się do tego zmiana pracy ,chaty itp. Widoczny spadek siły no i brzuszek Mam pytanie Jak najszybciej wrócić do formy i Jakie "odrzywki" polecacie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 85 Wzrost: 188 Cel treningowy: siła ,wygląd Staż treningowy na [...]

[...] Towar jest zakupiony, gosc zdecydowany - do dyspozycji ma : 40amp Winstrolu 50mg/ml 4 fiolki 10ml Bolda 250mg/ml 4 fiolki 10ml Cypio 250mg/ml Flakon 50ml Bolda 50mg/ml z czego soku jest polowa butelki Flakon 10ml Trenu 100mg/ml no i na odblok HCG / gonasi / clomid . Celem cyklu jest masa ale znajac jego i jego diete i trening bedzie bez [...]

[...] tylko przyjemnościami a formalności zostawić organizatorom. Po przeszperaniu netu znalazłem to: WWW.SURFCAMP.PL http://www.allegro.pl/show_item.php?item=386135118 A nie powiedziałem jeszcze o imprezach w 5ciu beach barach w Chałupach (co zaaa laski tam się bawią i uwierzcie wiedzą czego chcą xD) Więc chyba mogę ich polecić z cystym sumieniem.

[...] rozwiązywał. Macie jakiś pomysł na 3-dniowy split zakładając, że jeden dzień może być poświęcony tylko i wyłącznie na nogi (niestety w tym dniu nie ma możliwości dołożenia czegokolwiek)? Robi się ciasno. Myślałem o połączeniu klatki, tricepsa, bicepsa na jednym treningu, ale robi się lekko 30 serii, na drugim plecy i barki i tutaj wychodzi [...]

[...] stoi na 105. Jeszcze do tego doszlo ze po przerwie świątecznej czuje zmulenie totalne ciezary tak wolno chodzą ze szok. Moze za Slaba dieta za mało kalori ale po sile 50g carbo pije. Chcialem zmodyfikować trening do 8 6 6 4 4 8 bo wydaje mi sie ze to przez to ze nie ma żadnej konkretnej seri po 90. Z czego bieże sie zmulenie co tera zrobic?

Otóż moi drodzy ćwiczę na siłce około pół roku i powiem tak: maleje brzuch jest okei , uda tez nabierają wygładu klata rośnie. Czego brakuje łapy cały czas w miejscu stoi nie wiem co robię źle. Dieta jest na masę, w poniedziałki ćwiczę łapę 3 ćw na bic i tric ładnie 6 po 4 razy systemem 12,10,8,6 na łapę bica biorę 22kg , dodam że po ćwiczeniach [...]