od czego

no masz dużo racji w tym. nawiasem mówiąc, 01.01.2011 minie 10 miesięcy mojego ćwiczenia na siłowni (od marca) :) patrząc się w retrospekcji - mogłem nie zaczynać od redukcji i biegania na bieżniach w lutym, bo nie było specjalnie z czego. Zmieniony przez - photek w dniu 2011-12-23 14:44:50

Zabezpieczanie miesni... na tym poziomie o tylko wywalanie pieniedzy, co to by bylo jakby miesnie sobie tak znikaly od byle czego @-)

[...] jeszcze nie miałem. Pod koniec grudnia mam mieć tomograf, potem ewentualnie rentgen z wlewem. Coś przebąkiwali o kolonoskopii. I ostatecznie bipsja. Ale sam już nie wiem, czego obawiać się najbardziej. Czy tego, że boli, i że przyzwyczajam się do tego, czy ignorowania wszystkiego przez lekarzy. Cóż, Teraz Polska :( To wszystko mnie o tyle [...]

Obliques kręgosłup nie jest krzywy sama sie zdziwiłam że na tym zdjęciu to tak wyszło... nie mam pojecia dla czego, az poszłam sie w lustrze przejrzeć i i rodzinki sptytać, ale jest ok. Ramiączka od stanika krzywo ściągnięte były przede wszystkim.

Obliques kręgosłup nie jest krzywy sama sie zdziwiłam że na tym zdjęciu to tak wyszło... nie mam pojecia dla czego, az poszłam sie w lustrze przejrzeć i i rodzinki sptytać, ale jest ok. Ramiączka od stanika krzywo ściągnięte były przede wszystkim.

Obliques kręgosłup nie jest krzywy sama sie zdziwiłam że na tym zdjęciu to tak wyszło... nie mam pojecia dla czego, az poszłam sie w lustrze przejrzeć i i rodzinki sptytać, ale jest ok. Ramiączka od stanika krzywo ściągnięte były przede wszystkim.

Gain Bolic 6000 od Olimpu to akurat dość średni gainer, bo nie dość, że droższy od gainów od UNS'a to jeszcze składowo lipa: zaledwie 15 g białka na 80 g węgli (z czego prawie 34 to cukry). Zamiast inwestować w Mass Attacer wolałbym dołożyć te 11 do Mass Shockera z tej samej firmy. Z tego względu, że Shocker nie ma cukrów prostych w składzie [...]

Znasz historię i wiesz do czego prowadziła ślepa wiara (również chrześcijańska) na przestrzeni wieków. No właśnie? Do czego? Dziwi mnie to i śmieszy trochę, że Europejczycy narzekają na ideologię, która pozwoliła im osiągnąć szczyt potęgi i podbić cały świat. Mały kontynent i jego kultura potrafił podporządkować sobie wiele silnych kultur. [...]

[...] ze z motywacja do treningow nigdy nie mialam problemow, za to trzymanie michy nie bylo moja mocna strona. Poczatkowy rozklad kaloryczny opieral sie na zasadzie « jem duzo i czego tylko dusza zapragnie, nie patrzac na kalorycznosc », oczywiscie zadnego smieciowego zarcia, ale nie odmawialam sobie. Pozniej przyszla Obliques i zjechala mnie troche, [...]

[...] nie dziw się, że Ci mięcho leci z moich wyliczeń wychodzi, że ta Twoja dieta to niecałe 2000kcal a nawet nie więcej niż 1500kcal. Łatwo policzyć. Jesz 4 posiłki na dzień z czego jeden nie ma węgli. Przy Twojej aktywności fizycznej to nawet jakbyś ważył 50kg to by było za mało, biorąc pod uwagę że te Twoje posiłki to pewnie po max 400kcal jeden, [...]

no ale co do czego teraz napisales? jedyne czego u niego nie widac to miesni brzucha.. ale wszystko jest do ogarniecia.. niektorzy maja po prostu pod górke ( chodzi mi o genetyke ) sam odzywiam sie bardzo zdrowo/dobrze, ale mam problemy z odkryciem kostki na brzuchu.. gdzie inne miesnie mam podkreslone dobrze.. moj brat natomiast tez cwiczy.. [...]

[...] "oczywiscie duzo rzeczy ktore napisaliscie zgadza sie, tego wcale nie neguje" Napiszę teraz Tobie jeszcze raz - do samego systemu nic nie mam, bo trudno mieć coś do czegoś czego się nie zna, albo sądzić po filmikach z y2b Drażni mnie cała organizacja, bo wszędzie gdzie się pojawia nazwa wing chun od razu padają słowa krytyki od byłych [...]

Wrzucam ściągę raz jeszcze z czego korzystać : http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html#post1 http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html#post1 To, że jesteś na masie, nie znaczy, że [...]

[...] Korzystajac z okazji chciala bym zlozyc wszystkim forumowiczom Radosnych i spokojnych świąt spędzonych w gronie najbliższych i tych najważniejszych. mokrego dyngusa. a także żeby wszystko czego zapragniecie wam sie spelnił, żebyscie realizowali swoje cele z pelna konsekwencja i usmiechem na twarzy. wesolego ALLELUJA!!!!!!! Pozdrawiam

[...] modyfikowac i przechodzic wolno to w strone zwiekszania, zmniejszania kalorii, zmniejszania ilosci wegli kosztem tluszczu czy w wogole zmniejszania ilosci wegli. No i to czego sie nie mozna doczytac jasno - sposob liczenia zapotrzebowania, bo sprawa jest prosta liczymy dla LBM, bo nas zywienie tluszczu nie interesuje, co daje o wiele mniejsze [...]

Radku, zyleczki oczywiscie seksowne A ja sobie nogi obijam od byle czego, ot taka natura, jak przycisnę mocniej to siniak zostaje Ps Taki smieszny Bf ci wyszedl z tego linku?, och musze sama w koncu sprawdzic jaki mi wyjdzie z tego . W koncu golym okiem widac, ze masz kole 10% Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-06-11 22:37:23

[...] się "rozeszła" już się nie mogę Twoich fotek doczekać, forma na pewno zabójcza gdzie wstawisz? - pewnie tutaj jedziesz cały czas na 3 500? ciężko w zdrowym żarciu tylu przemycić - STRRRRRRRASZNIE, ale czego się nie robi dla fanów no jasne , że się podoba to moje ulubione miejsce - ja ulubione miejsca staram się odwiedzać częściej

co to dla Ciebie odbudować formę Magduniu, w zasadzie nic, bo nie ma czego odbudowywać . Drugi kawałek, który mi się ostatnio wkręcił - ale wersja "płytowa" jest duuużo lepsza: http://www.youtube.com/watch?v=3EGCvUOkbv4 Tak po łydce patrząc, to chyba jakaś mała redukcja by się przydała . Ale mięcho jest kunkret . No i stópka fajna . (tak [...]

[...] "dzisiejsze farby tak nie szkodzą". Od razu mówię, że ziołowe nie wchodzą w grę, bo po nich już poprzedni kolor nie złapie. To jak to jest? nadgorliwość strachliwych, czy lepiej nie ryzykować i przeczekać choćby te najważniejsze trzy pierwsze miesiące? To samo z kosmetykami na rozstępy. Może jest coś, czego lepiej w nich unikać? Zna się ktoś? :-)

e tam, instynkt nie jest ualezniony od warunkow zewnetznych, akurat mam wrazenie ze jest to wrecz przeciwne czego dowodem jest fakt ze biedniejsi mnoza sie bardziej niz bogatsi, w krajach rozwinietych malo kto nie ma kredytu, malo kto ma pomoc rodzicow, wiekszosc mlodych wynajmuje mieszkania, i czesto wcale nie biora slubu. A jednak ludzie wciaz [...]