SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

od czego

  • jum3r - hmm.. raczej nie mam problemów z tym jak za późno wstane , jem średnio co 2 - 3 godziny , zależy w sumie od tego z czego jest posiłek, często tez zdarza mi się później kłasc bo chce jeszcze ten ser biały przed snem wcisnąć ale.. nie zawracaj sobie tym głowy 30-40g białka w jednym posiłku to wystarczająca ilość Słychajcie FU - człowiek [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 18:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sekty realne zagrożenie!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] są bez sensu. Na zamkniętej pogańskiej imprezie chyba oczywistym jest, że teksty padać będą propogańskie. Jak ktoś chciał się tam ładować i płacić za bilety to doskonale wiedział czego może się spodziewać. Ale to nie ma znaczenia, bo ten dział nie jest od dyskusji religijnych i takich tutaj nie chcę. Są od tego inne działy na innym forum.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5283 Data: 2010-03-09 22:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] No więc minęło prawie 50 dni tak jak na początku planowałem. Były chwilę wzlotów i upadków (z naciskiem na te pierwsze ) i jakoś udało się dobrnąć do końca jakże szaleńczego pościgu na kawałem mięcha, które do niczego tak na prawde w życiu nam potrzebne nie jest . Ale taka jest już natura człowieka, że nie zawsze w tym co robi jest sens. [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 10:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] większych miast lub do zamków w odwiedziny do znakomitych osób, przywdziewali na się pełny rynsztunek bojowy. Był wprawdzie zwyczaj zdejmować go zaraz po przebyciu bram, do czego w zamkach wzywał sam gospodarz uświęconymi słowy: "Zdejmcie zbroję, szlachetny panie, albowiem przybyliście do przyjaciół" - niemniej jednak wjazd [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 23:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aniołem D Bomb - Kolorowy zawrót głowy D Bomb - Nasze marzenia D Bomb - Nie zostawiaj mnie D Bomb - Pokochałam D Bomb - To już koniec D Bomb - Więcej nieba D Bomb - Wszystko czego pragnę D Bomb - Złoty deszcz ...Ela D Bomb - Złoty deszcz ...Ela (Remix) DJ Cross - Live at Dance Department 09-09-00 DJ RALPH - Dobre Bo Polskie DJ RALPH - Parada Bis [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-08 13:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciezary... Tak tylko gdybam.. Koszykowka: pomijajac kontekst/-y twoich wczesniejszych wypowiedzi caly czas podejrzewalem ze twoje problemy maja podloze w tej dyscyplinie, czego sugestie juz rzucilem. Uzdrowiciele: prowokowalem tylko . Moj dziadek kilka dobrych lat temu poszedl do szpitala czekac na usunniecie krtani(rak). Poza tym mial [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 07:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że większość sportowców, kulturystów jest bardziej normalna i spokojniejsza niż ludzie którzy nie uprawiają sportu, pomyślałem wtedy ” Wszyscy mamy jakaś pasję, do czegoś dążymy, poświęcamy dużo ale mamy to coś to coś co poczułem po FIBO – o tym później)” Jedziemy, korki na drogach ( tak było codziennie) dojeżdżamy [...]

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 14:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] inse będą gorszej jakości. Tymczas tu odniosłem się do młodego chłopaka z niespełna rocznym stażem który je wegli tyle co prosi na 20iu hormonu i 100iu insuliny dziennie. Z czego bym dodawal? troche z tłuszczu, troche z białka, obserwowałbym. Generalnie ja widze trend że 2g białka w pl każdy je jak ktos ma ponad 3g to za duzo.. co to jest za [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-02 19:26:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dlaczego ktoś jest przeziębiony? Jeżeli taka osoba poszłaby do lekarza, ten mógłby kazać jej zażywać antybiotyk razem z decongestantem. Dzieje się tak bez przerwy, ponieważ lekarz chce się pozbyć pacjenta. Wszyscy wiemy, że większość infekcji górnych dróg oddechowych wywoływana jest przez wirusy i antybiotyk wyrządzi jeszcze dodatkowe szkody [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15630 Data: 2010-05-11 19:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tam grają) Pozatym - mafia Sycylijska - Cosa Nostra - nieco różni sie od całej reszty..jak juz mówiłem - historia, tradycja itp. - to wszystko dawało specyficzny klimat, czego nigdzie indziej nie było.. A drugą sprawą jest to, ze na temat mafii z rosji powstało naprawde bardzo mało ksiązek, artykułów itp. A Cosa Nostra w pewnym okresie (lata [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-28 22:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ja do lozy byla z dwoma koelgami wiec tez sie wbili a jako ze mielismy darmowa rezerwacje to loza byla duza do tego kumpla z maka tez doszly jego kolezanki 3 laseczkie z czego jedna no ****a full wypas taa laleczka obciske spodnie blondyneczka koszulka taka fajna czarna przez ktora wszystko widac, znaczy sie nie wszysko bo na cycach stanik [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-24 12:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tym ze jestem po***any bo kilkaset zl juz na to wydalem a nadal jestem maly tak ogolnie to juz chyba ponad 1000zl poszlo, w chwili obecnej mam wszystkiego za 500-600zl z czego 150 od Mateo Woec sie starym nie dziwie ze sie w****iaja A na sprzet na silke ile kasy poszlo Ale za to byla laska mi sapala ze mam w pokoju same odzywki ze mi stawal [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-24 00:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] je za naljepsze ćwiczenie na barki i w zasadzie nie wyobrażam sobie budowania barków bez niego. Wystarczy popatrzeć jak barki chodzą całe w pełnym zakresie żeby zrozumieć dlaczego to ćwiczenie tak dobrze buduje siłe i mase barków. Celowo w planie wrzucilem przeplatanke w seriach 3x8 oraz 4x5 - zauważyłem, że trenowanie w ten sposób jest nieco [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-03 21:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzajem wiadomości; posyłano po nie na zamek i oblegano tłumnie wracających z nowinami. Najgorsza z nich była ta, że ksiądz biskup Piotr ochrzcił dziecko tej samej nocy, z czego wnoszono, że musi być bardzo słabe. Doświadczone mieszczki przytaczały jednak wypadki, w których dzieci urodzone na wpół martwe odzyskiwały siłę do życia właśnie po [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 23:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] dostępne online, włóczyłam sie po Auchanie etc. Rolowałam się długo i skutecznie, rozgrzałam barki, pobawiłam z czajnikami i włączyłam Endomondo. Cały czas w poczuciu, ze czego jak czego, ale czasu to jeszcze mam full wypas. W połowie treningu się zorientowałam się mam 15 minut i trzeba gnać po Koszykarza. I tu ZONK! Trza było zrezygnować z [...]

    Odpowiedzi: 14258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-19 08:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] fikania, mostkowania, szpagatownia etc. Próby podciągania z gumą. Na siłkę poszłam na piechotę. Jakieś kardio na orbitku jeszcze machnęłam bo tak właściwie to nie wiedziałam czego mi się chce... Od tygodnia jem bez liczenia, mam wiecznego głoda, spać nie mogę, budzę się cała mokra i czekam aż mi się hormony unormują...Pewnie też stąd to uczucie [...]

    Odpowiedzi: 14258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-06 08:26:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] były takie sobie - obiad w postaci kołdunów w barszczu nie wiedział co ze sobą zrobić - ciąża spożywcza i inne efekty uboczne. A od obiadu miałam dobre 2 godz przerwy, z czego 1 godz. spaceru z Rudą. Jeszcze raz podejdę pod te maxy ze sztangą, potem wracam do trapka - lepiej czuję tyłek, potrafię się dobrze ustawić i w ogóle same plusy. Mój [...]

    Odpowiedzi: 14258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-09 20:49:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] zwykły kumpel, który czasem poratował, ale czy mogę być go w 100% pewny, to nie wiem. Odpowiedź mamy dać dość szybko, bo od maja już ma być nowy właściciel. Teraz pytanie - czego się dowiadywać, o co pytać obecnego właściciela? Nie wiem też jak obecnie wygląda sytuacja z opłatami za wynajem pomieszczenia, czy właściciel pomieszczenia zawiesił, [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-05 11:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaniżyłem o 2,5-5kg, zależnie od ćwiczenia, względem ostatniego treningu. I o dziwo wszystko poszło lekko i z zapasem. Mimo to przyjemności z treningu zero, myślałem tylko z czego by tu uciąć serii żeby szybciej skończyć... Do tego apetyt w podłodze, ustaliłem sobie makro -60g ww od tego co było przed, dzisiaj 2 posiłek i już nie dokończony. Na [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-14 14:09:08 Szacuny postu: 15 (cały temat: 0)
  • [...] wkładu do jujutsu jako sztuki istniejącej już dużo wcześniej". Tutaj należy zwrócić uwagę, że niezależnie od wniosków, ten fragment argumentacji sugeruje, że to czego nauczał Chen Yuanpin (Chin Gempin) było "całkowicie oparte na technikach atemi", w odróżnieniu od jiu jitsu, które "nie jest całkowicie oparte na [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 00:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)