[...] tak juz znam te srodki i kiedys byly juz w organizmie.wiesz spoko jest sie odbrze czuc we wlasnym ciele.tes fajnia dziala bo bylem bardziej zywy itp wiesz jak jest. Wiec od czego najpierwa zaczas ? Sustka + z metka Enan z metka ? Metke odrazy z czymsu z tym w tym samym czasie ? Czy np z 2 tygodbie na samem mecie a pozniej sustke? Bo enana moge [...]
"im więcej fetu masz tym masz mniejszą różnice" - zgadzam sie Masterice - kosciec rosnie do okolo 30 roku zycia (ale od czego jest zalezny jego wzrost niestety nie wiem)
Bylo juz troche pytan tego typu %-) Dobra ale od czego jest ta strona :) Po pierwsze musisz wypelnic ankiete zebysmy cos o Tobie wiedzieli. Po drugie musisz przeczytac DOKLADNIE linki na temat odzywiania: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Chodzi o 10 wskazowek zywieniowych, wstep do odzywiania, 10 [...]
[...] szukam przed treningówki. Chłopaki co możecie powiedzieć o gladiusie? Ludzie testowali, szukałem na forum ale zobaczyli po 1 dawce że flash jest i odstawili nie widząc od czego to wynika. Myślę nad White flood albo gladiusem, bo nic konkretniejszego nie widzę. Ważę ponad 100kg duży chłop jest i muszę mieć pobudzenie na treningu inaczej ziewam.
Ja zarzucam ostatnio "wolne soboty"tzn. wypije i zjem coś dobrego(nie znaczy zdrowego)w sobotę,ale próbuje oczyścić sumienie niedzielnym basenem.W sumie od czego są wakacje
[...] co prawda mało jem, ale ja mam tak normalnie - okresy, kiedy jem więcej (i to kiedy nawet naprawdę sporo jem), i potem kiedy jem mniej (bywa nawet bardzo mało), nie wiem od czego to zależy, zawsze tak miałam. Co ciekawe głodna się często robię po zjedzeniu czegoś, i to tak mocno głodna, i bardziej niż przed jedzeniem. Zmieniony przez - Jeanette_ [...]
patrząc na profil?A sdkąd wiesz od czego sie zaczynało?jako poszedłem na siłke pierwszy raz to pustym gryfem musialem machać,wogole nic ciekawego nie napisaliscie dzieki wielkie
Szoho.. bo coś dorabiasz.... moze mi wyjasnisz od czego naliczą mi cło.. gdy łapią paczkę o wartości 30 dolarów...? Co wchodzą na stronę i sprawdzają wartość?... zastanów sie o czym piszesz?
Nie jestem uczulony na nic. Nie jest to jakieś bardzo widoczne, bo trzeba się przypatrzyć, żeby to zobaczyć. A poza tym moja mama miała kiedyś takie coś podobne z tego co mówiła, więc mam nadzieję, że po badaniu dowiem się od czego.
ale po co ta tauryna i od czego to się moglo tak robić? Jestem ciekawy również bo mam ten sam cykl tylko ja daje jeszcze omege. on przerwał ten cykl w ogóle i nie wiem czy raz jeszcze go zacznie bo nie chce żeby mu sie objawy powtórzyły. Zmieniony przez - vander w dniu 2011-05-05 10:19:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] więc dietę zacząłem układać dopiero dzisiaj . Wiem że dawno powinienem to zacząć robić ale postanowiłem to zrobić po świętach czyli dzisiaj %-) , ale nie mam pojęcia od czego zacząć . Nie wiem ile mam mieć białka itp , w śniadaniu i pozostałych posiłkach ;/ . Produkty które mogę to wiem bo już poczytałem niektóre poradniki ale nie wiem , ile [...]
Gotowca nie dostaniesz, zrób coś sam, bo jeśli sam się nie pomęczysz to nikt tego nie zrobi za ciebie. Przykładowe plany i od czego zacząć masz w linku który podałem wyżej. Pzdro
niestety o odżywianiu nie mam "zielonego" pojęcia, ktoś może doradzić od czego zacząć, jak już pisałem chodzi mi glównie o brzuch gdzie są jeszcze pozostałości tłuszczyku bo w innych partiach nie mam tłuszczu na mięśniach a na brzuchu jeszcze są resztki