Zgadzam się. Wiem na własnym przykładzie gdy nie trenujesz, źle się odżywiasz, imprezujesz itp, cała forma spada. I to było na początku mojej przygody z tym sportem, jak robiłem mięśnie na diecie i odżywkach i nawet nie widziałem na oczy saa.
[...] Lecz musisz uważać na skutki uboczne, bo czasem bywa ich wiele, nawet niektórzy moderatorzy zachowują się na cyklu jakby byli chorzy. Pozatym na cyklu mocno libido podskoczy, już nie wystarczy tylko spojrzeć przez oczy. A klepanie nałogowe nie jest pochwalane, gdy ktoś się dowie w spamie to masz przesrane. Zmieniony przez - shitman_xD w dniu [...]
Z ostatniego posiłku, o ile to nie jest posiłek po treningowy, wywalił bym węglowodany. I tak przy okazji, popraw tego "Męszczyznę", bo rzuca się w oczy %-) Zmieniony przez - lol166 w dniu 2012-04-09 23:09:07
Kurde bylem dzisiaj w bazyliszku na starowce i pani kelnerka zrobila oczy jak 5zl jak po jedzeniu cycka z kury ryzem zamowilem jeszcze sznycel z frytkami %-)
[...] hardcorowo nogi na siłowni, spyta życzliwie w trosce o bezpieczeństwo : "masz jakiś problem?!" z miną, która wskazuje na dużą eksploatacje nóg treningiem - brwi opuszczone, oczy martwe, wpatrzone w jeden punkt, wtedy ów osobnik bez chwili wahania przypomina sobie po co ma nogi, jego przekazywanie informacji do mózgu jest natychmiastowe, ale na [...]
Przyznam szczerze, że sam nigdy na własne oczy nie widziałem aby ktoś wykonywał taki zestaw ćwiczeń na drążkach. Ciekawi mnie czy najpierw trenował przez określoną liczbę lat na siłowni a następnie zabrał się za street workout czy być może od razu starał się trenować na drążkach
[...] Nie Potrafię Znów Odmówić Swej Kobiecie A dlaczego ? Sami Wiecie Więc Juz Wszystko Mam Co Trzeba , Wszystko Cieszy Moje Oczy Teraz Tylko mam Nadzieję Że Mnie Activlab Zaskoczy A Zapomniałbym Na Koniec I By Była Znów Afera Jak To Nie Jest Żaden Problem To Dorzućcie tam Shakera ... To Dobranoc ,Do Widzenia Na początku Pozwolę sobie zaznaczyć iz [...]
[...] tym zasranym pasem, na fotach ledwo to widać. Ćwicząc solidnie będziesz równomiernie, że się tak wyrażę, rozprowadzał mięcho po ciele. Martwe ciągi i uginania w opadzie pozwolą Ci rozbudować plecy i zniwelować dysproporcje, rozbudujesz klatę i będzie git, pas nie będzie się tak rzucał w oczy. No i inne wymiary poszły naprzód, ciesz się z tego:):)
Buhaha, prawda w oczy kole.. Na oficjalnych stronach Ralpha nie ma już tego ******u więc powodzenia w sprzedaży naciągaczu, znam realia, tym bardziej żałosne są dla mnie takie oferty, była by przystępna cena nie było by offtopu w tym temacie, zresztą sam wiesz ile żeś wart interesu tyle co ten ****** na twoich aukcjach.. pozdrawiam mocno :)))
No fajny, więcej takich rzeczy wrzucaj jak masz. Gościa wprowadzają z zawiązanymi oczami do domu i pierwsze co widzi jak mu pozwalają to mieszkanie, które wygląda jak rzeźnia Dextera i gościa, któremu tylko oczy widać. Trochę niektórzy pewnie by p***** albo i kloca w gacie puścili :D
Nie, właśnie leże sobie w nocy pusto w głowie (jak zawsze%-) ) i mam oczy non stop otwarte i dopiero wezme sobie telefon chwile coś na nim porobie i jakoś zasypiam Ale myśle że to jak bede chodził do szkoły przejdzie bo bede musiał sie wysypiać i bede o tym wiedział %-) Zmieniony przez - gabrysw2 w dniu 2012-04-08 21:03:58
[...] dluga przerwe robic ale centymetr do centymetra i mozna sobie podrosnac troche ;) Ja z ultradzwiekowami robie tak ze np w dzien wlaczam sobie 2x to nagranie i siedze na internecie itd a jak slucham juz przed snem ostatecznie to wtedy zamykam oczy i sie skupiam ciekawe jakie beda tego efekty ;D Zmieniony przez - remsonq w dniu 2012-04-08 20:37:16
ja nie poprawiam planow nowicjuszy i ganie innych,ktorzy tak robia. zakwasy nie sa wyznacznikiem jakosci treningu. jestes zadowoly,to cwicz! przyjdz,jak przestanie dzialac. jedyne,co rzuca sie od razu w oczy,to zbyt duza objetosc.nie potrzebujesz 5 dni treningowych. pamietaj,ze rosniesz poza sala cwiczen.
Nie chodzi o to tylko nic nie wiem o tym pierwszy raz na oczy widze to białko a na białku tak nie oszczedzam ale myślałem że ktoś ma jakieś opinie na jego temat
Dziś wchodze na aledrogo aby zakupić białko i mi się rzuciło w oczy to coś jadł to ktoś? Nigdzie w necie nie mogę znaleź opini ani nic jakaś nowość czy znów lipa?
hmm, tylko będę musiał poszukać bo jeszcze takich na oczy nie widziałem. może lepiej od razu wrzucić trochę więcej tych kg ponieważ czuję, że te 47 to jest naprawdę mało i za bardzo mnie nie męczy? czy może jednak lepiej wszystko po trochu?