oczy

Gerls, spójrzmy prawdzie w oczy - duuuużo mi brakuje jeszcze. Wy jesteście kochane, ale ja wiem jak jest ;-) Jestem zawzięta i mimo, że boli, daje mi to niesamowitą radochę (właśnie to "you f*ckin did it" przed lustrem |-)), ALE jestem wolna i potrzebuję chyba nieźle się wzmocnić żeby robić to s-w na jako takim poziomie :-)) Mam dużo czasu na [...]

[...] 10 lat, a potem dopiero myśleć o celach sylwetkowych. Nie wiem, o jakich "centymetrach" mówisz, mam nadzieję, że nie o chudnięciu, bo strasznie chuda jesteś. Najbardziej w oczy rzucają się nogi, ale i łopatki i obojczyki smutno sterczą, nie wspominając o klatce... Dieta tragedia. Ukladaj na 2000kcal, 150g białka, 75g tłuszczu, reszta [...]

[...] 6. Uginanie ramienia z hantelką na piłce 4/4/4/3x16 7. Uginanie ramion z gumą 20/20/18/10 Takie tam niby nic - przy robieniu bicka czułam mrowienie w nogach i na piłce oczy z orbit mi wychodziły %-) 4 serie po 20 powtórzeń to niemało }:-( Że tak powiem, Chudzinkowy zestaw przechrzciłam. Trochę jest :-))\-) Zmieniony przez - misworld w dniu [...]

[...] serii do końca treningu z odruchem wymiotnym; III na takich kulosach, że mało co czułam *odwodzenie- strasznie trudne ćwiczenie; musiałam się mocno trzymać żeby nie upaść, a oczy też średnio mi się chciały otworzyć }:-( *RDL- dobry ciężar, bo musiałam się chwilę zastanawiać nad sobą "po" *bułgar- tutaj b. duży progres; ostatnio i jednocześnie po [...]

[...] 3x10 cc 6. Air squat 1x max 55 7. Wspięcia na palce 3x 20 cc :)) do potęgi entej :-)) *uginanie z piłką- III, jak wstawałam, maksymalnie wyostrzył mi wzrok i jak zawsze oczy zachodzą mi mgłą, tak tutaj zrobiło mi się zimno i ciemno w oczach *prostowanie- jeny, straszne to #-P ledwo co dociągałam *odwodzenie- mój faworyt \-) po wykrokach [...]

[...] Juventusu będzie mógł dzisiaj wieczorem wypuścić na boisko nieobecnych w poprzednim meczu Davida Trezeguet, Tiago, Sissoko czy Zdenka Grygerę. Wydaje się jednak, że oczy większości kibiców Starej Damy będą skupione na nowym obrońcy Juve, Olofie Mellbergu, który dzisiaj również prawdopodobnie otrzyma swoją szansę. [...]

[...] to był zabieg płaskostopia czy haluksa (niestety też je posiadam) jbc to to jest taka kość wystająca przy dużym palcu u stopy. Wolałam płaskostopie, bo bardziej rzuca się w oczy... Po dwóch miesiącach ściągnęli mi gips. Noga stała się zgrabna, ładna... minął niecały miesiąc i kość powróciła wraz z płaskostopiem (ponieważ jedno z drugim jest [...]

[...] prywatnie do ortopedy... Wiesz... zawsze jest inna rozmowa, bo im płacisz. Wydaje mi się i mam taką nadzieje, że jeszcze będziesz miała zdrową nogę. Jestem w twoim wieku i wiem jaki to wstyd i w ogóle jest to uciążliwe. Ja np. nie mogę założyć nawet balerinów, bo to kropnie wygląda A na basenie rzuca się w oczy... Pozdrawiam Cię serdecznie :)

[...] produktów których nie można jeść to na jednej stronie produkt X śmiało możesz wcinać a na drugiej piszą że produkt X absolutnie nie i w końcu nie wiadomo. O glutenie też się oczytałem i tak na prawdę to nic nie można jeść :-) Dawno dawno temu miałem robione badanie na celiakię i nie jestem uczulony na gluten a z drugiej strony Hashimoto i Panie [...]

Jestem w trakcie, zaczelem 2 pudelko. Dawka leci 30mg dzienie. To co mi sie rzuca w oczy przy stosowaniu Mastoralu to tak, ogromna sila, tak mi sila nie skoczyla nawet na 90mg Oxy aptecznej, nabicie jest dobre, treningi tez, ale nie wiem czy akurat przypadek, ale odkad jem Mastoral, to w ciagu dnia zrobilem sie spiacy, nie do zycia. Ogolnie srodek [...]

[...] jednorącz i przysiadach brzuch również jest stabilizatorem. dla mnie nie ma sensu go izolować ,ledzwiowe to też mięśnie i się przydają choć nie rzucają się tak w oczy jak np. klata czy biceps. ćwiczenia o których pisze były i są przeznaczone dla osób pełnosprawnych ,natomiast spięcia są dla osób z problemami zdrowotnymi. ps. na forum [...]

Witam z rana Budzę się, otwieram oczy a tam...

[...] moja babcia miała wczoraj urodziny ale dzisiaj organizowała a pozatym VooDa rozbijal mi psychike mydlil mi oczy Już ci mówiłem i co do tego nie mam złudzeń, że z twoim stażem to już bez dopingu nic więcej nie osiągniesz. Twój cel DOPING SPAM tam idź i im dupę zawracaj Zmieniony [...]

Powinien być jakiś nieskromny obrazek z odnośnikiem do regulaminu. Zaraz było by 1000000 wyświetleń. Ale teraz tak patrzę to rzuca się w oczy temat.

nie mam siły pisać k****a tak się zmęczyłem ze ledwo na oczy nie widze mam 1 problem tylko jak np robie wycisk na ławce skos i inne ćwiczenia to po jakimś czasie zaczynają mi ręce drżeć (lataja na boki tak jak by nie mogły utrzymać obciążenia) Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-02-16 19:24:45

Marcin. Podaj swoje gg, pogadamy w "4 oczy". Zajmie mi minutę to, co chce Ci powiedzieć. Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-02-16 20:54:58

ja juz sie nauczylem ze jak z kims nie rozmawiam w 4 oczy to sie nie dogadam i olewam takiego

etatowy doradca etyczny zawsze do usług książką chyba, bo oczy i tak już mam w złym stanie więc szkoda Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-03-31 22:25:04

[...] bardzo późno, czekałam na chociaż lekkie ochłodzenie ale nie nadeszło %-) ćwiczyłam przy temperaturze w mieszkaniu +29 C }:-( Pot ze mnie się lal po twarzy, zalewał mi oczy, po dekolcie, plecach, spodenki wyglądały jak bym się posikała ;-D szkoda, że to woda, a nie tłuszcz się wytapiał ;-) 1a. wyciskanie sztangielek skos 10 x 3; 10 kg na [...]

[...] 4 przed wyjazdem, nie chcę odpuszczać, dziennik też mnie motywuje :-)) a tak w ogóle ja rzadko się poddaję :-) Ja już nie mogę się doczekać wakacji! Jeszcze tylko kilka dni! Zamykam oczy i widzę w wyobraźni jak siedzę na tarasie popijam smaczne winko Dingač i podziwiam widoki 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f55c40b81c7847c9852361f875749e28.jpg