SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oczy

  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a tak jak ja zacząłem to za późno :/ za późno się opamiętałem, bywa. No ale każdy kto jest był lub będzie w podobnej sytuacji do mnie wie że trzeba spojrzeć prawdzie w oczy jeden zrobi to szybko w wieku 15 lat drugi później w wieku 18 lat a trzeci po 40 się opamięta niektórzy będą oszukiwać się przez całe życie, tak jest ten świat [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-18 09:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dojde do 48cm ? powrot do formy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Skąd takie duże oczy SpydaW jego przypadku to absolutne minimum+ wpc+vit+(moze carbo) jako uzupełnienie do tego. Nikt nie powiedział iż kulturystyka to tani sport jeśli chcę się mieć jakieś efekty

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-18 10:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYCISKANIE SZTANGI na ławce poziomej leżąc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] piersiowe, naramienne i tricepsy *Stojaki na sztangę ustawiamy w taki sposób, aby nie utrudniały nam zdejmowania i odkładania sztangi *Kładziemy się na ławce tak, aby nasze oczy były na wprost sztangi tzn. aby płaszczyzna przechodząca przez oczy i gryf sztangi była prostopadła do podłogi *Im mocniej trzymamy sztangę w dłoniach, tym lepiej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9063 Data: 2008-09-18 13:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dojde do 48cm ? powrot do formy

    Post
    Galeria Zdjęć

    MoGreene. przecież on nie podał wagi, wymiarów, wzrostu itd itp więc nie wiem po czym wnioskujesz że w jego przypadku to minimum jak dla mnie w**** żarcia temu oczy zrobiłem

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-18 13:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • neeeeeeeee propa za tydzien w poniedzialek a w ten jade do Niemiec do fabryki Volkswagena na 2 dni i zobacze na wlasne oczy Lamborghini Murcielago oraz Buggati Veyron Wiec bedzie co ogladac

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-18 14:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wam sie troche na oczy rzucilo, jakie znow 2 panny, to jest 1 panna tylko sklonowana Co nie znaczy, ze mi to jakos przeszkadza

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 14394 Data: 2008-09-18 16:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym wiekiem.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jak mogłem jeść posiłki co 3 godziny, co niestety nie zawsze jest możliwe, wypiłem już ze 4 gainery (3000g megabola) Na treningach tak się staram, że po nich mam czerwone oczy, i często sińce pod oczami. Niestety mimo tego, że powinno być już coś widać konkretnie, nie jestem zadowolony ze swojej sylwetki. Przy wzroście 183 waże tylko 72-73 kg. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2008-09-18 19:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko jaruss ja poltora roku silki na oczy nie widzialem przez kanade i inne rzeczy ale za pare dni bede w polsce i wracam na spokojnie do treningow to sie jeszcze wyrobie

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 02:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem zładkami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mozesz ewentualnie pocwiczyc uda zeby troszke sie powiekszyly wtedy nie beda sie juz lydki rzucac w oczy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2008-09-19 12:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a ja *** na plecy no i beton stary mowil ze sie przestraszyl no i mnie jakos do szpitala obok odeskortowali , rano sie budze ... mysle ze do roboty pewnie zaspalem . Otwieram oczy , moja siora obok patrze w prawo a tam stare dziady krzyzowki rozwiazuja mowie SUPRAJS KURVAA dobrze ze kumpel przyniosl mi 3 saszeteki gajnera z vitalmaxa :-d

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 19:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie rozgladasz?? Pamietaj ze to wlasnie DIETA jest czynnikiem decydujacym o przyroscie masy. 2)Na pon. i sro. zbytnio nie zwracalem uwage ale co mnie sie bardzo rzucilo w oczy to piatek... Od kiedy trenuje sie na jednej sesji 2 male partie miesniowe? Laczy sie duza z mala np. Klata z bicepsem, plecy z tricepsem etc. Z masa bedziesz mial [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2008-09-19 19:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do operacji to też bym nie ryzykowała. To są oczy a ryzyko jest duże. Noszę soczewki night&day i jestem zadowolona. Raz na miesiąc muszę sobie przypomnieć że w ogóle mam coś na oczach. Soczewki stają się teraz coraz bardziej wygodne i nie widzę sensu w pakowanie pieniędzy na zabieg który może się nie udać.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 13188 Data: 2008-09-19 20:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Spokojnie Kika wszytskie oczy sa teraz na ciebie skierowane , przecierasz szlaki, musi ci sie udac, wiec pracuj porzadnie na tej silowni Tak, interwaly dodawaj sobie co trening, czyli zwiekszysz 0 3 interwaly w tym cyklu No i przydadza sie tobie te cwiczenia na scianke , byle palce chronic, MC rob z chwytem naprzemiennym tzn jedna reka nachwyt [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 21:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze nie bedzie juz tych zapiskow (to nie jest duzy problem) i ze bede jadla "wszystko". I tu zonk! Tyc nie bede, diete trzymac zamierzam i bede wazyc. Czego oczy nie widza... Ale co mam zrobic jak przyjde do domu a tu na stole obiad/kolacja i np. losos/kotlet ziemniaki pieczone, nie daj boze pizza, nalesniki,placki, smazone [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 22:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JA białeczko wypiłem już i też lece spać bo oczy same sie zamykają Cześc wszystkim

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 23:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • renek, skarbie, ja ledwo na oczy widze... i mam już dość klawiatury, właśnie ostatnim wysiłkiem mózgowym policzyłam, że klepałam w nią 5 godzin bez przerwy... i mnie kolana bolą po treningu bo nam dziś trener zrobił połączenie walki ulicznej z mma i w ogóle tarzaniem sie po matach

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 03:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja kiedyś dostałem czerwona kartkę za to ,że powiedziałem do sędziego żeby patrzył na oczy

    Odpowiedzi: 3030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 18:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zobaczylam zdjecie na fotce co Rothen linka podawal,ale to takie fu nie jest jak sie wydaje,bo dziewczyna z TYM MOKRYM CZYMS na twarzy to inna niz te blondynki obok.Podobne,ale sie roznia.Nawet oczy inne. Pewnie zdesperowany byly chlopak to zrobil

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 09:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja u siebie w Puławach pytałem to Taaakie oczy zrobili, a jak szukałem to nie było edit: dobra spadaj Adzik Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-09-21 13:25:24

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 13:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy art. Rzucajacy się w oczy temat zachęca zapewne niedoświadczone osoby do wejścia i przeczytania, w sumie nie jest tego aż tak dużo żeby nie chciało się tego pzeczytać... Trza być naprawde leniwym, żeby po zobaczeniu takiej ilości tekstu się zniechecić Ja mam pytanie co do opcji 3, diety.. piszesz, że "dla zwykłego człowieka, który [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11641 Data: 2008-09-21 13:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)