oczy

[...] bcaa kreatyna po treningu białko ( w dni nie treningowe dodaje do śniadania) Główny powód dlaczego piszę to "brzuchol" który urósł mi nie jakoś bardzo ale rzuca się w oczy najbardziej i tu moje pytanie w czym robie problem, że mi "idzie w brzuch" załączam dietę i plan treningowy (FBW 5x5) Plan A Martwy ciąg 5x5 wiosłowanie sztangielką 5x5 [...]

[...] nad kolanem Ci się nie odznacza. Udo przypomina spaghetti a nie kończynę Nie mówię tego aby Ci dosrać tylko chłopie, masz 29 lat, skończ pleść farmazony i spójrz prawdzie w oczy. Nie patrz tylko na cyferki ale na sam wygląd tej kończyny: noga czy ręka ma być pociachana mięśniami a nie obła jak rurka;) Pani z warzywniaka też ma wielką obwodowo [...]

Za każdym razem jak będziesz lykal tabletkę to zamknij oczy, pomoże Ci to trochę zniwelować skutki uboczne. %-)

Za każdym razem jak będziesz lykal tabletkę to zamknij oczy, pomoże Ci to trochę zniwelować skutki uboczne. :):):):):):) ok zastosuję dzięki %-)

Za każdym razem jak będziesz lykal tabletkę to zamknij oczy, pomoże Ci to trochę zniwelować skutki uboczne. :):):):):):) ok zastosuję dzięki %-) kup sobie hepaslimin i bedziesz mial efekt oxy ze spalaniem i oslona watroby

Za każdym razem jak będziesz lykal tabletkę to zamknij oczy, pomoże Ci to trochę zniwelować skutki uboczne. :):):):):):) ok zastosuję dzięki zjedz snikersa bo zaczynasz gwiazdorzyć %-) kup sobie hepaslimin i bedziesz mial efekt oxy ze spalaniem i oslona watroby Zmieniony przez - vinyl1981 w dniu 2018-04-22 20:10:47

Regularnie robisz treningi i nagle stwierdzasz, że zajmują Ci one za dużo czasu. Spójrzmy jednak prawdzie w oczy - czy to treningi zajmują tyle czasu, czy jesteś mistrzem w jego marnowaniu? Jeżeli zauważysz, że po zrobieniu ledwo jednego, czy dwóch ćwiczeń mija godzina, to warto się przyjrzeć swoim nawykom i na co tak naprawdę przeznaczany jest [...]

[...] miejscu potrenować, zwłaszcza nauczyć kobietę posługiwać się gazem, żeby wiedziała jak użyć, jak nosić (na pewno nie w torebce), jaki dystans zachować, celować zawsze w oczy i nos itp. Mieć dobry gaz, to połowa sukcesu tylko. Druga połowa sukcesu, to umiejętność jego użycia. Także trzeba wiedzieć, jak nosić i błyskawicznie użyć. Kto teraz [...]

[...] z kolorowych czasopism z Lewandowskim i innymi gwiazdami,które,za to że istnieją ,przynoszą miliardowe dochody bardzo wielu przedsiębiorcom. Ale nie dostają tego na "piękne oczy" -muszą spełnić konkretne ,bardzo konkretne, wymagania sponsora. Wielu mistrzów światowego formatu się na tym przejechało,bo myśleli podobnie ,jak się obiegowo mysli. [...]

[...] za i zrobić dobrze USA niż zagłosować przeciw, jeśli nie będzie z tego profitu. Jedyna nasza droga to powiedzieć NIE! - tylko tyle i aż tyle. No bo spójrzmy prawdzie w oczy. USA nie będzie angażowało swoich wojsk (bo media już są przeciw nam) aby wywalczyć jakieś hajsy, a jakby nasi rządzący powiedzieli, że żydzi którzy zginęli byli [...]

[...] które wykonamy za pomocą hantli. Być może część osób z Was już miała do czynienia z podanymi przez nas ćwiczeniami, jednak zapewniamy, że niektóre z nich widzicie na oczy pierwszy raz, a warte są wypróbowania. Czachołamacz w neutralnym chwycie https://www.youtube.com/watch?v=m0nx3a5ePuE Niby nic nadzwyczajnego, jednak wykorzystanie [...]

[...] to tak leżałem, leżałem, nie spałem było źle, ale do pracy trzeba było po 3 miesiącach ruszyć. W pracy długo było źle, mimo leków lęk był ogromny, a jak ktoś spojrzał mi w oczy i doszła do tego chwila zwątpienia, to już w ogóle chciałem uciekać. Momentem przełomowym był tydzień gdzie miałem 39 stopni gorączki i nie spałem ani jednej minuty, w [...]

Nic z tego nie wynika. Wszystko zmieszane razem, nawet nie wiadomo jak te posiłki wyglądają. Jedyne co się rzuca w oczy to zdecydowanie zbyt mało kcal, nie pokrywasz nawet swojego PPM. Tak się nie chudnie, a już na pewno nie zdrowo. Organizm może po prostu bronić się przed utratą tkanki tłuszczowej. Podziel jadłospis na posiłki, wylicz prawidłowo [...]

CO SIĘ ZE MNA DZIEJE Jeżeli specjalista potrafi mi wywróżyć z oczów, to ja tez moge mieć swoją hipoteze (oczywiście nie musi ona być zgodna z prawda, ale wierze ze tak jest) na temat co mi jest. W skrócie napisze, ze uwazam, ze nie dzieje się nic dziwnego, problem polega tylko na tym ze dzieje się to non stop. To była moja 1 diagnoza postawiona [...]

Ale cóż oni mogą nam zrobić tą ustawą? Powiedzieć: dajcie? Ustawa ta opiera się na Deklaracji Terezińskiej, a w nie jest wprost zapisane "Mając na uwadze niewiążący prawnie charakter niniejszej Deklaracji..." Czyli nic prawnie nie mogą nam zrobić. Wiesz ,ja mam nadzieję ze co niektórzy wreszcie przejrzą na oczy ;-)

[...] po prostu sobie przypomnieć o cechach, które są w nas fajne. Nie mówię, żeby pisać sobie że masz piękną figurę w momencie, kiedy walczysz o utratę 10 kg. Ale np. masz piękne włosy, oczy, jesteś uśmiechnięta itp. To tak jak mantra powtarzana reagularnie- mówisz tak długo aż uwierzysz :) W ciąży sporo tego przećwiczyłam i gadałam do lustra :P

[...] sukier w górnych granicach normy no i ta nadwaga.... Znalazłam w necie berberynę firmy Bio Nutrition, tania nie jest, ale wygląda na dobry produkt i teraz widzę, że cena troche obniżona. Kupiłam raz suplement tej firmy na oczy i byłam bardzo zadowona. Ma ktoś z Was doświadczenia z berberyną tej firmy? Też amerykańska, ale trochę z wyższej półki.

Te "iksy" to najzwyczajniejsza wada postawy. Zbuduj uda to nie będzie aż tak sie rzucała w oczy. Jednak trzeba pilnować podczas ćwiczeń żeby kolana za bardzo nie uciekały do środka.

[...] się do decyzji maceeka o tym że za gorąco na trening mimo, że środek nocy ;-) Przy drugim ćwiczeniu już brakowało tchu bo powietrze przed burzą za ciężkie było a pot zalewał oczy. Nawet trening w samych gatkach nic nie pomógł ;-) OHP 3 x 12 x 52kg Wznosy w opadzie 3 x 12 x 15kg Dropset: Wznosy sztangi do brody 3 x 10 x 28/20kg Karolki 1 x 20 x [...]

Jednemu wystarczy 5 godzin inny potrzebuje 8 Nie ma reguły Zależy od ilości trenu haha ja kiedyś mogłem spać po 12 h i mało teraz 6 - 7rano to Maks i oczy otwarte czy zasnę o 21 czy 1 w nocy;-)