Martwi mnie tylko fakt,że często czuje się tak jakbym spała za długo i nie moge obudzić sie przez cały dzień,oczy mam podkrążone. Jajo,moze warto zrobic wyniki? Takie objawy to najczęściej niedobór żelaza lub magnezu. Albo zły rozkład węgli w ciągu dnia.
Nie jestem tu długo i nie wiem co można polecać a co nie, żeby konkurencji nie wspierać %-) dlatego też wszedłem do sklepu sfd i rzucił mi się w oczy fajny skład tego preparatu. https://www.sfd.pl/sklep/Trec_Sleep-er-opis35680.html#wartosci
ale to super działa ( w ciągach sama wizualizacja mega mi pomagała - najpierw przyłożenie do ciężaru, po tym zamykam oczy i wyobrażam sobie jak wykonuje ruch i sztanga idzie do góry, po tym otwieram oczy i robie to co widziałem - z tego co wiem to w podnoszeniu ciężarów tez tak robią - niech sie wypowie Kolega trener na pewno ma większe [...]
O tym, że odpowiednia ilość snu dla sportowca jest kluczem, który pozwala na to, aby procesy regeneracyjne przebiegały optymalnie, zazwyczaj wie każdy, kto na poważnie myśli o swojej sylwetce czy też wynikach w uprawianym sporcie. Jednak często dochodzi do zaburzeń, które albo uniemożliwiają szybkie zasypianie, albo sprawiają, że sen jest płytki, [...]
Żarcie na jutro, pierwszy raz widziałam mleko kokosowe pełne, zawsze używałam light i prawie mi oczy wyszły z orbit jak zobaczyłam to cudo... mogłabym zjeść taką puszkę całą, niebo w gębie ale zemnie taki świr, że zjadłabym śmietanę 36% jak jogurt. Oczywiście nie zjadłam tylko dodałam do zupy jak trzeba... :) [...]
Strach miał WIELKIE OCZY !! Pierwszy set na lewą z lękiem, a potem spoko i w sumie - więcej zrobiłem niż planowałem (1 serię z 32 planowałem) https://www.youtube.com/watch?v=xQgJt5Mtm2g https://www.youtube.com/watch?v=s_e4dHDWr2I Rwania: 7x 4/4 (20,24,24,24,24,24,24) Wyciskanie pochylone 2/2x (20, 24 (rozgrzewkowo), 28, 32, 32, 32, 32) Rwania [...]
Spośród osób, które zaczynają przygodę z kształtowaniem sylwetki, duża część pierwsze, o czym myśli to solidnie zbudowana klatka piersiowa, która rzuca się w oczy jako jedna z pierwszych partii, gdy wychodzimy latem na plażę. Między innymi, dlatego też razem z bicepsem jest obowiązkowym zestawem treningowym w poniedziałki. Czyli jako pierwsze [...]
[...] przed pętlą, jedzie jakiś pakier duży, podchodzę i grzecznie zapytuje o bilet, a on "pfff nie mam" ok to dokumenty "pfff nie mam" %-) mówię "to napyerdalamy się" on oczy jak 5 złotych, chyba się zdziwił, że nie chce policji wzywać... kontynuuje "co się patrzysz?! wstawaj i się napyerdalamy" a on "co Ty jesteś nienormalny ??!" mówię "a co [...]
[...] za szmaty, rzucasz albo trzymasz za szmaty a drugą ręką bijesz...i tak w 99% przypadków kończy się na glebie, dopiero wtedy zamiast używać BJJ można typowi wsadzić palce w oczy, ucisnąć krocze itp - te elementy krav magi wykorzystać. Wtedy to ma sens. Nawet jak bijesz głupiego lewego prostego to ma być lewy prosty taki, żeby druga strona [...]
Na żywo to jest dopiero kosa, ciężko oczy oderwać na siłowni, progres niesamowity Zmieniony przez - muSiek90 w dniu 2017-11-18 10:02:01 A z kim przyjemność?;) bo po nicku nie kojarzę. edit: Tomek? Dawid nie wiem co masz na myśli;d ale do Twojej sylwetki i sily brakuje mi jeszcze w ujjj...;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-11-18 [...]
Moda na zdrowe odżywianie oraz stosowanie produktów z działu „superfoods” dociera do coraz szerszego grona odbiorców, szczególnie produkty te używane są przez osoby, które chcą polepszyć swoje zdrowie oraz takie, dla których ważna jest estetyka sylwetki. Jednym z bardzo ciekawych i wartościowych produktów, które możemy znaleźć na półkach z napisem [...]
[...] Ja się tym nie interesuje, mam to gdzieś tylko za cholerę nie potrafię pojąć, dlaczego tak kłamie i sam drąży ten temat? Trudno powiedzieć, że się wiąże z tym sportem przyszłość no i bez tych środków dopingujących się nic nie osiągnie? Co by to zmieniło, jest na niego hejt, bo gość kłamie prosto w oczy. Przyznałby się to tego hejtu by nie było.
Siema miałem dłuższą przerwę w co teraz celować interesuje mnie susta, deka Susta-pakol, bioniche, bm i krolowa omcia nr1 Deca jw, moze poza pakolem bo tego na oczy nie widzialem nawet.
No ładnie to wygląda, ktoś się stara no ale spece od dopingu sfd już wydali wyrok na ten lab %-) Zapewne nie widząc tego nawet na żywo na oczy Dokładnie. Mało kto miał w ręku a pisali że g****. To jest nowe pmp i trzyma naprawdę poziom, pisze to z własnego doświadczenia bo lecę na tej firmie. Nie jest to żadny pimp, niech każdy bierze co chce.
No ładnie to wygląda, ktoś się stara no ale spece od dopingu sfd już wydali wyrok na ten lab %-) Zapewne nie widząc tego nawet na żywo na oczy Dokładnie. Mało kto miał w ręku a pisali że g****. To jest nowe pmp i trzyma naprawdę poziom, pisze to z własnego doświadczenia bo lecę na tej firmie. Nie jest to żadny pimp, niech każdy bierze co chce. [...]
No ładnie to wygląda, ktoś się stara no ale spece od dopingu sfd już wydali wyrok na ten lab %-) Zapewne nie widząc tego nawet na żywo na oczy Dokładnie. Mało kto miał w ręku a pisali że g****. To jest nowe pmp i trzyma naprawdę poziom, pisze to z własnego doświadczenia bo lecę na tej firmie. Nie jest to żadny pimp, niech każdy bierze co chce. [...]
cgi nie bylo swietne ale tez jakos w oczy mega nie razilo, marvel to imo jest inna liga i dc jest za nimi daleko w dupie, snajder jeden film o superbohaterach zrobil spoko - watchmen, ale on sie raczej nie nadaje do tego calego swiata dc, daja mu wilna reke po go zeby obciac pol filmu, to samo bylo z bvs, z tego co czytalem to ucieli wiele np. [...]