hahahah :D:D wiesz zobaczylem moją 100 kilową szefową jak sięgała po karteczke i jej stringi wypłyneły. Gwarantuje że ma gorszy wpływ na oczy niż hormon PS; ale co ? niefajne oczęta:D:D pozdro
[...] tansze,wiec o polaku sie malo mowi bo duzo mniej osob bierze.Jak mialem kiedys inne zrodlo i zaczynalem z tym wszystkim moge 100 % powiedziec i pisalem tez kiedys o tym ze widzialem na oczy polska mete FAKE i niczym od orginalu sie nie odróżniała poprostu nie dzialala albo slabiutko:) a to byl moj poczatek ...a smokow tez widze sporo wiec są
[...] i doprowadzenie testu – regularnie „podkarmianego” zdjęciami - do samego końca, co łatwe nie będzie. Mam możliwość konsultacji w 4 oczy z Rafałem (mieszkamy w tym samym mieście), jestem właśnie w trakcie rozruchu po okresie regeneracyjnym i na dniach planuję rozpoczęcie intensywnego treningu masowego. [...]
[...] to pokazuje sie to jak najlepiej. Nie mozna powiedziec, ze pokazujac walke z 3 przeciwnikami skupiasz sie na pokazaniu zejsc z linii np. a to ze przewracaja sie oni samoczynnie to juz niewazne. Bo jedyne co z tego wyniknie, to ze w realnej sytuacji takie zejscie na nic sie by nie zdalo. Nadal twierdze, ze albo pokazuje sie cos pozadnie albo [...]
manius za luja hahaha a ja tam wstalem i mnie muli od srodka caly sie trzese oczy mam roz***ane chdozbym wczoraj se os przydupil :( hehe ide zjesc owsiane i zrobic zarcie do szkoly ehh jeszcze nie cale 4 dni i wreszcie bede mial swoja kobite :D
[...] powiedzieć - umrzeć i PAH!Każdy by tak chciał!Niestety przed tem jest właśnie wiele par obsranych ze strachu gaci..nie ma bata,leżąc na kozetce w gabinecie, gdy widzisz jak oczy lekarza oglądajacego patologie we wnętrznościach robią się wielkie ze zdumienia i potem siedząc w poczekalni u np kardiologa i i czekając na wyrok POWIESZ A***** TAM NA [...]
NIe no po prostu spójrzmy prawdzie w oczy jak JLB przejdzie Schilta to ma szanse wygrac nawet cały turniej ale niestety szans mu duzych nie daje na to ale jestem z nim całym sercem.Bonjasky tez bedzie dobrze walczyl.Ale moim zdaniem niespodzianke moze sprawic Leko zawsze uważałem ze jego słabą stroną jest brak powera w ciosach ale jest bardzo [...]
ja zrobiłem bardzo potężne oczy na to... z dwiema partiami ledwie co wyrabiam na treningu.Chcialem usłyszec wasze zdanie..ale widze że sie e mna zgadzacie
Czy mnie oczy mylą, czy mając zaledwie 2 miesiące stażu już zdążyłeś zrujnować sobie gospodarkę hormonalną zastrzykami z testosteronu ? Szczerze mówiąc nie jestem w stanie ocenić treningu, bo mając 17 lat i decydując się na taki krok - moim zdaniem zamieniłeś swój organizm w śmietnik. Nie jestem w stanie przewidzieć jak on się teraz zachowuje i na [...]
duzo cwiczen na grupy, ale jak tak wolisz to ok. ale sprobuj kiedys planu z minimalna iloscia cwiczen i porownaj. co sie rzuca w oczy to ilosc serii na dolna polowe ciala - na jednym treningu na kilkanascie serii lacznie, robisz tylko POL serii przysiadu i POL serii MC -troche malo nie? co do aktywnosci poza silka - dobra rzecz, jesli bez [...]
Chyba ze ci chodzi o tego Wozniaka. Takiego to bym szerokim lukiem na ulicy omijal. Strach sie bac. Taki maly czarny humor. Ale tak na serio jak massz z TYM Wozniakiem walczyc ktorego ja znam to wspolczyje. Ide spac bo mi sie oczy juz kleja (ciekawe od czego) Nara i Pozdro.
[...] żoładek i po krzychu i fruuuuu . Ja natomiast polecam Ci kupic w blistrach z olimpy liczmy krealkalyn jakiś booster i jedziesz ma maxa i będzie see !!! Widziałem na właśne oczy oraz sam kosztowałem miesznaki przed wyciskaniem na płaskiej jak łączyło się róxne formy kreatyny i boostery i skok siły i wytrzymałosci był niesamowity . p.s I jeszcze [...]
Sa cwiczenia na "szyje". Natknalem sie na takowe w bibliotece przegladajac atlas cwiczen kulturystycznych. Jak nie znajdziesz w internecie to wlec wlasnie tam. Niektorzy "eksperci"chyba nawet takiej literatury na oczy nie widzieli.
Cutler ma aż tak szeroką talię? W połączeniu z krótkimi nogami wygląda to raczej dość słabo, boże, gdzie ja do tej pory miałem oczy. Za to Vince jest rewelacyjny, chyba szykuje mu się kolejny tytuł Master Olympia
[...] chyba tak wiele tluszczu nie masz? Pozatym teraz jest sezon masowy zima idzie. Co do samej diety nie chcialo mi sie analizowac poszczegolnych posilkow . To co rzuca sie w oczy to zbyt duza kalorycznosc. Chociaz z drugiej strony nie znam twojej aktywnosci fizycznej ale wydaje mi sie ze masz za duzo kcal. Obetnij z weglowodanow. Ja jak robilem [...]