[...] jest tez ponoc... niesmialy. tzn. nie lubi tej calej otoczki wokol gal. ponoc jesli juz pojawi sie na pride'owym bankiecie to tylko na chwile, stara sie nie rzucac w oczy, i szuka jak najszybciej okazji do opuszczenia imprezy najlepiej w angielskim stylu. ale jaki jest naprawde (prawdopodobnie) to widac na tym filmie dokumentalnym dla [...]
[...] przeciwnik szybko by Ci go odebrał i sytuacja byłaby jeszcze bardziej dupna. Gaz powinien dać radę, ale znowu jak będziesz pijany możesz strzelić sobie/swojemu kompanowi w oczy i będzie oprócz późniejszych siniaków dodatkowo wstyd. Rada - jest was mniej/jesteście lekko naprani - nie zwracajcie uwagi na ich zaczepki, odpowiadajcie w miarę [...]
[...] prowadzoną dietą. Trenuje każdą partię po dwa razy w tygodniu i przybyło mi już 7 kilo po niespełna trzech tygodniach. Czuje się jak na jakimś koksie, a ludzie szczerbią oczy jak mnie widzą. Jak ja na nich patrze to widze w ich oczach " what's going on" Juz w tym momencie ten cykl będzie lepszy od pierwszego w którym trenowałem w 7 dniowym [...]
[...] prowadzoną dietą. Trenuje każdą partię po dwa razy w tygodniu i przybyło mi już 7 kilo po niespełna trzech tygodniach. Czuje się jak na jakimś koksie, a ludzie szczerbią oczy jak mnie widzą. Jak ja na nich patrze to widze w ich oczach " what's going on" Juz w tym momencie ten cykl będzie lepszy od pierwszego w którym trenowałem w 7 dniowym [...]
[...] prowadzoną dietą. Trenuje każdą partię po dwa razy w tygodniu i przybyło mi już 7 kilo po niespełna trzech tygodniach. Czuje się jak na jakimś koksie, a ludzie szczerbią oczy jak mnie widzą. Jak ja na nich patrze to widze w ich oczach " what's going on" Juz w tym momencie ten cykl będzie lepszy od pierwszego w którym trenowałem w 7 dniowym [...]
[...] zostac.. 3.Po treningu 30g biała, na bieżnię, po bieżni 30g biała (dobrze kombinuję?) IMO: w tym wypadku po treningu zamiast białka- BCAA, dopiero po aerobach białko. 4. 18:00 - mięcho + warzywa + kartofle / ryż Zostan przy 2 opcji - ryz/kasza to na razie mi sie rzuca w oczy, jutro spojrze trzezwym okiem, albo poczekaj na Nitromana :) pozdrawiam
yyyyyyyyyyyyyy....a czy było by jakimś problemem umieszczenie tego planu właśnie tutaj na tej stronie jako jednej z odpowiedzi...wtedy wszyscy byśmy go zobaczyli i ocenili ... no chyba że to tajne :?. mam niewielkiego bica ale nie narzekam ,właśnie to on jakoś pierwszy rzuca sie w oczy ...:) Wielebny Doctor Cienias
[...] brzucha stojąc 4.rzut ciężarem z siebie 5.pompki z nogami na podwyszeniu 6.wypchnięcie z rzutem ciężare za siebie 7.uginanie przedramion z uchwytem linowym 8.pompki w podporze tyłem ps.ćwiczenia te znajdziesz na stronie treca i oczy wiście przed nimi biek 2kołka truchtem ,strehing,skakanka.Zamiast liny6 moge urzyć mocnej skakanki (skórzanej)
[...] rozpiętki lub inna wariacja dnia b: wycisk ściskający 4s rozpiętki lub power rozpiętki 3s Klatka będzie zniszczona należycie bez przesadzania. - rzuca się jeszcze w oczy ogólne przeładowanie ramion. 9 serii na tric i 8 na bic to naprawdę max bez względu na staż. Im więcej ćwiczysz tym więcej dokładasz ciężaru- powtórzeń i serii nie [...]
[...] Staż ponad rok to i tak niewiele. Queblo czy słaby mają o wiele dłuższy-a pyszczysz do nich, zadowolony z pozornej anonimowości, jaką daje net. Na żywo pewnie wbiłbyś oczy w grunt. Łomot nie grozi Ci ode mnie. Dostaniesz go kiedyś od pierwszego z brzegu ulicznego żula, który się nie przestraszy "strasznego wzroku". Spróbuj go [...]
Ja właśnie zacząłem Thermo Bombs Nutraclipse z amp citrate z USA, bomba dobra oczy otwiera od razu a ja dość odporny jestem, byle lipa mnie nie rusza zupełnie np. po Animal Cuts to mi się spać chce, clenbuterol działa na mnie prawidłowo ale też znoszę dość dobrze nawet końskie dawki, po 5 tabsów dziennie żarłem i normalnie funkcjonowałem a [...]
Efekty nalotu feministek mogą być opłakane jeżeli nie będą ze mną rozmawiały w trzy oczy. Jagódka - Do licha, przecież uprzedzałem że forma będzie kretyńska! Active - wielka powiadasz? And just what do you mean by that? Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2004-04-28 22:56:35
[...] - nadal uwazasz ze psy na fotkach ktore umiescilem nie sa moja wlasnoscia?? ze nie naleza do mojej hodowli?? luzuj d****u zanim nazwiesz tak kogos. ty zaczales mnie obrazac. nie wiem z jakiego powodu. ale wiem ze w oczy bys mi tego nie powiedzial i nie wirowal bys tak internetowy krzykaczu. potem mozemy przejsc do dyskusji dot. amstaffow i pitow.
Robi wrażenie Do Trnavy wybieram po raz pierwszy , ale słyszałem o tym miejscu same dobre rzeczy od kolegów którzy startowali w poprzednich latach .... Za 2 dni zobaczę na własne oczy ;-D
dokladnie - pierwsza rzecz jaka rzucila mi sie w oczy to ze redukcja jezeli prowadzisz ja w nieprzerwanie ciagly sposob -to fatalnie.Za dlugo. A druga rzecz, bardzo niskie wegle ,wysokie bialko. Nie wydaje mi sie najsensowniejsze rozwiazanie na takim etapie rozwoju
nie zredukujesz tego, mozesz jedynie zrobic tak zeby az tak bardzo sie to w oczy nie rzucało, winą jest tu to ze masz poprostu w taki sposób miesien przyczepiony i tego nie da sie zmienic... jakie cwiczenia?? kazde na klatke piersiowa i czesto zmieniaj cwiczenia zeby klata mogła rozrastac sie pod kazdym katem i zeby nie popadła w stagnacje :) [...]
[...] głupota no w tym się różnimy. Myśle ze ocena 4 z przedmiotu "Zasady żywienia i technologia gastronomiczna" która stanie na świadectwie maturalnym nie jest za ładne oczy tylko za jakąś tam wiedze nie żebym był jakiś dietetyk ale na Hotelarstwie też uczymy się o żywności. zakończmy ten lekki off top Powodzena w treningach tak samo [...]