[...] dla starych forumowiczów oraz osob, które się tutaj udzielają ;-) no i zeby nie bylo sytuacji ze ktos wezmie 4 koszulki bo dla kogos, a drugiemu wyjadaczowi już nie wyda ;-) A w tym temacie juz widze osoby ktore sie podpinaja a pierwszy raz na oczy widze... Nawet na ostatnich 3-4 stronach ;-) Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2014-08-19 09:35:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Plecy zaj**iste :) Dzięki :) Położyłem się na drzemkę, po godzinie mamuśka mnie budzi i na dół woła. Ja zdenerwowany schodzę a tu blacha pizzy upieczona %-) Aż mi się oczy zaświeciły Hhahah miałem 550kcal do nabicia to taka ćwierć blachy weszła pizzy aż łzy szczęścia mi po policzkach leciały :)) Zmieniony przez - Mareczuczek w dniu [...]
po prawie pół rocznej przerwie wracam na siłownie i zapodam sobie co nie co pozdrawiam /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a6fe542570a34b5f9ce3e177f38e5129.JPG Kiedyś moje zdjęcie z konkurencyjnym poleciało :) Widać przejrzano na oczy, elegancko. Fajny zestaw
Ania - ja będę z rodzicami w Chmielakach ;-) Was z Redem będzie pewno łatwo zauważyć :-) Jakoś specjalnie się nie będziemy rzucać w oczy :-D Fajnie będzie spotkać znajomych z Forum ;-) Dlatego uważam, że najlepsza opcja to coś w stylu diety zbilansowanej opartej o carb cycling - rotowanie węglami w zależności od wysiłku ;) Aktualnie coś takiego [...]
[...] i przełamania barier. Ja jak trenowałem MMA, boks czy ogólnie techniki w stójce, miałem na początku straszne opory i lęki. Np: Leciał prosty i za każdym razem zamykałem oczy albo nawet zamiast robić unik, odwracałem głowę. Wszystkiego się nauczysz i powoli nawet przestaniesz zauważać kiedy to samo będzie przechodzić. Niektóre obawy i [...]
[...] ok, a w połowie dnia przed obiadem dopadło mnie ogromne zmęczenie, ledwo kończynami ruszałam, a do tego senność, próbowałam się skupic na czymś żeby tylko nie zasnąć, bo oczy same sie zamykały. Nawet głodu juz nie czułam, jedyna myśl - spać. Dopiero po obiedzie poczułam się lepiej. Po południu przyszła @, w sumie spodziewałam się dopiero za [...]
[...] stanowi ryzyka w chorobach serca. Argument „podwyższonego poziomu cholesterolu” naprawdę miesza ludziom w głowach. Nawet jeśli są w stanie zrozumieć poprzednie dwa, to ich oczy zachodzą mgłą, gdy usłyszą od lekarza taką diagnozę. Hipoteza, że wysoki poziom cholesterolu powoduje chorobę serca została tak mocno wtłoczona w naszą świadomość, że [...]
"czyli się przyznajesz do pedalstwa? no jak no hot dog dla mężczyzny, przecież to babski zwyczaj parówę do mordy pakować. co innnego pizza, trójkącik jak łono, a jak z rybą zamówisz, zamkniesz oczy to to lepsze niż seks" odc 95 }:-( Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-21 16:25:19
Moim zdaniem zależy jaki masz gaz , wiadomo każdym gazem pieprzowym musisz trafić w oczy , albo , nie zadziała , w chmurowym coś tam robi efekt inhalacyjny .Możesz napisać jaki masz gaz , a ja napisze jaką szanse miałbyś moim zdaniem w przedstawionej sytuacji
[...] jest to pić ze szklanki. Gasi pragnienie ale nie tak dobrze jak 2 i 3, kolor i smak fajny (troszkę kojarzy mi się z ice tea pewnej firmy) taki lekki. Tutaj róż mniej się w oczy rzuca niż na puszcze i jakoś ujdzie. Jeśli idzie o punktację tego co mogłam spróbować to wygląda tak: - miejsce 1 - OSHEE isotonic, butelka smak cytryna-mięta - miejsce [...]
A co, mają zamknąć oczy? ;-) Bez przesady... nie ma co sobie wkręcać, poprostu idź i sie przekonaj :-) Tym bardziej, że przecież każdemu klubowi zależy na kolejnych osobach, które zapisują sie do sekcji
[...] dość ważne , przeprowadż z dwoma kolegami w kapturach symulację takiej sytuacji jak opisałeś niech cię atakują szybko i trzymają gardę , a ty sprubój ich trafić , w obydwa oczy pistoletem na wodę i masz odpowiedż jakie miałeś szanse , dodaj stres i wynik szans procentowych na pewno nie będzie wysoki , moim zdaniem miałeś tym gazem w tej [...]
[...] taką opcję pod uwagę %-) Powiem szczerze, że dawno nie miałem takiej frajdy chodzenia po Biedronce i Lidlu i szukania i wsadzania do koszyka słodyczy}:-( Nie pamiętam kiedy ostatnio coś podobnego robiłem. A co do dżemu to chyba kilkanaście miesięcy jego nie jadłem i jak wpadł mi w oczy to musiałem go kupić. Same węgle, czyli to co potrzebuje ;)
[...] w końcu zaczęłam zdrowsze życie. Nie chcę dać się zwariować więc nie liczę kalorii itp., jednak prosiłabym Was o ocenę mojego przykładowego jadłospisu. Może rzucą się Wam w oczy błędy (zarówno jeśli chodzi o posiłki, ich godziny itp.) których nie dostrzegam jako laik ;) Wysiłek 5 dni w tygodniu (zazwyczaj ok. 40 minut - ćwiczenia Chodakowskiej [...]
[...] w tygodniu czy zmniejszyc ilośc do 1-2x a zamiast tego dłuższe cardio, nie wiem co da lepszy efekt @@-) Podczas biegu w terenie po 20 min. nastapił kryzys i znowu senność, oczy same mi się zamykały i nawet zaczełam się zastanawiać czy można zasnąć w trakcie biegu :)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/da8e0809fac74eeba6d9139d2f2f6dce.jpg MISKA [...]