[...] pomyslec gdyby bylo nos tyla co na deRbach chyba do lonego poniedziałku by my wlazili. Na 10 min przed rozpoczynają sie przepychanki brama pod kasą kaj zech stoł pekła ale ochrona dosc szybko zareagowała poszły w ruch butelki z piwa i puszki a na koniec kostka brukowo :) ( nigdy niepopierom tego zachowania ale dzisioj kibice mieli racjo). ok [...]
To ciekawe Jako moderator wiesz jak użyć lupki i wyszukać interesujące zagadnienia , zapraszam do forumowej lektury . Nic więcej ... Chyba że to kolejny lab " pod ochroną " na którego nie można psioczyć ...
[...] ochroną Twoich mięśni, dlatego cały nasz profesjonalizm włożyliśmy w BCAA Xplode. BCAA Xplode – o mięśnie możesz być spokojny... BCAA Xplode – energia i ochrona na skraju racjonalizmu !!! BCAA Xplode – te aminokwasy narzucają nowe standardy... Na świecie zdarzają się anomalie. BCAA Xplode – regeneracja z [...]
[...] ochroną Twoich mięśni, dlatego cały nasz profesjonalizm włożyliśmy w BCAA Xplode. BCAA Xplode – o mięśnie możesz być spokojny... BCAA Xplode – energia i ochrona na skraju racjonalizmu !!! BCAA Xplode – te aminokwasy narzucają nowe standardy... Na świecie zdarzają się anomalie. BCAA Xplode – regeneracja z [...]
[...] ochroną Twoich mięśni, dlatego cały nasz profesjonalizm włożyliśmy w BCAA Xplode. BCAA Xplode – o mięśnie możesz być spokojny... BCAA Xplode – energia i ochrona na skraju racjonalizmu !!! BCAA Xplode – te aminokwasy narzucają nowe standardy... Na świecie zdarzają się anomalie. BCAA Xplode – regeneracja z [...]
[...] na swoim terenie do tej solówki.Powinna rozproszyć towarzystwo w momencie gdy zaczęliście się zbierac i gdy wyraźnie było widac ze cos się szykuje. Co do tego gazu...ochrona nie bardzo mogła widziec czym Ty tam psikasz,mógł to byc zarówno niegroźny gaz pieprzowy a mógł też być jakiś mocny gaz(moze nawet nielegalny). Nie powinni jednak wg [...]
To ciekawe Jako moderator wiesz jak użyć lupki i wyszukać interesujące zagadnienia , zapraszam do forumowej lektury . Nic więcej ... Chyba że to kolejny lab " pod ochroną " na którego nie można psioczyć ... Psioczyć można ale używać konkretnych argumentów . Mogę zrozumieć ból po iniekcji , natomiast jak ktoś pisze że „go syfi „ to …. Czasami jak [...]
E2 podwyższone jest wskazane na cyklu, ochrona prostaty, igf -trzeba trzymać taki poziom aby nie było skutków ubocznych (retencja/cisnienie/ginekomastia) jak cos zapraszam do tematu dyskusje aby nie robić tutaj bałaganu
[...] roku, czy dnia. Nie należy jednak wykonywać peelingu w dni zimowe na krótko przed wyjściem na powietrze, ponieważ wówczas nawet krem ochronny oraz makijaż nie wystarczą jako ochrona przed szkodliwym wpływem czynników atmosferycznych. Peeling sprawia, że skóra łatwiej oddycha, poprawia się krążenie i wiele innych procesów życiowych. Naskórek [...]
Szpiderman Cycle Assist to w trakcie cyklu jako ochrona organizmu a Pct Assist jest po cyklu na odblok duzo ludzi chwali,fajny tez jest T-bol.Cykl jest prosty 6 tyg 2 kapsy codziennie w podzielonych dawkach po posilku. Awax srodki te nie naleza do mocno blokujacych.
[...] sesji czy to cardio czy treninguboporowego tego tluszczu spalimy. Nie samych kcal ale docelowo tluszczu? 20 - 30gram? To nie beda olbrzymie ilosci wiec imo lepiejnzajac sie ochrona naszych miesni niz chwilowym spowolnieniem spalania tluszczu. Po trzecie bcaa i glukoza podnosza poziom insuliny czyli ograniczaja lipoluze ale reakcjacorganizmu jest [...]
[...] palic fat bcaa chroniło mięsko po treningu aminokwasy i białko tak samo na reduckji nie zbuduje się masy mięsniowej,zwłaszcza na wilekim minusie głownym zadaniem była ochrona mięsni i myślę że sule swoje zadanie zrobiły ale który działał a który nie - nie mam pojęcia naprawdę za duzo tego a jadłem bo i nowe bo i BOGO czy calkiem za free w [...]
Bcaa przerywa post. Ale to nie jest cos czego mamy sie obawiac jesli celem jest ochrona miesni a nie tylko utrata wagi samej w sobie. Choc nie do konca tak jest ze bcaa przeszkadza w paleniu fatu. Nawet wrecz przeciwnie. Bralem joszke na czczo. Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-08-16 04:03:06
Sam po sobie wiem, że ta duża waga w tak krótkim czasie to praktycznie sam smalec i woda, a nawet jeśli zbudowałem coś przez ostatnie 2 miesiące przy 20% bf-a to pewnie tak mała ilość, która spadnie w trakcie redukcji. Taka prawda, że lepiej dłużej robić masę, a stabilnie, aby drugie tyle nie tracić na cięcie fatu. A przy okazji...czy masz [...]
Nie szukalem takich artow/badan szzegolnie ale tez.nic nie mozesz.znalezc bo jak wspomniales wegle maja malo wspolnego z ochrona miesni. Weglowodany buduja.miesnie? Aminokwasy buduja i chronia miesnie. Wegle/glukoza to energia. Znajdziesz arty na temat koniecznosci spozycia wegli po treningu. Ale raczej nie ze wzgledu na ochrone miesni. Oczywiscie [...]
[...] najlepiej wyglądają jak jest niski %bf, zazwyczaj w okresie letnim. Ale mięśnie brzucha to nie tylko fajny wygląd. Pełnią swoją funkcję. Stabilizacja Motoryka Czy ochrona Część osób powinna robić dodatkowe ćwiczenia. W moim przypadku nie wydaje mi się to koniecznością. Jakbym miał pracę siedząca, do tego robił same izolacje na [...]
Można tu pisac i pisac... każdy ma jakieś swoje doświadczenia itp słyszał coś od kogoś, widział itd w wiejskich dyskotekach to wiadomo chłopaki(ochrona) sobi więcej pozwalają, ale i towarzystwo jest takie, że aż prosi się o w.p.i.e.r.d.o.l. Snują się pijani, awanturują się chociaż potykają się o własne nogi, a podczas interwencji są agresywni w [...]
Puma mam pytanie o rozkład. Kiedyś poleciłes mi rozkład 5 dniowy: Nogi cale Klatka Grzbiet caly off Barki/brzuch Biceps/triceps/przedramie Rozkład jest super ale teraz na redukcję chce zmniejszyć ilość treningów do 4 tygodniowy. Czy może byc tak: Nogi cale Klatka Grzbiet caly off Barki+ ramiona off off Do tego dojdą 2 dni w których [...]
SOG nie wchodzi juz. 15. Ochrona osobista to ludzie poruszajacy sie z VIP-em (pryncypalem, patron'em). Kolejny mit. Wystarczy wymienic ochrone obiektow (i nie chodzi o ciecia), cala zlozonosc punktow kontroli na terenie obiektu, pomieszczenie kontrolne (znam tylko angielskojezyczna wersje - control room) i jego obsluga , technicy do obslugi [...]