ochraniacz

moi kumple naparzaja sie w ASG jak myslisz o strzelankach to zakup se okulary ochronne i jakis ochraniacz na jaja

A kupując te F50.8 to dobierając rozmiar powinienem kupić trochę większe żeby uwzględnić getry i ochraniacz?? Czy raczej to nie robi różnicy

[...] uczęszczania pięć razy w tygodniu na zajęcia koszt z tego co się orientuję 80 zł - Wymagań początkowych nie ma żadnych na pierwszy trening przychodzisz na luźno (bez ochraniaczy i bez rękawic) możesz ćwiczyć lub się przyglądać z boku jak ci się podoba to się zapisujesz - Gdy się zdecydujesz na treningi to musisz się udać do lekarza [...]

1) ochraniacz pojedyńczy na górną szczęke najlepiej 2) spodnie mogą być ale nie musisz kupować. Większość u mnie w sekcji trenowała w krótkich 3) W tym wieku bym sie wstrzymał z odżywkami. 4) Skakanka jak najbardziej. Jeżeli nie bedziecie kożystać na treningach to ćwicz w domu. Ćwiczenie bardzo korzystne zarówno dla bokserów jak i kickboxerów. [...]

[...] mniej wiecej ekwipunek na MT ? - szczęka około 15 - 20 zł - owijki około 15 - 20 zł (na treningi nie obowiązkowy) - rękawice około 60 - 200 zł zależy jakiej firmy i z jakiego materiału - ochraniacze na golenie i stopy około 60 zł szmaciane a takie bardziej sztywne od 100 - 200 zł - ochraniacz na klejnoty około 60 zł (na treningi nie obowiązkowy)

[...] w sekcji jest zioomek z aparatem trenuje normalnie w niczym mu to nie przeszkadza zleezec to moze tez od wady zgryzu kto jaka ma nie masz sie co martwic wydaje mi sie ze ochraniacz powinien sie normalnie dopasowac i nie widze problemow poza tym zanim dopuszcza cie do sparingow moze aparat juz ci zdejma oczywiscie posluchaj jeszcze innych [...]

[...] bede musial pracowac w domu? jak dla mnie treningi sa dobrze rozlozone i robi sie wszystko, nic nie przeszkadza aby w domu tez samemu cwiczyc czy sprzet ( rekawice, owijki, ochraniacze golen-stopa, szczeka ) wystarcza czy musze do kupic cos jeszcze ? powinno wystarczyc ale doradzalbym jeszcze ochraniacz na krocze duzo osob przychodzi na treningi [...]

Hm.. Wszystko zalezy od klubu. W pierwszym co bylem nacisk na ochraniacze byl ogromny to bylo Oyama Karate a teraz to jestem juz wlasciwej federacji czy KK ;) Tu nacisk na ochraniacze jest mniejszy ale ja mam nawyk zbroic sie jak rycerz przed walka. Raz w tym roku nie wzialem i dzwon w jaja. Moje skromne zdanie jest takie ze latwiej wyrwac jakas [...]

Ochraniacz na srodstopie jest dla Twojego bezpieczenstwa :) Wiem co mowie bo w tym roku trafilem na jakis lokiec i stopa jak bania. Gorna czescia stopy sie nie powinno kopac no ale roznie to jest :)

nie szkoda było by Ci wydać na ochraniacz 350zł?lepiej zainwestuj w dobre rękawice :D

ja pierdziele tyle kasy dawac za ochraniacz na jadra...ludzie to nie maja co z kasa robic

rękawice bokserskie,możesz mieć spodnie długie lub krótkie (http://www.sportmasters.pl/Spodnie-do-kickboxingu-MASTERS-SKB-P30-p1104.html),szczęka i ochraniacz na nogi koszulka jaka raczej jaką chcesz

To i ja przy okazji zadam pytanie. Jaki ochraniacz polecacie - taki zwykły no name, czy może taki dwuwarstwowy jak autora? są jakieś znaczne różnice między nimi, w ochronie czy wygodzie? warto dopłacać? Zmieniony przez - juhas514 w dniu 2011-09-26 06:27:06

Odkopuje.... .... bo mam pytanie :-) Myślę że dosyć ciekawe. Jak wygląda sprawa ściągania szczęki u zawodowych bokserów. Zawsze gdy widzimy jak trener usiłuje zdjąć ochraniacz zawodnikowi, używa jakieś tam jednak siły, nie schodzi on tak łatwo tylko trzeba go dosyć mocno pociągnąć, przynajmniej tak to wygląda. Może oni mają je jakoś specjalnie [...]

miałeś ochraniacz?

Jeszcze nie umarł:P proszę tutaj nekrologów za życia mu nie wystawiać XD A ochraniacz sam w sobie bardzo dobry:D

Dzięki za pomoc ; ) przy okazji, kupiłem 1 nowy ochraniacz za 25 zł : ) Od kumpla który dostał 2 w zestawie, a 1 nie potrzebował

Nowy trening czas zacząć./-)_ 24.05.13 dzien 1, tydzień 1 1. renegate row 3x 10 na reke 1x1,5 kgx10 na reke ( dla sprawdzenia techniki), 2x5 kgx10 na reke 2. wioslo sztanga jednoracz4x 8-10 na reke 60sek przerwy chyba 15 kg plus waga sztangi x 7, 8, 7 3a. przyciąganie drążka wyciągu dolnego do twarzy 3x 10-12 7,5 kg x 12, 10, 8 3b. wznosy [...]

Zapomniałeś dodać że w chłodnych porach roku dochodzi jeszcze ocieplany ochraniacz głowy, co może zwiększyć odporność na head shoty, odnosząc się do amerykańskich badań około 5-8% %-)

[...] mi sie że trening wyglada tak samo jak i bez aparatu bo nie jest on jakaś znaczącą przeszkodą w czymkolwiek, jedynie sparingi mogą się różnić a trenować zawsze należy w ochraniaczu skoro masz aparat to po prostu dobrze by było kupić jakiś lepszy ochraniacz na szczękę a nie najtańszy plastik najlepiej żelowy który sobie uformujesz i nie [...]