[...] Skręcenie kostki to nic takiego, mój kumpel skręcił na deskorolce, potem poszedł do szpitala (sam, powoli ale doszedł) i dopiero potem ojciec go przywiózł do domu. 2 tygodnie gips, ale potem normalnie też uprawiał sport i do tej pory żyje i nic go nie boli. Na początku wkładał taki ochraniacz uciskowy, albo obkręcał zwyczajnym elastycznym.
Edziu, ponizej wklejam szczegolowa liste sprzetu, ktory chce ze soba zabrac. Lista byla juz gotowa na zeszloroczna Selekcje, ale wydaje mi sie, ze ciagle jest aktualna. Przy okazji prosze jeszcze innych o konsultacje Plecak CAMPUS FREEDOM 35 Odzież: - Bluza DPM - Spodnie DPM - Spodenki krótkie - Poncho Bielizna: - Majtki x2 - Kąpielówki - [...]
1. Ochraniacz na zęby to podstawa. 2. Ochraniacz się formuje także dostosuje ci się do aparatu. Jeśli masz aparat tylko na górne zęby to wystarczy ci pojedynczy ochraniacz, bo w przeciwnym wypadku będziesz potrzebował podwójny. 3. Nikt cie raczej nie będzie bił z całej siły. 4. Idź do dentysty i się upewnij czy mozesz taki sport trenować. 5. [...]
Ochraniacz jest bardzo przydatny-zwłaszcza na początku. Sam miałem stały aparat na dolnej szczęce-i już na pierwszym treningu po założeniu go błyskawicznie zrozumiałem czym grozi jego brak-gdy po uderzeniu w matę rozciąłem sobie wargę od środka. Po jakimś czasie (kilka miesięcy?) byłem już w stanie ćwiczyć bez-bo wyrobiłem sobie lepsze odruchy [...]
Trib mam kilka pytan odnosnie ekwipunku a konkretnie : Ochraniacz na kostke - Ochraniacz na kolano na co ci ochraniacze, tak duzo chyba kleczec sie nie bedzie, czy tak trlko profilaktycznie to bierzesz? - Rękawiczki Taktyczne tak jak wyzej ? nie lepiej jakies rowerowe ?:D i to na tyle, sie nie znam to sie pytam. pozdro
Witam Moglby mi ktos powiedziec, czy posiadajac staly aparat na zeby ( najprawdopodobniej porcelanowy ) mozna cwiczyc sztuki walki ? Wiadomo, ochraniacz na szczeki, czasami jakis cios prosto w zeby... Czy ktos ma rozeznanie w tym temacie ? Czekam na odpowiedz i pozdrawiam.
[...] sobie od przysrodkowej przybocznej czesci. Bylem u lekaz i mowil ze ona sie rozplynie. Minelo ponad 8 miesiecy i jest dalej. Niby mozna trenowac bo juz nauczylem sie wkladac ochraniacz tak aby nie wylatywala jednak czasami jak wpadnie gdzie nie trzeba to okropnie boli raz nawet nie moglem wyprostowac kolana. Jezeli ktos wie o czym mowie to prosze [...]
Ja mom aparat, i od wrzesnia ide na Muay Thai, niedlugo mam wizyte u ortodaty to podpytam go jak on to widzi ale wydaje mi sie ze da rade, trzeba dobrac dobry ochraniacz(aparat sam w sobie jest oczraniaczem, drut laczy i rownomiernie rozklada sile ewentualnego uderzenia) no i napewno trzeba bedzie odczekac jakis czas po ostatniej wizycie u [...]
Słyszałam, że są specjalne ochraniacze na zęby dla noszących aparaty, ale jakoś nie dowierzam, ochraniacz poza tym przy mocnym uderzeniu może wypaść, no i nie jest przecież pancerny. Pomysł z uprawianiem MT z nazębnikiem jak dla mnie jest masakryczny, sama trenuję więc jestem w temacie . No chyba, żeby ćwiczyć bez sparingów ale przecież przy [...]
[...] karate i mialem kumpla, ktory nosil aparat i normalnie cwiczyl. tyle ze to niby sport bezkontaktowy(na glowe), ale wiadomo czasem sie zdazy ze sie oberwie. na zawodach ochraniacze na gorne zeby mamy obowiazkowe od niedawna, bo troche ludzi pogubilo zeby(sam osobiscie znam sporo takich). tylko nie o tym mialem mowic tak wiec ten koles czasem [...]
Jeśli straciłeś 4 zęby u góry to ochraniacz pojedyńczy na szczęke w zupełności wystarczy... ochraniacz podwójny ochroni Ci jeszcze dolną szczęke ale ja go nie polecam ponieważ ciężko się oddycha a prawidłowy oddech jest bardzo ważny podczas walki... a po drugie jesli masz pojedyncza szczeke to wystepuje bardzo mala szansa ze stracisz dolne zęby :)
Podejrzewam, że temat już był, więc sorry z góry, ale mam dziś neta jak żółw więc nie będę sie masochizował przez 10 min z wyszukiwarką. Dzięki za zrozumienie. Mam następujące dwa pytania: 1. ponieważ w dzieciństwie miałem kłopoty laryngologiczne z uszami, i w ogóle kalafiory mnie nie pociągają zbytnio, chciałem się dowiedzieć, czy często na [...]
[...] i sa nawet nie zle ..za bardzo im sie nie przygladalem ale chyba srednio usztywniaja nadgarstek... plusem jest to ze nie musisz tyle wiazac przed kazdym treningiem.Na ochraniaczach nie oszczedzaj(a jesli musisz na czyms oszczedzac to najlepiej wybierz inna firme rekawic niz everlast)Ja jak i 99% cwiczacych kumpli mozemy ci polecic [...]
Witam. Od wczoraj jestem studentem na US, 3 lata trenowałem k-f, na studiach planowałem spróbować muay thai. Wiecie może ile korztują treningi u trenera Marcina Parchety i czy trzeba mieć odrazu ochraniacze (rękawice i ochraniacz na szczękę posiadam)? pozdrawiam
ja już bez ochraniacza na zeby nie walczę na glebie. pól biedy, gdy ty nie robisz gwałtownych ruchów. wazne , że robi je przeciwnik. dodatkowy bonus: partacko założone lub wybronione duszenie krzyżowe wywiera nacisk nie na szyję tylko na zęby właśnie. ochraniacz jest jak znalazł.
sory za odświeżanie i głupie pytanie, ale kupiłem ochraniacz wsadziłem do tej wody uformowałem na szczence i nie wiem czy za bardzo go nie uformowałem, bo mam na niej odbite i górne i dolne zęby (mam ochraniacz na 1 górną szczęke) nie wiem czy nie zamocno go ugryzłem przy formowaniu ale chyba to nie ma wpływu na ochrone moich zębów?
Witam. Mam zamiar wraz z kilkoma kolegami kupić sobie rękawice bokserskie i troche się ponawalać :), jedynie troszkę boje się o zęby, chciałym mieć wszystkie. Na ile skuteczny jest taki ochraniacz??? Czy całkowicie elimnuje ryzyko utraty zębów (a przynajmniej podczas takiej amatorskiej walki?) pozdrawiam
W przeciągu 14 lat raz tylko spotkałem sie z przypadkiem złamania zęba u osoby używającej ochraniacza. Czyli jeżeli jest jakieś ryzyko to jest minimalne i napewno zależy też od jakości zębów np. czy nie są odwapnione itp. lub czy też ochraniacz jest właściwie założony (czasami zawodnicy wypychają go żeby lepiej im się oddychało itp.). A co do [...]