ocen

emenems Wysłana - 24 kwiecień 2008 17:18 oceń odpowiedź - damian stał się strasznie agresywny poważnie opowiedz, co zrobiłeś dziś w świniobusie... zastanwiam się, po czym...

Madu, ułożyłam dla niej dietę. Weź ją oceń i jak trzeba, opieprz mnie ŚNIADANIE ( do wyboru): - omlet z 4 białek i 1 jaja, do tego pół szklanki płatków owsianych, szczypior - 50 g płatków owsianych z musli ( 4 łyżki, bez cukru!!!!), mleko 0,5%, ewentualnie zalane wrzątkiem - 3 jaja na twardo, przyprawy, kubek jogurtu naturalnego II POSIŁEK 150 g [...]

siemka mozesz mi pomuc ocen mi prosze prosze cie chche juz od dzisiaj spobowac ten trening jak cos nie tak to mi porpaw dzieki wielkie PLAN TRENINGOWY NA RZEZBE wtorek:KLATA-WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 3s(10,8,6pow) PRZYKLAD (50-60)KG COS TAKIEGO?? [...]

probuj obydwa a pozniej sam ocen i podziel sie opinia. niewiele osob do tej pory zdazylo przetestowac obydwie odzywki.

[...] i przed spaniem. Tylko niewiem, czy nie jest lepiej brac przed treningiem ? Czekam na odp. po zamierzonym tygodniu - wylicze dokladnie ilosc bialka spozywanego w ciagu dnia i w razie niedoboru - bede przyjmowal ostrowie Zapraszam do mnie - ocen posilki, bonus - fotka brzucha :P bleee Zmieniony przez - industrial w dniu 2008-05-13 21:08:01

zobacz na 2 strone i oceń to co posiadam pozdro

oceń organoleptycznie, w razie wątpliwości wywal.proste.

Animal,Smotruchos,qkamil dzięki chłopaki za miłe słowa Wuchta jakbys mógł ocen technike w tym moim wyciskaniu na klate

TYTANIUSZ Wysłana - 21 maj 2008 12:35 oceń odpowiedź - -------------------------------------------------------------------------------- a co myślisz o takim treningu na siłe PONIEDZIAŁEK KLATA na maxa ławeczka prosto dwie rozgrzewkowe 5,4,2,2, skos sztanga 5,4,2,2 przerwy ok 150sek rozpiętki prosto 8,8,8,8 [...]

przypadek:)ocen czy dobry i co bys w nim zmienil

Wuchta rzuć okiem na mój dziennik jak możesz tak jest filmik, i oceń technike bym wiedział nad czym pracować

queblo a ogolnie co slychac? znasz jakies fajne tematy na tricka zajrzyj i ocen plan dla hardkorowcow ktory wrzucilem i postaraj sie ocenic -)

Kwiatula,masz dwa tygodnie do wystawienia ocen,a zatem - do książek

Jeszcze 15 dni nauki szkolnej. I 10 na poprawienie ocen...

sprawdz sklad i sam oceń

to ocen ostrego i nie ******l a jezeli chodzi o zagranice tu super klip http://www.youtube.com/watch?v=nrlZUlcV_Fg

Czekam już 6 dni na ocenę Proszę oceń ktoś Zmieniony przez - TarczaND w dniu 2008-06-14 19:13:24

Nie satysfakcjonuje mnie odpowiedź pójdź na to i na to i sam wybierz co ci się spodoba, Rozumiem, że wolisz słuchać cudzej opinii i iść na to, co Ci wskażą, nawet, jeśli bardziej spodobałoby Ci się to drugie? tylko chciałbym żeby forumowicze napisali z swojego doświadczenia co im się bardziej podoba, A jaka jest gwarancja na to, że Tobie spodoba [...]

różńi się tylko wygodą a co do n1 i n2 to zobacz sklad i sam ocen Zmieniony przez - Jaco___ w dniu 2008-06-17 19:37:58

to ja moge heheh nie no widze, ze ladnie opracowane wlasnie brakowalo tam tego teraz ludzie beda mogli opisywac stawiam na 98% ocen bardzo dobra