obrona

Mój plan wygląda tak. pon:MMA "głownie stójka" wto:siłka śro:mma mieszanka stójka+parter,bądź rzuty wejścia w nogi obrona przed tym czw:siłownia pią:Głównie BJJ/Sambo/ SOB NIE :OFF staram się wysypiać, w sob i nie hydro masaż , rozciąganie po treningu.dieta i jest cool.

ok, a jeszcze pytanie? Bo Carb cycling to manipulacja weglowodanami i tam jest tez dzien no carb i kiedys na E4 pumy666, tak robilem i efekt byl konkretny. A wedlug Ciebie spowoduje to zatrzymaniem metabolizmu i obrona organizmu poprzez gromadzenie pokarmu w tluszczu?

Z waszych opini mogę wywnioskować ,żę judo jest lepsze.Ale jest tam obrona przed duszeniami?

Ale jest tam obrona przed duszeniami? W walce sportowej judo są dozwolone duszenia, więc na pewno są i przed nimi obrony... i to w wersji co sparing/zawody sprawdzane

Jeśli chodzi o Aikido to jest to nawet dobra sztuka walki do obrony lecz żeby ją dobrze opanować trzeba ją długo ćwiczyć,na Aikido jest na pewno obrona przed duszeniem lecz zanim się jej nauczysz na pewno to trochę potrwa.Mam przyjemność ćwiczyć z ludźmi którzy trenowali Aikido byli nawet zadowoleni ale każdy się wypowiada że potrzebne są długie i [...]

[...] bije sie bardziej spokojnie-ale tez staram sie nie uciekac.ogolnie chodzi mi o to ze musisz byc zawziety bo nie zawsze sie trafia na ,,stylowych''-a jak sie bedziesz dawal(uciekal) takiemu dzikusowi to dostaniesz.najlepsza obrona jest atak!no chyba ze po prostu chcesz przetrwac a nie wygrac Zmieniony przez - pawelek770 w dniu 2005-02-06 16:34:55

Przecież to są sparingi nauka. Podejdźcie do tego na luzie. Bez dumy i bólu. Nie bój się, że ktoś Cię trafi jeśli Tobie coś nie wyjdzie bo to jest najlepsza forma nauki. Najlepszą obroną jest atak. Cały czas się broniąc nigdy nie wygracie. Zacznij podchodzić do tego na luzie to i strach z czasem minie. Przestań myśleć co on Ci może zrobić a co ty [...]

obrona przed obaleniami jak u st pierra - masakra :)

Z tego co wiem to ta technika na Judo jest zabroniona ponieważ może doprowadzić do pęknięcia żeber.A najprostsza obrona przed tą techniką jest to skręt bioder.

anihilius wyczerpał temat o Arlovskim - 100% racji, podpisuję się rękoma i nogami. Strasznie wkurvia mnie jako jego fana(od niedawna), że typ z takimi warunkami fizycznymi, takim talentem i techniką tak sobie rujnuje karierę. Ale gadać to my sobie możemy, wiadomo, że co innego jest jak się wychodzi do klatki walczyć na takim poziomie ale jeśli [...]

Było parę razy, ale warto przypomnieć, że skuteczna obrona przed nożem nie istnieje

Dziwi mnie troche ta rozpiska, ludzie już poznali lżejsze kategorie wagowe i nazwiska walczących są rozpoznawale, Cruz-Barao i obrona pasa Aldo spokojnie mogłyby "robić" jako ME na osobnych galach.

Dziwi mnie troche ta rozpiska, ludzie już poznali lżejsze kategorie wagowe i nazwiska walczących są rozpoznawale, Cruz-Barao i obrona pasa Aldo spokojnie mogłyby "robić" jako ME na osobnych galach.] Jak Aldo-Jung miało 170k wykupień tylko a to jest niby jakiś tam superbowl weekend

[...] na zajęcia Akademii Sztuk Walki PAGODA w Bydgoszczy (zajęcia LO nr 6 ul.Staszica 4). Zajęcia głownie Wing Chun Kung Fu - w systemie również forma oraz ćwiczenia z bronią białą (miecze motylkowe) oraz poza stylowe techniki walki nożem, obrona nóż vs nóż etc. Co, gdzie, kiedy oraz inne szczegóły - www.pagoda.pl Możliwy trening indywidualny. HOWK

[...] kasy, mam teraz w ataku zurawskiego frankowskiego kryszalowicza i banie, w pomocy gorawski kikut i giza, w obronie klos skrzynski (rzuty wolne cracovia) i felipe (dobra obrona gornika zabrze) a na bramce majdan. zobaczymy, w tej kolejce wychodze z wielkiego minusa po duzych przemeblowaniach a potem licze na 50-80 pkt / kolejke :) Zmieniony [...]

jeśli chodzi o małpki to na filmiku jest jeszcze ćwiczenie zwane "szympans" więc może to to. a tak nawiasem mówiąc shrimp znaczy krewetka :) u nas to jest zawsze snake'iem zwane czyli wężem lub czasem poprostu obroną :)

A to już zależy gdzie walczysz, czy są to walki zawodowe czy amatorskie, jaka to federacja itp... Po za tym po to jest obrona, żeby się bronić. Jak Ty cały czas walczysz ofensywnie to Ci współczuje gradu ciosu który dostajesz lub dostaniesz. :-)

[...] 21:07:35 Krav Maga jest dobra do pewnego momentu. Warto na pewno opanowac techniki obrone przeciwko duszeniom, chwytom, jak sie poruszac, gdy jest wiecej agresorow, obrona przed uzbrojonym przeciwnikiem, w tym najwazniesze jest jednak, zeby zrozumiec jak uzbrojony przeciwnik jest niebezpieczny. Ile razy wygarnie sie cos kijem, czy [...]

dragon moim zdaniem to Różalski nie mialby najmniejszych szans ze Slowinskim. Wczoraj byla pokazywana ta gala na eurosporcie w której on wygrał. Podobało mi sie jak walczyl tylko moglby troche popracowac nad obrona.

dajcie spokój, ta obrona działa gdy przeciwnicy to manekiny na prowadnicach!