[...] (11kg/3miesiące) wszystko ładnie poleciało, waga się długo utrzymywała a diety specjalnej nie miałem. Teraz sprawa jest nie co trudniejsza, przytyłem 6kg przez złamany obojczyk i brak ruchu. Od miesiąca ćwiczę na siłowni (5dni/tyg) ale waga nie leci. Czuję, że trochę fat'u poleciało ale to nie to samo, dodatkowo po nawet najmniejszym [...]
[...] mamy siłownie w szkole otwartą dla każdego. Wyposażenie w miarę OK. mógłbym chodzić 2x w tygodniu. (poniedziałek,piątek) 8. Przeciwwskazania medyczne: miałem złamany obojczyk we wrześniu 2011. Już wszystko się zagoiło i mnie nie ogranicza. Miałem problemy z tym ćwiczeniem na klatę na siedząco co się do przodu pcha takie jakby motylki, bo [...]
[...] 3dniowy. Mięśnie współgrające lub przeciwstawne. Zależy mi tutaj na masie mięśniowej+ chudnięcie. Dodam ze jeśli chodzi o pompki na triceps to odpada gdyż wciąż nie wyleczyłem poprzedniej kontuzji jakiej przy tym ćwiczeniu doznałem(obojczyk) oraz nie jestem w stanie się podciągać na drążku z czym codziennie walczę. Dzięki za starania. Pozdrawiam
[...] robota bo trzeba jakos kase zarabiac.. no i tak wakacje zleciały.. lekko zjechalem na wadze, ale brak diety i dużo słodyczy przywrocily obecna wage.. wrzesnień.. złamany obojczyk na rowerze.. operacja .. miesiąc z drutem w kosci.. zapuściłem się totalnie.. grudzień.. styczeń.. nadszedł luty! pora wziaść się za siebie.. według lekarzy nie moge [...]
Witam, wczoraj po szole bylem zmuszony wracac z ciezka torba na plecach ( zaklada sie ja jak plecak wiec nie mialem jej na jednym barku). Wazyla mysle z 20-25 kg, minelo ok. 20min zanim wrocilem do domu. Dzisiaj z rana boli mnie obojczyk, moze to byc spowodowane wlasnie tym? po jakim czasie bol minie?
[...] mi strzeliło. Do lekarza z tym nie poszedłem, ale chyba to zrobię. Gdy kręcę tym barkiem to mnie boli, tak jak by ciągnie, ograniczone ruchy (nie wiem jak inaczej to opisać) oraz gdzie łączy się obojczyk z barkiem, to w tym miejscu najbardziej boli oraz jest to "złączenie jest większe niż na drugim barku. Co może mi dolegać ? Samo stłuczenie ?
jakieś trzy miesiące temu miałem złamany obojczyk upadłem niefortunie na treningu po paru dniach zaczołem też czuć ból w okolicach mostka po paru dniach ustał jakiś tdzień temu wruciłem na treningi i po treningu znowu zaczołem odczewać ten bul w okolicy mostka jak się tam uderzę lub nacisnę to boli i trochę mocniej pobolewa po treningu mogę [...]
Witam. W niedziele 5 maja mialem wypadek na meczu spadl na mnie zawodnik i zwichnalem staw barkowo obojczykowy. Bark mi poszedl w doł a w obojczyku efekt klawisza. W srode 8 maja mialem operacje, zespolono mi obojczyk z barkiem za pomoca płytki(nie mam zdjecia niestety) ale wyglada to tak ze wzdłuż obojczyka mam przykrecona płytke z ktorej [...]
Witam.Złamałem obojczyk na torze kolarskim podczas upadku było to 16 maja.Byłem u ortopedy jest to złamanie obojczyka bez przemieszczenia.Robiłem dzisiaj zdjęcie kontrolne i na miejscu złamania widać cieniutką kreske(to chyba to złamanie). Mam założony gips ósemkowy.Mam pytanie czy moge zamiast gipsu zastosować opaskę czy stabilizator?Chciałbym [...]
nie wiem od czzego zaczac w sumie chodzi o plecy miałem w dzieciństwie złamany obojczyk prawy bylem u lekarza jak z tym problemem gdyż czuje mrowienie na prwej łopatce czasem do tego gdy często dzwigam (noszę na rękach 10 kilową córkę czuje napięcie w tym rejonie peców odc piersiowy) kiedyś miaem w dziecinstwie robione badanie komputerowe [...]
[...] obecnie podczas wypoczynku spowodowanego stłuczeniami zaczęło mi strzelac również w obydwóch kostkach u nogi, lewym barku, oraz lewym kolanie przy chodzeniu, a nawet prawy obojczyk przy rozciąganiu ręki za głowe. Także mam braki maźi stawowej bodajże wszędzie. Teraz moje pytanie bo od poniedziałku z racji dobrego samopoczucia wpadam na nowo z [...]
[...] obecnie podczas wypoczynku spowodowanego stłuczeniami zaczęło mi strzelac również w obydwóch kostkach u nogi, lewym barku, oraz lewym kolanie przy chodzeniu, a nawet prawy obojczyk przy rozciąganiu ręki za głowe. Także mam braki maźi stawowej bodajże wszędzie. (moge strzelac nawet z kręgów szyjnych unosząc złączone ręce dynamicznie nad głową) [...]
Mój prawy obojczyk złamał mi tramwajarz, wlecząc mnie przez pół skrzyżowania. Sk***wysyny zrobili mi ten obojczyl jedną wielką łachą, dzisiaj mam na obojczyku napuchniętą blachę, czego nie da się dotknąć, bo uwiera jak te SK*****WYSYNY.
Witam, 4 lata temu złamałem obojczyk i mam objawy w lewej ręce jak przy górnym porażeniu splotu barkowego, tzn. przykurcz w łokciu(nie mogę wyprostować ręki do końca), Zanik mięśnia naramiennego i grzbietowego. Te objawy uniemożliwiają mi ćwiczenia na siłowni, gdyż prawa ręka nadrabia siłą za lewą przez co moja asymetria może się powiększyć. Mam [...]
Witam, 4 lata temu złamałem obojczyk i mam objawy w lewej ręce jak przy górnym porażeniu splotu barkowego, tzn. przykurcz w łokciu(nie mogę wyprostować ręki do końca), Zanik mięśnia naramiennego i grzbietowego. Te objawy uniemożliwiają mi ćwiczenia na siłowni, gdyż prawa ręka nadrabia siłą za lewą przez co moja asymetria może się powiększyć. Mam [...]
[...] od zdjecia gipsu moge wyprostowac prawie dop konca reke w lokciu, ruch barkiem w gore i sciaganie lopatek nie sprawia bolu. Przy wypychaniu barku do przodu odczuwa klucie w obojczyku no i przy probie podniesienia reki przed siebie to samo. Dodam jeszcze ze obojczyk jest grubszy i bardziej wystaje niz przed zlamaniem. Czy to sie z czasem [...]
[...] brzuszków i co najważniejsze podciągnięć. Proszę o pomoc, abyście mi coś doradzili jakieś ćwiczenia na wyrównanie. Dodam jeszcze że jak byłem małym dzieckiem to miałem lewy obojczyk złamany. Wręcz proszę was o pomoc teraz to mnie to denerwuje. Z góry dzięki za pomoc. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c7f072848810400f8bda1951f7850f2b.jpg [...]
[...] coś źle robię z tym też proszę o pomoc) Informacje o mnie Wiek; 16 Biceps; 34,5 cm kalta; 96cm obwód w pasie; 84 Waga; 75 kg staż ćwiczeń; 1 rok Dodatkowo mam; Skręcony obojczyk od małego i z niektórymi ćwiczeniami trochę mi ciężko właśnie przez tę przypadłość I tyle o sobie mogę powiedzieć chce brać Nitrobolon dokładnie ten [...]
Piszę z zapytaniem do was czy uraz który miałem 5 lat temu, a dokładnie złamany obojczyk, tak że wystaje trochę kość, jest po operacji. I czy to mi nie przeszkodzi w trenowaniu ? jak się podciągam to czasem odczuję to. mam 23 lata. Zamierzam ruszyć z treningami od października
[...] nierównomiernej) nie musicie mi zwracać uwagi. Wiem o tym. Rok temu miałem poważny wypadek na motorze, w wyniku czego miałem złamaną kość udową i lekko zmiażdżony i złamany obojczyk (nie został on w ogóle nastawiony, według lekarzy trzeba było robić to operacyjnie a straciłem zbyt dużo krwi - wiem bez sensu ale muszę z tym żyć.) Przez co muszę [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
