obojczyk

szybki był %-) a to cie piesek urządził, ale chyba już nic nie zrobią, nie martw się ja mam obojczyk przesunięty bo nikt złamania nie stwierdził i się tak krzywo zrósł z powrotem :-D Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-04-10 16:48:43

pomaga w tym zeby wszystko prawidłowo sie zrosło , musi byc czymś ten obojczyk usztywniony

Widziałem wczoraj FP2 bo leciał na Polsat Sport News i szczerze pisząc jazda Jorge lepiej wyglądała niż Daniego, chyba ten pęknięty obojczyk będzie trzeba "naprawić", bo widać że chłopak nie jest sobą, przynajmniej wczoraj słabo to wyglądało.

za podrzuconą grafike jeszcze bardziej dziękuje bo juz rozumiem całkowicie swój bląd Też kiedyś cisnąłem na obojczyki, czułem tylko górę klatki, teraz jak robię prawidłowo to czuję całą. Najgorzej jest się wyleczyć z leżenia plackiem na ławce. Pomyśleć, że są tacy co jeszcze nogi trzymają w powietrzu albo na końcu ławki opierają %-) Zmieniony [...]

[...] schodzisz bardzo nisko (tzn. ponizej kata prostego) i tulow masz prawie prosty (ty akurat piszesz, ze miales pochylony) to mozesz uszkodzic sobie obręcz barkową, czyli m.in. obojczyk. Z kolei bole przy obojczyku, o ktorych piszecie to prawdopodobnie bole stawu mostkowo-obojczykowego lub ktoregos z wiezadel. Zła technika, zbyt duza ilosc [...]

[...] 8x 25,5kg/ 8x 28kg/ 8x 30,5kg F. pompki 1 seria na maksymalna ilość powtórzeń M: 20 M: 20 M: 14 i pół + 15min rozciągania A. ok, ale robi się ciężko na barkach, mój krzywy obojczyk cierpi :P B. ok, myślę, że mogę jeszcze dodać C. czuję, że mogę więcej, 33 poszło z wysiłkiem ale 30 jakoś lżej niż ostatnio D. dalej praca nad techniką, myślę, że [...]

[...] Progres jest cały czas, ale jednak jest niedosyt, że tak słabo idzie. Fronty Średniawka. Ostatnio zauważyłem, że mam lekko prawy bark niżej od lewego (kiedyś miałem złamany obojczyk, ok. 6rok życia, lecz wszystko się wygoiło i miałem go znów równo, więc nie wiem czy to złamanie jest tego przyczyną. Zastanawiam się, czy nie iść do ortopedy, żeby [...]

fajny dziennik bede sledzil, pozdrawiam :) a co do wyciskania, dokladnie mialem to samo 5 kg z jednej strony wiecej i od 2 lat przy kazdym wyciskaniu boli mnie obojczyk, głupie 5kg a potrafi narobic kłopotu ;/ 3maj sie Zmieniony przez - tuxhorn w dniu 2014-03-26 17:53:11

[...] na tym punkcie wiem, że chudnąc piersi też się zmniejszają ale chciałabym jakos no nie wiem przestać chudnąć czy coś. Mam straszne kompleksy z tego powodu. Tak samo nie podoba mi się ze widać mi obojczyk i kości na ramionach @@-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9161af4c407b4990a3e3c84dd60159c1.png Zmieniony przez - kinga1912 w dniu 2014-06-08 15:07:48

Mnie kiedyś z jakim foche lekarz do karetki wziął.... miałem obojczyk połamany tak, że kość prawie przebiła skóre.... gula taka wystawała. Nie miałem 18 lat jezscze, a lekarz z pretensjami do mnie, że bez rodzicow jestem itd (sic!)

szkoda jest paula pogby ze nie wystapi, ale kto wie drogba mial zalamany obojczyk na 2 tygodnie przed mundialem w rpa i zdazyli go wyleczyc. co tu pisac, juve ma strasznie silny sklad conte tak przebudowal ich w ciagu ostatnich trzech lat ze tylko marcello lippi moze pochwalic sie podobnym dorobkiem z juve Zmieniony przez - Streetz Killer w dniu [...]

z opisu się nie da wywnioskować jak dokłądnie wyglądasz i ile masy musisz nabrać by zakryć łopatki czy obojczyk, na to też wpływ ma budowa kostna, jeśli chodzi o te wakacje i chcesz nabrać masy i podredukować to zapomnij, chyba że foto dasz w pozycjach naturalnych i moze zmienie zdanie.

[...] 4-6 POPRZEDNIO ROBIŁEM : 2*8tyg HST, 4 tyg FBW 5x5, 6 tyg 3x5 ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: złamany obojczyk, 'wyskoczony' dysk ALERGIE: pyłki, sierść kota PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak ****SPRZĘT********************************************** [...]

[...] o 15 w poniedziałek tak to 15:50 i w domu jestem około 17:40. Więc jak jeść i kiedy jak masz przerwę 20 minutową jedną? Tendencji do tycia raczej nie mam. Kiedy złamałem obojczyk 6 miesięcy żadnego ruchu 3 kg przytyłem. Tylko właśnie ta oponka się trzyma. Kolego, ciekawe co powiesz, kiedy będziesz miał pracę zawodową i rodzinę na utrzymaniu [...]

to nie są kości na klatce tylko obojczyk, to normalna sprawa że wsytają, sporo też zalezy od budowy kośćca.

Nie boli - tylko strzyka właśnie przy ćwiczeniach na barki. wznosy hantli bokiem, przodem oraz przy wyciskaniu hantli w górę (tutaj najwięcej obojczyk) Zmieniony przez - exil432 w dniu 2017-01-03 17:19:41

Hej. Jak obojczyk? Mam podobne złamanie i po tygodniu nadal mega problem z ruchem reki. Jestem zagipsowany. Kontrolna wizyta za 4dni a mam bóle przez to że dźwigam cały gips na zbitym barku. masz wizytę za kilka dni , dowiedz się bezpośrednio od swojego lekarza prowadzącego opinii innych osób nie ma co się szczególnie przywiązywać uwagi tym [...]

[...] tatuowania w miejscach, w których są mięśnie. Czyli biceps i triceps spoko, mięśnie naramienne również było do wytrzymania, ale już w miejscach, gdzie skóra jest cienka jak obojczyk już tak wesoło nie było i ból dość mocny. A podczas mojej sesji obok miał gość tatuowane plecy i podczas pracy nad plecami spał więc chyba go nie ruszało za bardzo. [...]

[...] oznacza smierc poniewarz peknieta kosc ma prosto droge do naszego serca. To miejsce ugniatamy takze przy reanimacji gdy np. przetrzymamy przeciwnikowi za dlugo duzenie. obojczyk Jest to bardzo solidna kosc, widoczna niezaleznie od stanu miesnienia (oprocz koksow). Zlamanie jej np. kopnieciem powoduje utrate mozilowci ruszania obiema [...]

[...] Przepadałem za nią, W siłowni była zajęta konkretami! -Jasne. Bark to dosyć spory, trójgłowy, trójkątny mięsień. Schodzi w dół do górnej części ręki i zaczyna się przy obojczyku i łopatce - zacząłem wykład. - Obojczyk i łopatka?- spytała niewinnie Karen - A gdzie to? Chętnie skorzystałem z okazji by pogładzić jej ramiona i pomyślałem u [...]