Witam. Mam do sprzedania taki zestaw Marbo: Ławka wielofunkcyjna wzmacniana MS-L002 - 1 sztuka Blokada ud do ławek z linii Semi-Pro MS-A003 - 1 sztuka Modlitewnik z podparciem do ławek Semi-Pro MS-A001 - 1 sztuka Wyciąg góry i dolny do ławek Semi-Pro MS-W002 - 1 sztuka Prasa przyrząd do ćwiczenia nóg do ławek Semi-Pro MS-A002 - 1 sztuka Niskie [...]
Witam. Dawniej priorytetowo robiłem klate i potem reszte mięśni a ostatnim czasem zmieniłem mój plan i klate mam dopiero na 3 miejscu. Chciałem się zapytać czy mogę odjąć obciążenia jeśli zmieniłem sobie priorytety. Dodam ze dawnij zaczynałem od 81x 10 ale były to serie nie do klaty i słabe technicznie a teraz zaczynam 75kgx 10 i staram się o [...]
[...] zakładamy na ławeczkę i przysiady robimy tą drugą, mogę z czasem dokładać obciążenie w postaci plecaka) 5s - to ćwiczenie jest słabe, ale trudno coś na nogi bez prawdziwego obciążenia i sprzętu, może coś wymyślicie? 2. Drążek nachwytem 5s - tutaj mogę jeszcze długo progesować bo na razie to negatywy robię więc:P potem plecak itd. 3. Dipsy 5s - [...]
[...] gdzie jest dość ostra siłówka na nogi. Mam w związku z tym kilka pytań: 1) czy taki zestaw pozwoli na w miarę równomierną rozbudowę ciała? 2) jak zmodyfikować w pompkach obciążenia/ilość powtórzeń aby głównie zwiększać masę/siłę? 3) ćwiczę podobnym zestawem już kilka miesięcy (pompki 6 msc, szermierka 4 msc, brzuszki 1 msc). Czy mogę już [...]
Witam, na sprzedaż zestaw: - ławka prosta z serii profesjonalnej firmy Kelton (była spawana na środku pod oparciem- gdyż nie chciała zmieścić sie w drzwiach) - 350pln - gryf olimpijski 220cm 20kg(kupiony w Keltonie) - 300pln - gryf olimpijski mocno łamany(lekko pordzewiała jedna strona) - 100pln - obciążenie olimpijskie gumowane 6x5kg, 6x2,5kg, [...]
Trafiłem ostatnio na bardzo ciekawą ofertę firmy PROMAX :) W skład zestawu wchodzą: * gryf prosty 182 cm * gryf mocno gięty 120 cm * 4 x obciążenia PROMAX 10 kg * 4 x obciążenia PROMAX 5 kg I to za 299 zł. Pytanie moje : 1. Nie za tanio troszkę :>? Nie chciałbym żeby z gryfu mi się zrobił banan przy wyciskaniu 70kg :] 2. Może miał [...]
Witam mam na sprzedaż trochę sprzętu z mojej siłowni. Hantle zestaw ponad 400.kg że stojakiem sewim cena 2200 Obciążenia olimpijskie eleiko 160 kg po 6 za kg Obciążenia hektor 140.kg Modlitewnik L+K 400 Wyciag sewim buterfly czworoglowy dwugłowy suwnica kelton Lawki.proste że stojakiem steper rower hes [...]
Witam. Mam do sprzedania 2 gryfy proste: 155cm, śr: 28mm 180cm, śr: 26mm Cena 25zł/Sztuka Gryf mocno łamany, śr: 26mm Cena 35zł Obciążenia 2x5KG, śr: 27mm 1x5KG, śr: 28mm 2x2,5KG, śr: 27mm Cena 3zł/1KG Kettlebell o wadze 15kg - 70zl Katowice/Kraków można się dogadać i odebrać osobiście Zmieniony przez - karol199 w dniu 2010-12-28 23:31:50
[...] napisać, że sprzęt chciałbym wykorzystywać w mieszkaniu, gdzie nie mam zbyt dużo miejsca, dlatego też zależy mi aby nie było to wszystko nie wiadomo jak duże. Na ławeczkę,obciążenia i gryf mam przygotowane 1000zł. Patrzyłem różne zestawy na allegro, ale nie znam się, jestem żółtodziobem. Najważniejsze aby sprzęt mi służył do powiększania [...]
[...] zł 2 x 15 kg - 2x60 zł Zestaw sztangielek Domyos: 20 kg (2x gryf + obciążenie w walizce) - 70 zł Wszystkie elementy w stanie bardzo dobrym, używane sporadycznie. Niektóre obciążenia są wytarte od wewnątrz, ale oczywiście nie wpływa to na nic i jest normalnym efektem użytkowania. W obrębie Poznania mogę ewentualnie dowieźć gdzieś sprzęt przy [...]
[...] 7)-gryf łamany z zakretkami 8)-2 szt małe hantle z zaciskami 9)-drążek do podciagania 10)-rurka do mocowania sztangi do podlogi przy robieniu pleców zdj nr 7. 11)-100kg obciążenia (2*15kg, 2*10kg, 4*5kg, 6*2,5kg, 2*2kg, 2*1.25kg, 2*1kg).niestety ciemne zdjęcia nie oddają całości siłowni ale słabe światło na strychu jest ale postaram się [...]
Cześć! Skończyłem robić sobie siłownie w piwnicy, zrobiłem klatkę, podest, no i zostały mi tylko do zamówienia obciążenia. Jestem już dogadany z gościem od którego już kiedyś kupowałem stalowe obciążenia bez niczego, po prostu kawałek stali o określonych wymiarach. Sprzedaje je pomalowane w czarny mat, ale chciałbym je trochę ulepszyć - skoro nie [...]
[...] 203. Po długo oczekiwanej przesyłce i pierwszym teście rowerka okazało się że pomimo ze komputer działa , pokazuje nawet poprawnie puls ,niemożliwa jest jakakolwiek zmiana obciążenia .Rowerek chodzi bardzo ciężko i nie możliwe jest zmiana jakiegokolwiek programu. Rowerek rozkręciłem .Czy przy włączanym komputerze nie powinno być słychać jakiś [...]
Witam. Dzisiaj do zaoferowania mam caly zestaw obciazenien oraz 3 gryfy. Sprzet byl uzywane przeze mnie przez okolo 2 lata i sprawowal sie znakomicie. Obciazenia sa w dobrym stanie (na zdjeciach lekko zakurzone) i sa wykonane z zeliwa (nie ma szans aby obciazenie pokruszylo sie, peklo itp.). Zestaw ktory oferuje idealnie pasuje do domowej silowni [...]
Witam mam do sprzedania "domową" siłownię, sprzęt doskonale spełniał swoje zadanie lecz z braku czasu leży po prostu nie używany. Ceny w nawiasach to koszty zakupu jakie ja poniosłem. Nie przewiduje sprzedaży na części, chciałbym sprzedać wszytko za jednym razem. Ławka 5 poziomów regulacji (Kelton Home ławka ze stojakami Spartan - 569 zł ) + [...]
Witam , do sprzedania talerze : 0,5kg 2szt 1 kg 5szt. 2 kg 6sz.t 2,5 kg 5szt. 5 kg 4szt. 10 kg 2szt. razem 70.5 kg. fi bodajrze 28-29mm ale mogę sprawdzić dokładnie.+dwa małe gryfy pod hantle. Za to chciałbym jakieś ~250zł. ( do dogadania). http://zapodaj.net/images/48577c39e2c51.jpg drugie drugie Ławka marbo , stan [...]
Witam. Chcę sprzedać zalegający w piwnicy sprzęt. Niestety już nie używany. Obciążenie : 2 x 25 kg - toczone , stalowe 2 x 15 kg - oryginalne "Aran" 2 x 10 kg - "Aran' Gryfy : ( obydwa oryginały ) Prosty - 120 cm. ( 7 kg ) Łamany - 100 cm. Drążek do podciągania , przykręcany do ściany - "Marbo sport" Wyciąg (górny i dolny ) posiada siedzisko , [...]
[...] 1 gryf 35cm 30mm, 2 gryfy samoróby po 50cm(sztanga 1m przecięta na pół), worek do naprawy(poszły szwy u góry, ale jest to do zrobienia, ja to olałem bo mam 2 inne), jakieś obciążenia chyba 4x1,5kg i 2x3kg i jeszcze coś może ale teraz nie pamiętam większość z tych rzeczy mogę dorzucić gratis przy zakupie całości Fotki wrzuce jutro Zmieniony [...]
