[...] takie pytanie Kiedy wykonuje uginanie przedramion ze sztanga skosna kiedy puszczam sztange odczuwam nieprzyjemne dziwne uczucie pomiedzy nadgarstkiem a lokciem.Jest to troche taki jakby bol ciezko to opiac.Nie jest to jakies bardzo nie do zniesienia ale nie jest przyjemne.i tu moje pytanie czy ja cos zle robie przy tym cwiczeniu czy to normalne?
mam pytanie od wczoraj zacząłem odblok po cyklu enan1-12 a tak od 2-3 dni strasznie napie....a mnie brzuch i teraz pytanie przerwać branie clomidu i nolvy jak tak to co później czy nie
witam serdecznie. dwa tygodnie temu obudził mnie silny ból nadgarstka, strona wewnętrzna, miałam opuchliznę. bolało bardzo poszłam do lekarza, przepisał lekarstwa przeciwzapalne, przeszło. od wczoraj boli znowu ale tym razem u drugiej ręki. nie upadłam, nie pchałam nic ciężkiego, boję się że może to być zapalenie żył czy jest to możliwe? kasia
Witam, Od czasu gdy zaczełem robić MC boli mnie kręgosłup na początku (pierwsze 2-3 tygodnie) był odczuwalny w odcinku lędźwiowym ale to chyba niezwyczajne prostowniki a teraz jest w odcinku krzyżowym (przez pierwsaze 2-3 tygodnie też był tylko znikomy). Technika jest w 100% dobra tylko ten ból miał tak ktoś, co to może być za przyczyna?
Cześć ostatnio byłem na siłowni i nagle podczas wykonywania Cwiczenia Poczułem ból w okolicach szyi,Nie moge przechylic szyi na lewą strone bo czuje ogromny ból.Co mam z tym zrobić,Czym to jest spowodowane.. Było to cwiczenie:Maszyna do wyciskania w skosie.co mam zrobic zeby ból ustał i po ilu dniach zacząc trenować i ile sobie zrobić przerwy.
Witam, Nie robiłem tego cwiczenia rok. Teraz gdy podnosze sie na poreczach na tricepsa to zarabiscie boli mnie w okolicach srodka klaty. Ból jest tak mocny , ze ledwo dam rade zrobic 3 podniesienia :( wczesniej nigdy czegos takiego nie mialem technike mam dobra (jestem prosty) staz z 5 lat Czy ktos wie jaka moze byc przyczyna?
Witam! Na wstępie: mam nierówność kończyn dolnych (1-2cm). Przez tą nierówność staw biodrowy dłuższej nogi jest mocno obciążony, nie raz mi dokucza, ale po ostatnim treningu w piłkę ręczną nie dałem rady nawet ustać:( I teraz takie pytanie czym go "nasmarować"? jakie preparaty polecacie na odbudowę mazi w tym przypadku i czy to coś da? Moja waga [...]
Witam. Dzisiaj podczas treningu zacząłem odczuwać kłujący ból w tym miejscu: http://img130.imageshack.us/i/rekao.gif/ Od razu musiałem przerwać trening. Moze mi ktoś powiedzieć o co chodzi? Co się stało? Jakaś maśc? HELP Zmieniony przez - denoo w dniu 2009-12-04 18:23:04
Witam mam pytanie w środę byłem u kolegi na siłce i brałem 20k 5 seri po 12/10/8 i dziś nie mogę wytrzymać w lewym tricepsie jak prostuje rękę czuje straszny ból nie moge wogole ręki wyprostować. Nałożyłem sobie żel fastum i zobaczymy.... czym moge to zapobiec ?? Bardzo proszę o pomoc.
Witam. Wczoraj pilem drinki wodka jablko na chaicie. Wybralem sie na impreze i tak mnie zaczelo sciskac w zoladku ze momentami ciezko sie oddychalo. Trwalo to kilkadziesiat minut, a kiedy puscilo to jak reka odjal i nic juz nie bolalo. Czy mial ktos taki bol, zoladka po piciu? Zapieprzac z tym do lekarza?
Mam skurze kolana. Na poczatku było one małe i nie czesto sie powtarzały. Teraz kolano boli mnie cały czas. Najdziwniejsze jest to że przy chodzeniu i zginaniu kolana nic mnie nie boli. Nie wiem od czego to zależy. Nigdzie sie nie udeżyłam, ani nie miałam żadnego wypadku.
Cześć. Wczoraj wieczorem zaczęła mnie boleć prawa stopa. Nie udeżyłem się w nia, lecz jeżeli doktkne mocniej srodka stopy to boli. W nocy ból zaczął promieniowac do łydki i do uda. Dzisiaj boli tylko stopa. Czytałem że to moze być nie odpowiednie obuwie do biegania, ale moje buty są dobrze dobrane.
Witam 3 dni temu wzialęm zastrzyk propionatu testosteronu w udo juz przy samym zastrzyku był dziwny ból nigdy nie miałem takiego bolu ladując w udo z innych forach wnioskuje ze przebiłem jakis nerw chcialbym dowiedziec sie ile trwac moze bol i co z tym zrobic czy moze to nie nerw a cos bardziej niebezpiecznego do tej pory mam problem z chodzeniem [...]
czołem! mam od dłuższego czasu okrutne bóle brzucha po sporzyciu białka i gejnera.białko z universala ultra protein,oraz mass xxl z treca. macie na to jakies sposoby? ewentualnie mozecie polecic jakies neutralne dla podrobów odzywki? pozdrawiam
Moja mama ma regularne bóle w klatce piersiowej w nocy. Martwieją jej ramiona i ma wrażenie, że będzie wymiotować. Pojawiły się, także bóle w stawach kolanowych, nie trzymanie moczu. Twierdzi, że to problemy z sercem.Lekarz postawił diagnozę, że to problemy z kręgosłupem. Czy rzeczywiście ból w klatce może być przyczyną choroby kręgosłupa .?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] od 2 miesięcy trenuję w domu trening dla początkujących. Czy to normalne, że zawsze długo po tym treningu i nawet na drugi dzien odczuwam ból łydki? Jakoś inne miesnie mnie tak nie bolą... Dodam że w tym treningu są tylko wspięcia na palce na jednej nodze, ja wykonuje ich po 18 powtorzen w 3 seriach. Moja waga to 75 kg a obwod lydki to 38,5 cm.
Witam, podczas tego sezonu polskiej ekstraklasy, parę razy miałem taką sytuację, że przy darciu mordy za klub strasznie odczuwałem taki ścisk w głowie, domyślacie się, z czym może to być związane ? Przechodziło gdy przestawałem śpiewać przez jakąś minutę, i później za każdym razem tak samo. POZDRO
Witam Ostatnio zacząłem robić brzuszki na skośnej ławeczce, jednak po zrobieniu brzuszków odczuwam ból w dolnej części kręgosłupa. Mam lekkie skrzywienie kręgosłupa. I czy przez to ćwiczenie mogę bardziej go skrzywić ? z góry dzieki