o bol

[...] mały. Nie chce oszczędzać na odbloku ani na podtrzymaniu. Chcę wcelować w coś dobrego :) Zależy mi na utrzymaniu tego po cyklu i na dobrym odblokowaniu się. Sam Buzer teścia T-bol 1 opakowanie wystarczy? Zależy mi na dobrym odbloku :) Zmieniony przez - Losiek1938 w dniu 2011-02-22 23:10:37 Zmieniony przez - Losiek1938 w dniu 2011-02-22 23:19:02

[...] to reklamuja . Gadaja o samych zaletach ale wad nie wymienią . Moj znajomy ma ab gymnic. Przyniósł kiedys na siłke jak zrobiłem sobie na tym brzuch to czułem potem mocny bol, nie zakwas ani nic tylko tak jakby porozrywane scięgna. Coś złego, co bolało mnie około tydzien. Nic nie zastąpi normalnego treningu. Nie warto w siebie ładować tyle [...]

Czternaście tygodni ujmenego bilansu energetycznego to już bardzo długo. Myślę, że najwyższy czas, aby zakończyć cykl treningowy i wprowadzić strategiczne roztrenowanie oraz diet break. Nie kojarzę abyśmy pisali w tym temacie jak to wygląda. Sprawdziłem w apce gdzie zapisuje kcal i przez pierwsze 4 tygodnie byłem na zero, w poście wyżej napisałem [...]

a ja Ci tylko wspólczuje ;/ bo wiem co to znaczy i w te wakacje nie chce przez to przechodzic (wogóle juz nie chce) dlatego tym razem zanim sie wybiore gdziekolwiek dwa razy pomysle o jakims filtrze i to wysokim ... własnie mógł by mi ktos powiedziec co było by dla mnie dobre ??? jaki filter?? mam jasna skóre i troche pieprzyków ;/ opalam sie na [...]

Witam bylem z tym u doktora i wykluczył serce, powiedział ze ten bol jest spowodowany czymś między żebrami.. Przepisał mi środki Ninesil i Mydacalun (czy coś takiego) Mam jeszcze jedno pytanie.. Miewam dziwne duszności tzn. jak robię coś nie myśle o tym to chyba tego nie mam tylko jak siedze np. przy komputerze czy też w szkole czuje jakbym się [...]

Witaj Wątpię, by to były mięśnie. Jaki charakter ma ból ? Jak się domyślam pochylając się nie dbasz o prawidłową pozycję kręgosłupa ? Pozdrawiam.

Rtg tak pobieżnie. Będzie widać ew zwężenie przestrzeni między kregowej co może świadczyć o uszkodzeniu dysku. A powiedz nimi jakie są objawy? Bo gdzieś promieniuje? Wzdłuż nogi? Do pośladkach, z tyłu uda? Bol się nasila przy kichaniu? Kaszlu?

Dipsy robię prawie od początku, tak jest napisane w książce, wcześniej nie miałem z ćwiczeniem problemów. Faktycznie przy szerokim nachwycje czuje ból, jednak jest on o wiele słabszy. Mógłbyś jeszcze napisać jak rozciagnac barki i kark?

nie koniecznie podwiązanie żyły, ponieważ jest trochę metod np. embolizacja, a ta operacja z nieprzyjemną mnie się nie kojarzyła (2 dni w szpitalu siedziałem, operacja trwała z 10 minut.) Jednak rzeczywiście generalnie chodzi o to, żeby zamknąć światło lewej żyły jądrowej. I taka rada, nie daj sobie wcisnąć usunięcia żylaków ''mechanicznie'', [...]

[...] co widzę) może być wysokie.Mój ojciec ma to samo.Po niefortunnym upadku(ok. 32 lata temu) obsunął mu się kręg o 2mm i po pewnym czasie pojawił się guz,ale nie rośnie.Plecy bolą,ale w poruszaniu się i czuciu nóg nie ma problemów.Ból kręgosłupa wzmaga się przy zmianie ciśnienia atmosferycznego. Zmieniony przez - mariusz0 w dniu 2009-03-12 14:12:13

[...] czuję paraliżujący ból po zewnętrznej stronie uda. Do tego stopnia, że nie jestem w stanie z tej pozycji się sam podnieść bez podciągnięcia rękoma o mebel, czy coś. To chyba nie zakwasy, bo nie trwały by tyle. Konkretnie akurat boli mnie tylko jedno miejsce w obu nogach. Smarowałem na noc bengejem, ale efekty są marne. Pomocy! Czy to normalne?

1) z kad znam ten ból :D Jezeli amsz na bokise rownie ciezko jak na karate, to mase miesniowa zbudujesz, ale bardzo sucha, nie otluszczona, ale tez nei duza (nie moglem przekroczyc 80 kg), wzmocnij diete. Tak storm i shock to niezly wybor. Chociaz pisze tak tlyko na podstawie tego o czytalem na forum, a na podstawie tego co jadlem ja i koledzy co [...]

Nie wiemy o jaki ból chodzi ale to nie jest normalne A jak wygląda rozgrzewka

Baba zachowała się jak ostatnia chamka i prostaczka, inna sprawa że może powiedziała to tak rubasznie, taki głupi humor. Na dwoje babka wróżyła. A Ty lepiej się przyzwyczajaj, że ludzie za plecami obgadują, bo będą obgadywać i obgadują, tyle że nie o wszystkim wiemy. A przy regresach na 4 kg to większe osiłki od nas z forum jęczały, ból i pompa są [...]

no poprostu czuję jeszcze ból w nogach, tzw. zakwasy jak to się potocznie mówi (taaa wiem że to nie zakwasy bo kwas mlekowy....) W poniedziałek jestem w stanie zrobic 100kgx5-8, w środę 100 zarywa mnie. Jeśli nawet dam rade to prostowniki są wykończone i przy MC nie daje już rady. (tak wiem o zasadzie płaskiej rampy MC) Zmieniony przez - Blancikk [...]

Podczas siłowania na rękę mięśnie pracują inaczej niż przy tradycyjnych ćwiczeniach kulturystycznych dodatkowo mocno zaangażowane są przyczepy w szczególności przyczep łokciowy oraz ramienno-łokciowy i najprawdopodobniej w tych okolicach odczuwasz ból. Tego typu bóle są często odczuwane u początkujących armwrestlerów, a także po ciężkich [...]

Znaczy sie sprawa wyglada nastepujaco... U osoby pozostającej na diecie wysokowęglowodanowej (ok. 70%) i uprawiajacej wysiłki o dużym stopniu intensywnosci, w których energia pozyskiwana jest na drodze beztlenowego spalania glikogenu, wytwarzanie kwasu mlekowego moze przebiegać bardziej intensywnie. Mówimy tutaj jednak o wysiłkach, gdzie mamy do [...]

Maść znajdowała się już w mojej domowej apteczce A jeśli chodzi o ta blokadę to czy starać się tak bardziej na sile przejść przez ten punkt w którym zaczynam czuć ból? ----====KocyK====----

Chciałem się zapytać, gdyż nie znalazłem odpowiedzi czy istnieje możliwość bólu z odcinku lędźwiowym dzień po martwym ciągu. Jest to ból jakby typowo mięśniowy, jakbym miał w tym miejscu zakwasy, czy to możliwe? Może masz słabe prostowniki i dlatego taki problem występuje Czy bardziej chodzi o technikę i powinienem wrzucić filmik z wykonaniem? [...]

Pare lat temu mialem to tak silne ze nie moglem sie ruszyc z lozka i bralem chorobowe z pracy. Bol, sraczka, zatwardzenia, wzdecia. Wydalem kilka tysiecy euro na lekarzy i lekarstwa. Rzucilem tym wszystkim. Potem zajalem sie medycyna naturalna, ziolka, medycyna wschodnia i takie tam , sami wiecie. Meczylo mnie to jakies 3 lata. Potem, tak z [...]