Witam, niedawno kupilem prop 100 atomic labs. Mam wielki problem. Otoz od 1 bicia mam czuje wielki bol, nie moge siadac na tylku. Wbilem w bark i jest to samo, reka nie moge ruszac. Jest to moj drugi cykl i wczesniej tak nie bylo, tylko po tym propionacie jest taka masakra. Boli przez kilka dni. Co to moze byc?? Czy ten prop to bubel czy poprostu [...]
witam wiem ze jest duzo postow i tematow zwiazanych z tym ale nie sa tak dokladne bardzo boli mnie ta kosc (mniej wiecej okolice, chodzi o raczej miednice ta wystajaca) w trakcie meczu dokladnie w przerwe zaczela bolec mnie ta kosc mialem przedtytm rozgrzewke rozciaganie itd jak dotykam to boli mnie ta kosc a gdy robie wykrok bol rozchodzi sie w [...]
Witam. Otóż mam taki problem z łokciami. Bolą mnie po treningu biceps&triceps, francuskich nie robię, czytałem że przy supinacji na biceps mogą boleć więc przestałem ale nadal bolą. Bolą w dzień po treningu i z 2/3 dni po, aż do następnego biceps&triceps. Wydaje mi się, że odczuwam ten ból nie po tricepsach tylko po bicepsach. Co możecie poradzić? [...]
[...] , z cechami grzbietowego wzmocnienia echa - do weryfikacji. Od 5 lat jestem pacjentem onkologicznym dlatego jestem uczulony na takie opisy (czerniak gałki ocznej) a z kolanem poszedłem bo mnie po prostu bolało. Resztę opisu w normie. A ból prawdopodobnie jest z biodra bo mam stwierdzone zwyrodnienie. Proszę o interpretację tego zdania. Marek
juz od 2 dni boli mnie ten właśnie mięsień. jestem prawie na 100 % pewny że to nie jest naderwanie ponieważ miałem taka kontuzje 4 miesiące temu tej samej nogi która wydaje mi się wyleczyłem. ból jest do zniesienia. właściwie to boli tylko przy maksymalnym napięciu mięśnia oraz na początku truchtu bo już po ok 5-10 min biegu wszystko jest ok. [...]
Mam nastepujacy problem ,około miesiąca boli mnie nadgarstek a dokładnie jest to lewa ręka i dolna cześć lewej strony .Stało mi się to podczas treningu ,i teraz boli mnie cały czas a jak podnosze cieżary to jest coraz większy ból.Stosuje maść Ben Gay i opaski ale nic nie daje w sumie.I nie wiem czy mam się udać do szpitala bo jak chciałem isc [...]
Witam. Od pół roku ćwiczę na siłowni. Mój trening opiera się głównie na martwych ciągach, przysiadach i wyciskaniu. Nie dawno wyczytałem w internecie o hiperlordozie i się zaniepokoiłem. Czasami odczuwam lekki ból w okolicach lędźwiowych Dlatego proszę was o ocenę czy takie coś występuje u mnie czy nie. Dodam że mam 16 lat i tak, planuję iść do [...]
[...] gips 5 tygodni dzis mi wlasnie sciagneli, troche mnie niepokoi ze widac zlamanie tak jak by kosta sie przesunela, ogolnie jeszcze tego palca nie moge zacisnac bo mnie bol ogranicza:/ lekarz powiedzial ze nie ma sensu dawac drutow bo to oslabia chrzastke a ja sadze ze wrecz przeciwnie bo nie ma takiego wygladadu juz ta reka, kiedy bede [...]
Witam. Zacząłem trenować k1, do tej pory była tylko siłownia. Chciałbym ułożyć sobie jakiś trening. Zależy mi na utrzymaniu masy no i w miarę możliwości poprawić siłe, dynamikę. Wszystko by było proste, tylko w tym treningu muszę darować sobie ćwiczenia które obciążają znacząco kolana. Problem, z prawym kolanem po treningach silowych odczuwam [...]
Niedługo chciałbym zacząć treningi MMA, jednak zastanawia mnie kwestia owłosienia kończyn. Posiadam dość bujne owłosienie przedramion oraz nóg i obawiam się, że przy walce w parterze (chwyty, przejścia etc.) może to być dla mnie problemem, gdyż chwyt, szrpnięcie będzie powodowało dodatkowy ból. Czy w tego typu sportach zaleca usuwanie owłosienia z [...]
Witam. Otóż jakiś czas temu siłowałem się z kumplem na rękę..bez żadnej rozgrzewki. No i chyba nabawiłem się kontuzji. Nie jakiejś tam tragicznej ale uciążliwej. Strasznie boli mnie w zgięciu prawej ręki , kiedy ćwiczę czy nawet robię cokolwiek innego. Ale nie cały czas. Raz boli raz nie;p. Zrobiłem sobie ponad tydzień przerwy w ćwiczeniach i [...]
Witam, ćwiczę taekwondo już 6 lat i dalej mój naciąg jest mizerny. Nie mogę zupełnie się naciągać bo bolą mnie biodra, czytałem o tych zamknietych/ otwartych. Ale nic sensownego nie znalazłem, oni tam mają problemy z normalnym poruszaniem się przez te biodra, ja czuje ból tylko przy najciąganiu. Na poczatku muszą mi strzelić po obu stronach, żeby [...]
Witam. Dzisiaj miał miejsce wypadek. Grając w piłkę halową kopnąłem swojego kolegę ze szpica luźnymi palcami gdzies w okolice kolana. Na początku poczułem silny ból lecz pobiegałem jeszcze chwilę po hali. Za kilkanaście minut spuchł i nie mogłem chodzić a teraz (po paru godzinach) widać że jest w kilku miejscach siny i pewnie dalej będzie siniał. [...]
mam szczypanie przy wytrysku i czasie oddawania moczu moj poped bardzo oslabl,a w czasie wytrysku mam bardzo malo nasienia i bol prawego jadra ale nie zawsze a w czasie stosunku mały opada faktem jest że jestem ostatnio mocno ze stresowany i nerwowy a i wczesniej mialeo kamienie w prawej nerce i w zasadzie od tego sie wszystko zaczelo juz drugi [...]
[...] w domowych warunkach tzn. sztanga hantelki i laweczka po ponad rocznym okresie przerwy jednak zauwazylem ze z biegiem czasu powrocil stary problem a mianowicie przeszywajacy bol w dolnej partii kregoslupa.Z kazdym treningiem boli coraz bardziej,nie wiem co robic poniewaz wczesniej tak samo bylo jednak zrzucalem to na nieodpowiednio wykonywane [...]
Od trzech miesiący zmieniłem diametralnie swoje podejscie do treningu, a mianowice zaczołem trenować 6 dni w tygodniu starajac sie zrobic jedna grupe miesniowa dwa razy w tygodniu. Oprócz tego pływam i gram w piłke. I niby wszystko jest ok, ciało zaczeło reagowac bardzo dobrze. Z tym, że zaczołem odczuwac niesamowity ból w kolanach, łokciach i [...]
[...] ze od 2 dni nic nie zjadlem (nie moge nic przelknac, tak gardlo spuchlo).Dostaje zastrzyki, plukanie gardla itp. Dzis troche pilem wody + herbaty i troszke soku (ostry bol). Wydaje mi sie, ze jutro tak samo bedzie, tzn. 3 dni bez jedzenia. Lekarz mowila, ze w poniedzialek powinienem byc juz zdrowy, wiec zamierzam kontynuowac trening. A jak [...]
witam. od 3 dni boli mnie lewe jądro, najpierw był ból później obrzękło, poszedłem do lekarza zapisał antybiotyk i skierował na usg, tylko że wolne terminy sa dopiero za dwa tygodnie, dzisiaj jądro zaczęło twardnieć i zrobiło się ciężkie, naczytałem się że to może być rak.... poczekać na to usg czy iść prywatnie i dowiedzieć się szybciej co to [...]
Witam, mam nadzieję, że będzie mógł ktoś mi pomóc. Za młodu złamałem lewą rękę w łokciu, do dzisiaj jest nienaturalnie "ułożona". Uprawiam dużo sportów wyczynowych, dużo biegam, a;le nigdy nie mogłem ćwiczyć "siłowo", bo już nawet po 20-30 pompkach przez kilka dni odczuwam ból w łokciu... i teraz moje pytanie, czy znacie jakiś sposób/sprzęt, [...]
Siema, przedwczoraj skręciłem staw skokowy na treningu. Bolał strasznie, jednak opuchlizna była mała i nie było żadnych krwiaków. Jedynie straszny ból. Pojechałem na pogotowie, lekarz stwierdził, że staw skręcony i dał mi gips na 2 tygodnie. Co dla mnie jest trochę niezroumiałe. Wiele osób ma negatywne opinie co do gipsu, że więcej szkód wyrządzi [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
