industrial
Witam,
od 11 dni bralem kreatyne + bialko + dieta
zlapalem od kogos wirusa i tak ostro mnie wzielo, ze od 2 dni nic nie zjadlem (nie moge nic przelknac, tak gardlo spuchlo).Dostaje zastrzyki, plukanie gardla itp. Dzis troche pilem wody + herbaty i troszke soku (ostry bol). Wydaje mi sie, ze jutro tak samo bedzie, tzn. 3 dni bez jedzenia.
Lekarz mowila, ze w poniedzialek powinienem byc juz zdrowy, wiec zamierzam kontynuowac trening. A jak z suplementacja i z dieta ? Schudlem juz prawie 2kg !
Zmieniony przez - industrial w dniu 2008-01-17 19:57:28
od 11 dni bralem kreatyne + bialko + dieta
zlapalem od kogos wirusa i tak ostro mnie wzielo, ze od 2 dni nic nie zjadlem (nie moge nic przelknac, tak gardlo spuchlo).Dostaje zastrzyki, plukanie gardla itp. Dzis troche pilem wody + herbaty i troszke soku (ostry bol). Wydaje mi sie, ze jutro tak samo bedzie, tzn. 3 dni bez jedzenia.
Lekarz mowila, ze w poniedzialek powinienem byc juz zdrowy, wiec zamierzam kontynuowac trening. A jak z suplementacja i z dieta ? Schudlem juz prawie 2kg !
Zmieniony przez - industrial w dniu 2008-01-17 19:57:28
^ Faceci rodzą się piekni, kobiety muszą się malować ;d ^
Krzysztof Piekarz
Koniu151
