nutrition

Witam wszystkich! Juz za 2 tygodnie w Panoramie i Tesco(przy os.Batorego) rozpoczynamy sprzedaz amerykanskich odzywek firm :Muscle Tech,Labrada Nutrition oraz HDT.Oczywiscie w swoim asortymencie posiadamy suplementy wielu innych zagranicznych jak i polskich producentow, miedzy innymi Syntrax,Universal,Weider,Trec,Olimp,Biogenix i wiele,wiele [...]

[...] na wszystkie pytania. Mam 16 lat, 180cm i 65kg. Chialbym sobie zakupic kreatyne, ale nie wiem jaka. Mysle nad kretką multipowera, hi-teca, olimpa, inkospor lub trec nutrition, co o tym sadzicie co byscie wy wybrali, bo nie mam zielonego pojecia ktora wybrac?? co jeszcze byscie do tego dorzucili myslalem nad dekstrozą lub carbo???? czy [...]

Witam witam Chciałbym się was poradzić co powinienem zrobić aby poprawić moją sylwetkę :)Ogólnie moim celem jest zdobywanie masy i obecnie ważę 73, a moim celem jest około 80... I w związku z tym po długim czasie postanowiłem zrobić pierwszy cykl kreatynowy a że jest to pierwszy cykl który będę robił chce go zrobić jak najlepiej. Dlatego też [...]

witam chcial bym prosic o pomoc osoby orientujace sie w temacie chce zrobic zakupy, dobra kreatyne, dobre aminokwasy i... przegladalem strony na SFD i to co mi wpadlo w oko to: - Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps - TREC Creatine micronized 200 mesh - Olimp Massacra - 1375g - TREC CM3 90/180caps - HI TEC Creatine powder 250g - HI TEC Amino [...]

Witam, mam na imię Krzysiek. Ćwiczę od 3 miesięcy na samej diecie. Chciałbym Wam przedstawić swój plan treningowy i poddać go Waszej ocenie i korekcie, a także abyście mi doradzili jakie z kupionych już przez mnie supli wziąśc na pierwszy cykl. Troszkę o mnie: 23 lata 176 cm wzrostu 74 kg wagi Cel: masa budowa raczej nie podatna na szybkie [...]

Poniedziałek : 1 Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 10/10/8-10 2 Wyciskanie sztangi, skos górny 10/10/8-10 3 Rozpiętki na maszynie, siedząc (butterfly) 10/10/8-10 4 Wyciskanie sztangielek (bary) 10/10/8-10 5 Wyciskanie sztangi zza głowy na maszynie 10/10/8-10 6 Wiosłowanie sztangą 10/10/8-10 7 Martwy ciąg 10/10/10/8-10 8 Przysiady ze sztangą na [...]

[...] być problemem. Dieta: niestety nie mogę jeść jajek co jest podstawą każdej diety,jem 3-4 jogurty dziennie w nadziei, że to odrobi mi straty z tego tytułu Przeciwskaznania medyczne: niedobór magnezu -> przeciwdziałanie Olimp Chel-Mg 550 raz dziennie Zażywane suplementy: Trec nutrition gainer Zmieniony przez - Qyii w dniu 2011-05-11 22:47:32

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Lean_Whey_i29943_d380x380.jpg Opis - Idealne w dietach wysokobiałkowych - Niska zawartość tłuszczu - Zawiera CLA i L-karnitynę - Doskonale się miesza i smakuje - 20g białka w porcji(26g) Lean Whey jest to pyszny koktajl białkowy, o niskiej zawartości węglowodanów specjalnie opracowany dla diet o wysokiej [...]

Witam, od dzisiaj ruszyłem z cyklem: -Ultimate Horse Power -Trec Cm3 -Avtivlab Bcaa -Scitec Nutrition 100% Whey Protein Isolate -Now foods special two Żeby to wszystko miało sens i żeby nie wyrzucać kasy w błoto zdecydowałem się dopiąć dietę na ostatni guzik. Potrzebował bym jednak Waszych rad co pozmieniać. Mój wzrost 192cm, waga 93 kg. [...]

Regulamin konkursu: 1. Konkurs polega na typowaniu wyników danych meczów Mistrzostw Europy Siatkarzy Mężczyzn, które będą podawane przez osoby prowadzące konkurs. 2. Za każdy dobrze wytypowany wynik przyznawane będą 2 pkt, za wytypowanie dobrze zwycięzcy przy złym podaniem wyniku przyznawany będzie 1pkt. Za złe typy nie będą przyznawane punkty. [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/L-Carnitine_3000_shot_i26630_d400x400.jpg L-Carnitine 3000 shot Opis FA Nutrition L-Carnitine 3000 - 60ml * Maksymalna ilość L-Karnityny * Doskonała wchłanialność! * Błyskawiczne działanie!
 
 Preparat zawierający L-karnitynę w mega ilości 3000 mg L-karnityny w każdej porcji, uzupełniony dodatkiem witaminy B6. [...]

Witam, Poszperałem troche po necie i znalazlem parę ciekawych tytułów. Myslę że dla wszystkich zainteresowanych tematem poniższe pozycje to obecnie LEKTURA OBOWIĄZKOWA! ---> Sterydy anaboliczne ---> Building The Perfect Beast ---> Chemical Wizardry - Anabolic Steroids for Bodybuilders ---> Chemical Muscle Enhancement ---> Laymans Guides - [...]

Charakterystyka obiektu: - wiek średni w kierunku starszego. (41 lat) - trening - nie istnieje - obżarstwo - także nie istnieje - nałogi - tak -> wino wytrawne i latem radlery (max 2%) - jest insulinooporność - od dawna - jest gruba niedoczynność tarczycy (leczenie -> Euthyrox: obecnie 150mg i wciąż zbyt wysokie TSH) - jest ponad 50% BF, ale [...]

Tu bede wsadzal wszystkie odcinki jak tylko sie cos pojawi BLOG OPTIVITA NUTRITION http://www.blog.optivitanutrition.pl/category/blog/ A tu z zeszlego tygodnia: http://www.youtube.com/watch?v=VfBBKftmxfE&feature=player_embedded NA SOBOTNI I DZISEJSZY CZEKAM . Jak cos znajdziecie to wklejajcie :) Odcinek 2 [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Protein_Coffee_No_Coffeine_i28402_d400x400.jpg Protein Coffee No Coffeine Opis - Jedyne białko kawowe do przyrządzania na zimno i gorąco - Wysoko biodostępne aminokwasy proteinowe - Idealne białko do stosowania rano i przed treningiem - Bez aspartamu Protein Coffee - to unikalne połączenie najwyższej jakości [...]

+DO ANKIETY Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Wcześniej gainery, kreatyna (monohydrat). Aktualnie kreatyna rano naczczo, przed i po treningu. Białko koncentrat WPC ALL NUTRITION raz dziennie do posiłku, BCAA rano naczczo, przed i po treningu. Witam. Moim celem jest nabranie masy mięśniowej. Ilość kalorii w ciągu dnia powinna wynosić [...]

Witam, ostatnio zaczelem trenowac boks, wczesniej cwiczylem rok na silce (nie systematycznie no ale..). Teraz wzielem sie za boks no i za***iscie sie w to wkrecilem i treningi mam 5 razy w tygodniu a energii chyba nie mam wystraczajaco. Postanowilem kupic troche supli zeby miec energie i przedewszystkim odpornosc bo czesto choruje, no i chcialbym [...]

[...] a może bcaa + posiłek + białko? posiłek to 100g owsianki+ rodzynki+ banan + 30g odżywki białkowej. Zakupiłem również kreatynę - monohydrat. Wszystkie produkty są z all nutrition i oprócz kreatyny (bo jeszcze nie próbowałem) póki co białko i bcaa są super. Myślałem żeby zrobić tak: 5 rano pobudka, 10g bcaa + 5g kreatyna. Po 15 min trening, [...]

ULTIMATE NUTRITION Glutamax (1000 mg) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/66acefc3091d4582888d4fa7766d2260.jpg OPIS: Ultimate Glutamax pomaga uzupełniać zwiększone zapotrzebowanie organizmu na glutaminę. Aminokwas ten jest elementem budulcowym tkanki mięśniowej (stanowi ponad 60% spośród całej puli aminokwasowej w komórkach mięśniowych). Wspiera on [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Protein_Coffee_With_Sugar_i28403_d400x400.jpg Protein Coffee With Sugar Opis - Wysoko biodostępne aminokwasy proteinowe - Idealne białko do stosowania rano i przed treningiem - Bez aspartamu - Wysoka zawartość kofeiny Protein Coffee - to unikalne połączenie najwyższej jakości protein z kawą. Zapewnia skuteczną [...]