nutrition

cze, probowal ktos moze oxiracetam? Tzn to jest w tym spisie na poczatku opisane jako Pramiracetam. Idzie to w kraju kupic? Jesli to dziala to nie malo bym za to dal :D Jest np. na bodybuilding.com dostepne, producent to Unique Nutrition, w ogole tego w PL nie ma ;( Ale jakbym to u nich zamowil jaka jest szansa, za dojdzie? Aha tak na marginesie, [...]

Pizam po obwodzie pasa,bioder i po tym jak szybko łapie tłuszcz i od jakich wymiarów zaczynałem haha Trec Nutrition CM3 360kaps Trec Nutrition Ultimate protein 2750g tanie jak barszcz Trec Nutrition Mass XXL 3000g Trec Nutrition NitroBolon Energizer 1100g do energizera to ja bym nawet bardziej mono proponował niz cm3 Zmieniony przez - Helssing [...]

[...] Co innego HIIT-y/ interwały, no ale to też można pod to dostosować ilość przyjmowanych węglowoandów ;) Lyle Mcdonalda fajny art napisał : http://www.bodyrecomposition.com/nutrition/how-many-carbohydrates-do-you-need.html/ Tam rekomendacja dla kulturystów wynosi 2,2 - 6,6g na kilogram BEZTŁUSZCZOWEJ masy ciała, ale też jest analiza ile węgla [...]

Solaros - mam pytanie odnośnie firmy Brown Nutrition. Ufasz im? %) Względem czystości składu. Ostatnio sporo pojawiło się różnych sprzecznych info a to z hologramami, a to z innymi duperelami.

Questy smakowo mi pasują, ale jedna wada jak dla mnie. Za dużo błonnika. Jadłem też 4+ Nutrition Protein +45, 45g białka w porcji, 19g węgli (1,5g curku) i 11g fatu. Smak kokosowy. Mógłbym nic innego nie jeść tylko te batony :D

czemu nie napisza CARBS i liczbe tylko jakies NET CARBS, to net co oznacza? ze ma wiecej wegli z tylu na nutrition info ale tak naprawde to reszta to blonnik i wliczac tylko 2 ? %-) nie ogarniam tych batonow w ogole...

Mam takie w sumie trochę nie typowe pytanie. Budyń to normalny budyń ( taki z zaszetki ze sklepu ) ? I co to za pudding ? Taki z SFD ? Osobiście uwielbiam budynie itp. więc stąd to pytanie. Tak. Budyń taki ze sklepu. Pudding białkowy all nutrition. Oba na mleku. Pudding zmrożony - w wersji loda zazwyczaj.

07.01.2019r. Klatka, Barki, Tricepsy i Przedramiona !!! No to lecimy dalej. 2 tyg umknęły. Zamiast siłowni była chwilowo inna aktywność fizyczna ale już wracam. Nowy rok - nowe wyzwania :-) Oby ten rok był lepszy, mniej pechowy... 107kg skromnie w poniedziałek rano na wadze. Nędza ale co tam nie ogladam sie za siebie i lece do przodu. Kilka dni [...]

sprawdzona z pro nutrition u mnie biorą chłopy i zadowoleni Marian Ty nie wiesz gdzie pisać %-)

Pierwszy trening po przerwie. Ciężko było. Wszystko bolało i trzeszczało. Więcej rozciągania niż ćwiczeń ale cos tam się przerzuciło. Noga niemal juz zdrowa i jutro przy treningu ud myślę ze nawet nie będę pamiętał ze była jakaś choroba. Od 3 dni ani jednej przeciwbólowej tabletki nie wziąłem. Ani dreszczy ani mdłości nie ma tylko antybiotyk [...]

Po takim leku to nabicie z dnia na dzień będzie widoczne plus pompy treningowe które nieda żadna odrzywka. Pozdrawiam Raczej niezbędny element każdego cyklu kulturysty :-) Również pozdrawiam. 18.12.2018r. Czworogłowe, Dwugłowe i Łydki !!! 1. Wykroki chodzone: 1x max do pieczenia 2. Prostowanie siedząc: 15x10kg, 12x20kg, 10x30kg 2. Wypychanie na [...]

link do do tego samego mejsca czyli do :D Nutrition & Metabolism ale zostawmy biednego Ansiego :D tak mi przez noc przyszla mysl ze jak mam watpliowsci w decycji czy szukac dalej czy nie (bo wiadomo kazdy z nas sie uczy :D) pomaga mi zawsze Mr Darwin wrocmy wiec chwile do historii ludzi wiadomo mniej wiecje na czym bazowal jako jedzeniu [...]

dobra zdecydowałem się na: XXL Nutrition Citrulline Malaat 250g RX Gold AAKG 300g SFD Pure Beta Alanin 250g Gaspari Nutrition SuperDrive 240g teraz pytanie jak to dawkować ?? DT XXL Nutrition Citrulline Malaat 4g przed treningiem RX Gold AAKG 5g przed treningiem SFD Pure Beta Alanin 4g po treningu Gaspari Nutrition SuperDrive 6g przed treningiem [...]

[...] innovation. The products remain the same on the outside, but on the inside, they represent the pinnacle of supplementation, combined with the latest scientifically proven nutritional advances, and state of the art training methodology. Each program represents a complete matrix of diet, nutrition and training specifically targetted to each [...]

Jezeli chodzi o produkty firmy Ultimate Nutrition to "wpadł mi w oko" -gainer Ultimate Nutrition Muscle Juice 4750g ok 150 zł -Ultimate Nutrition Isocool 2270g 250 zł jak dla mnie za drogo -Ultimate Nutrition Whey Supreme 2270g co wy na to prawie 100 tańsze.. teraz wcinam whey'a z universala nie jest zly ale strasznie sie pieni. - moze [...]

Cykl treningowy 2 - StrongLifts (FBW) Tydzień 16, DT2 (czwartek 19.05.16r.) /SFD/Images/2016/1/2/cb41e4ebd15c4c15af6e7f6c5a22288a.png Rozgrzewka: pajacyki, trucht w miejscu, wymachy, krążenia, przysiady bez obciążenia. Na koniec, po treningu, krótkie rozciąganie i rolowanie. Trening B: 1. Przysiad tylni: (r) 10x 25kg, 5x5 x 35kg 3x5x 25 kg 5x5 = [...]

Cykl treningowy 3 - push - pull - legs + bieganie Dziewczyny - dzięki. :-) Berry - Ty lepiej zbierz się do prowadzenia dziennika. :-P Od dziś nowy plan - push - pull - legs. Całość prezentuje się następująco: Push: 1. Wyciskanie sztangi stojąc (OHP) 4s 4-6 2. Wyciskanie hantli skos dodatni 4s 6-8 3. Wyciskanie na ławce poziomej 4s 6-8 4. [...]

Czy ja wiem czy Piotrkowicz podobnie. On reklamuje powszechnie używane suplementy, a nie mieszankę witaminy C i argininy pod nazwą "trenbalone 2000" - +10 kg mięśni w miesiąc. U niego śmieszne jest to jakie dawki BCAA, glutaminy, kreatyny zaleca amatorom. BCAA i gluty o ile dobrze pamiętam wychodziło z 40 do 50 gram dla Ferdka ze stażem 2 [...]

daj znać jak ten nutrition będzie smakował

Nawiązując do słodzików jeśli ktoś jeszcze nie próbował to polecam: http://www.myprotein.com/sports-nutrition/flavdrops/10530471.html Testowałem wiele smaków i dla mnie wymiatają: wanilia, toffee , banan i mocha. Ja używam do kawy i płatków owsianych więc do budyniu myślę, że będą super. edit: jakby ktoś pytał to: No calories, no sugar, no [...]