IZOLATY (czyli jakby najlepsze) : Optimum Nutrition Whey Gold SCITEC Isolate +4 Nutrition iso+ TREC Whey 100% MIXY: Analogicznie z tych firm , czyli TREC, +4 , SCITEC .. Wiekszosc bialek sa takie same, ten sam surowiec, lecz sporo firm to wałki i fake i można trafić buble. Lepiej inwestować w dobre marki i być pewnym :) trec whey 100 to wpc a [...]
IZOLATY (czyli jakby najlepsze) : Optimum Nutrition Whey Gold SCITEC Isolate +4 Nutrition iso+ TREC Whey 100% MIXY: Analogicznie z tych firm , czyli TREC, +4 , SCITEC .. Wiekszosc bialek sa takie same, ten sam surowiec, lecz sporo firm to wałki i fake i można trafić buble. Lepiej inwestować w dobre marki i być pewnym :) trec whey 100 to wpc a [...]
IZOLATY (czyli jakby najlepsze) : Optimum Nutrition Whey Gold SCITEC Isolate +4 Nutrition iso+ TREC Whey 100% MIXY: Analogicznie z tych firm , czyli TREC, +4 , SCITEC .. Wiekszosc bialek sa takie same, ten sam surowiec, lecz sporo firm to wałki i fake i można trafić buble. Lepiej inwestować w dobre marki i być pewnym :)
które białko lepiej wybrać -Ultimate Nutrition - Prostar Whey Protein czy -Muscle Meds RX - Carnivor oba w tej samej cenie i takiej samej ilosci po 109 zl 907g niby czerwone mieśo ma wiekszy poziom aminokwasów i wgl całe gadanie ze na wołowinie robi sie lepszą forme zawodnicy nawet o tym mowią wiec wydaje mi sie ze lekka przewage w tym przypadku [...]
1) Gaspari Nutrition – VASOTROPIN Przyjęta porcja = 3 tabletki - pompa może trochę lepsza ale przemilczę - pobudzenie brak - smak brak - rozpuszczalność brak - ogólne odczucia x/10 – na ten czas się wstrzymam
jak miska i trening będzie to efekt napewno będzie;-) osobiście nitrixa bym zamienił chyba na coś tańszego a równie skutecznego, np; gaspari nutrition super pump max, dorian yates nox pump, muscle pharm assault itp
z braku odpowiedzi,ponawiam pytanie... Ktos probowal? Mam kilka pytan.. 1. jak rozlozyc cykl: a) 25/25/50/50/75/75 b) 50/50/50/50/50/50 c) 50/50/50/75/75/75 2. co na ODBLOK: a) PTC Assist b) PRO ATD dragon nutrition c) 6 - Bromo Dragon nutrition
Olimp - CARBONOX po treningowo tylko Olimp - Hepaplus 1-2 kapsy do posilkow w ciagu dnia Universal Nutrition - Creatine micronized powder w DNT 5g rano, w DT rano i po treningu SFD - SFD Mass Activator wg brakow w diecie ActivLab - BCAA Xtra 15-20g przed trenem Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP tylko przed treningowo saszeta/porcja
Witam wszystkim! Na wstępie chciałbym zaznaczyć, że od kilku lat śledzę forum SFD z większym i mniejszym zainteresowaniem i często korzystam z opcji "szukaj" i często też znajduję potrzebne dla mnie informacje dzięki tejże opcji. Trenuję sztuki walki (Muay Thai) od września 2012 roku, z większą przerwą w styczniu (finanse, finanse xd). Ogólnie [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3c0277e23eb541f5a0ac5466c412c8c9.jpg Zawodnicy i kibice dali z siebie wszystko w Siłowni Samson w Lublinie, gdzie w sobotę 16 marca 2013 odbywały się Zawody w wyciskaniu Sztangi o masie połowy ciężaru własnego ciała. Gość specjalny Andrzej Wiatr – zawodnik olimp team – trener personalny gwiazd – oprócz sędziowania, [...]
Czasami używam spalaczy głównie przed treningiem ,ostatnio DYMA BURN-DYMATIZE oraz THYROTHERM-PREMIUM NUTRITION Myślę że przyczyną złej regeneracji jest słabe odżywianie oraz słaba suplementacja,po treningowa..BCAA,GLUTAMINA
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/78aef03d576e404ca5d622ecb8805979.jpg Już 23 marca zapraszamy na IX Otwarte Mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting. Zawody odbędą się w Hali Sportowej SP 74, mieszczącej się przy ulicy Seledynowej 50 w Szczecinie. Zawody są objęte patronatem ADCC oraz Prezydenta Miasta Szczecina i odbędą się na zasadach i zgodnie z [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/17813b93afdf43be81ae1fc605200465.jpg W sobotnich zmaganiach w Klubie Paco w Lublinie w wyciskaniu sztangi Krzysztof Małyska (waga ciała 101 kg) zdeklasował swoich rywali wynikiem 124 powtórzenia! Był najlepszy wśród 19 śmiałków, którzy walczyli o tytuł najsilniejszego. Na drugim miejscu znalazł się Piotr Szponar (waga 74 [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1002aab979eb48148fff23d09a1d5c4b.jpg Lubelskie Zawody w Wyciskaniu Połowy Masy Ciała - Strefa Fitness & Wellness - Centrum Rekreacji. Tak zaciętej rywalizacji nikt się nie spodziewał, choć Lublinianie słyną z mocnych charakterów. Emocje były od początku do końca, a dodatkowa perspektywa nagród od Olimp Sport Nutrition® [...]