a ja zaproponuje jakieś BCAA (po treningu,nutrend litrowe w płynie),białko na wieczór (vitalmax) i do spalania tego co niepotrzebne l-karnityne C.I.T (nutrend).......no i w miare możliwości częste posiłki i ciężka,systematyczna praca na siłowni.....pozdrawiam
Czy po wstaniu rano przed biegiem można wziąć jakieś wspomagacze np. Carnitargin Gold NUTREND ? Czy raczej nie.Wydaje mi sie że jedna ampułka przed aerobami spotęgowała by efekt. A nie wiecie gdzie ten Carnitargin Gold NUTREND można kupić oprócz tego sklepiku? W aptekach można go dostać? Pliss o rade. A co z tym Garcinia Cambogia? Naszedł mnie [...]
Teraz już chyba nie będę mógł uzupełnić ankiety, więc napiszę tutaj: Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?) : ok. 6 wstaję, 7-9 t I trening, 9-15 uczelnia, 16-18 II trening, 22-22:30 idę spać. Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, [...]
Nutrend to dobra firma sam kupowałem duzo odzywek tej firmy,ale przy wyborze pamietaj zobacz na skład i na stęzenie mg/1 kaps. Olimp ma mocniejsze składy niz Nutrend, a jezeli chodzi o kreatyne ja uwazam ze w Polsce lepsza ma Hi-Tec... Pozdrowienia ! GG 4643977
[...] Hitec glutamine -peptyd - SNI 500 g tauryne - olimp lub Hitec duzo białka - Olimp System Protein 80 3750 g wanilia jest rozkoszna + ew. sojavit 2250 g Olimmp duzo gainera - nutrend Whey Gainer 7 kg 155 zl lub Gainer MCT olimp, ew. Super Whey Gainer, wyzsza polka Gain Fast 3100 Universal. myslałem nad zma ale nie wiem czy jest sens co ZMA mozesz [...]
No spoko tyle ze to jednak nutrend taniej wychodzi bo z tego co widzialem to u Sonbatego kosztuje 112 zl za 500 g a olimp 102 zl za 400g, wiec nutrend wychodzi taniej. Co do wody to spoko, pije po 7 litrow dziennie takze nie ma problemu. Oczywiscie najlepiej jest kupic w proszku no nie?? Jesli moja odpowiedz ci pomogła kliknij na "czytelnik [...]
W Czechach jest kilka firm odzywkowych (ok. 10) i jak wszędzie są lepsze i gorsze. Czołówka to Nutrend, Vitalmax i Aminostar. Z pozostałymi bywa różnie, w zależności od produktów. Ceny generalnie mają niższe, ale po ostatnim wzroście kursu korony nie jest juz tak dobrze, zwłaszcza że u nas niektóre ceny (np. kreatyna) też [...]
[...] :D powodzenia zycze jak bedzie dobra dieta dodoaj dobry trening silowy troche aerobw i pogadamy wtedy ew o suplach :D MeGa KaFaR a ja zaproponuje jakieś BCAA (po treningu,nutrend litrowe w płynie),białko na wieczór (vitalmax) i do spalania tego co niepotrzebne l-karnityne C.I.T (nutrend).......no i w miare możliwości częste posiłki i [...]
1) Jest 2) 23 3) 85 kg/183 cm 4) 6 lat 5) atletyczna budowa 6) kreatyna mono,jabłczana kreatyny, glutamina,S.A.W, BCAA Nutrend, HMB, odżywki białkowe 7) Thermo SPEED EXTREME, DYMA BURN 8) kreatyna mono, BCAA MEGA STRONG Nutrend 9) 30 dni 10)gotowane, parowane i grillowane mięso, itd. ( z dietą nie ma problemu) 11) 1000 zł 12) Chętnie zobaczę co [...]
No proszę, widzę że TREC naprawdę się zaczyna starać. Jak dla mojego podniebiena to batony NUTREND są jak najbardziej okej, kiedyś wcinałem też MLO ale jakoś mi one nie podchodziły. Nie próbowałem jeszcze batonksów z wielu firm, ale patrząc na przede wszystkim cenę Nutrend dla mnie jest w porządku. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez [...]
[...] , co po 5 latach nie kumaja roznicy miedzy karnityną - kreatyną - a keratyną !!! to naprawde pozostaje mi tylko picie ... ja im mowie o creapure ultimata a oni mi mowia ze nutrend i magabol jest tanszy i o co mi chodzi ??? ze sie czepiam ....ja im mowie ze whey supreme z ultimata , a oni mi mowia ze nutrend tez ma whey gainer ... i korwa o czym [...]
olimp jest na stronie MSM forte niepisze ze wycofany tylko ze brak tymczasowo .Rzeczywiscie cos tam wyczytałem ze niby zabronili bo szkodliwy jest.Ale naprzykład nutrend sprzedaje go i na opakowaniach pisze ze jest w składzie. To zeczywiscie dziwactwo jakies z tym wyszło jesli go niema w skladzie to na opakowaniu nie moze pisac ze jest nie wiem [...]
RANO: Glukoza (30g) odpusc Trec Nutrition Creatine Normal Plus (5g na czczo) Olimp Taurine Mega Caps (1 kapsułka) POSIŁEK I Olimp ALA 200 (1 kapsułka) Olimp Omega-3 (1 kapsułka) POSIŁEK III Olimp ALA 200 (1 kapsułka) POSIŁEK V Olimp ALA 200 (1 kapsułka) Olimp Omega-3 (2 kapsułki) PRZED SNEM: Nutrend ZMA (1 kapsułka) DZIEŃ TRENINGOWY: [...]