2013-12-09 poniedziałek - DT Cykl - 10 / dzień - 50 ostatni tydzień treningu w tym cyklu PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 93,4 Waga tłuszczu 13,9 Sen 7,5 Zapotrzebowanie 3 487 Dieta 3 213 Bilans -274 [...]
2013-12-14 sobota - DNT Cykl - 10 / dzień - 55 po wczorajszym treningu najmocniej czuję grzbiet który zmęczyłem jedną roboczą serią zarzutów do tego dość dobrze czuję barki, nogi leciutko PARAMETRY PODSTAWOWE od jakiegoś czasu waga tłuszczu utrzymuje się na poziomie ~14kg Waga 93,2 Waga tłuszczu [...]
Do adresu z ostaniego postu GORALa o l-karnitynie "firmy NUTREND" Opinia jednego z kupujacych: "Minus taki tego zakupu ze nie jest wspomniane slowem ze dostaje sie plastikowe buteleczki brazowego koloru bez jakiej kolwiek etykietki czy daty i jedynie glos przez telefon zapewnia ze to l karnityna :/" Odpowiedz Sprzedawcy: [...]
aaaa o Olimpowe pytales, niestety jeszcze niema wciaz czekamy jezeli chodzi o ten Nutrend to jutro obadam cala ta sprawe i dam znac zarowno z tym gelart jak i nowosciami Olimp Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na [...]
odzywkę należy odpasować do Siebie; nic o nim nie wiemy; chicał tylko dowiedzieć się co o tym produktcie myślimy; nutrend to pewna firma, chociaż czasami przesada z cenami; szkoda że nie stać mnie na żele energetyczne :((; mógłbym je jeść na okrągło.
Ja tam lekkie bóle w stawach kolanowych mam od głębokich przysiadów... A przed bieganiem najważniejsze to rozgrzac dobrze wszystkie stawy, porobic krążenia kolan i stawów skokowych. Zamiast żelatyny możesz kupic kolagen, glukozaminę, chrząstkę z rekina. Ja od poniedziałku będę brał taki oto kompleksowy preparat na stawy: Nutrend Flexit Drink.
Mecz niestety przegrany 3:4, ale nie było źle. Forma w kolejnych spotkaniach będzie coraz wyższa. Od jutra nareszcie wracam na siłownię, gdzie zrobię klatę i bicepsa + 30 min na rowerku stacjonarnym. Wieczorne aeroby będą trwały 60 min. Teraz przedstawię dietę na jutro: PO PRZEBUDZENIU - Nutrend Flexit (20g) POSIŁEK 1 - 8:00 3 jajka, 60g płatków [...]
Wzorek a jaki kolagen kupiłeś? Flexit z NUTREND-a Kiedyś kupowałem tylko Multipower-a , ale niestety wycofali z produkcji.....szkoda bo był w postaci galaretki do przygotowania o smaku malinowym. Połączenie przyjemnego ze zdrowym ;-D
Sorry za odkop :-) Też pamiętam tamte czasy MLO ,Megabol z małymi puszeczkami po 200g i wymyślonymi nazwami i pakerem na każdej szacie graficznej, pamiętacie ich dibencozide magnum, Olimpa ze swoimi opakowaniam od farb, potem szał D Rybose itp, Mega Massa Waidera pakowany po 7kg jak proszek z Niemiec :-) Koszmarnie droga kreatyna multipowera oraz [...]
U mnie przed treningowo dobrze sprawdzają sie opcje: 1) kofa (4+) + ba (XXL) + agmatyna (UNS) + cytrulina (UNS) + argi (SFD) 2) show time + agma + cytrulina (lub poprostu ST + DI) W obu opcjach lubie też sypnąć porządna porcje BCAA Ogólnie przeszła mi faza na wszelkiego typu "ćpalnie" i "mózgoj**y" .... swoje popróbowałem, wystarczy póki co ;-) [...]