Instruktor na siłowni przepisał mi taką suplementację przy budowie masy. Co o tym sądzicie, chodzi mi głównie o rodzaj i ilości nie koniecznie markę supli. Suplementacja Rano na czczo 10g glutaminy + 5 g BCAA 30 minut przed treningiem porcja „pompera " np. Super Pump Gaspari nutrition albo ALL-STARS INTENSITY NOX Po Treningu Porcja glutaminy 10 g [...]
trzeba trzeba, tylko mogłoby być taniej.. bo tak naprawdę to kropla w morzu, chociaż nie da się zaprzeczyć że istotna kropla jedyny 'bajer' w tym zamówieniu to ultimate nox pump (miał być white flood ale promocji już nie było, dołożyłem trochę i zobaczę czy nie przeceniają tego nox pumpa ) Zmieniony przez - beerciik w dniu 2010-09-18 22:39:29
w tym rzecz, że ja jestem bardzo odporny na stacki przed treningowe, nie stosowałem ich wielu, a jak stosuje wogóle nie pije energetyków. Może tak mam genetycznie. raczej ma ograniczone możliwości. Pytałem tylko o te najmocniejsze. Fakt faktem- albo jack3d za stówe albo znów nox na saszetki. a boję się, że przekombinuje co byście wybrali?
[...] taki dylemat. od 3 tyg przed treningiem stosuje NOXPump. Kupuje na saszetki w sklepie. Wczoraj zagadałem do kolegi żeby załatwił mi całą paczkę jakoś taniej. Powiedział, że noxa nie ma ale może załatwić Jack3d za 100zł. Nox działa na mnie bardzo dobrze i boje się, że przekombinuje zwłaszcza, że należę do tych mniej wrażliwych i będe musiał brać [...]
wszystko na bazie geranium bedzie tak dzialalo w wiekszej porcji. osobiscie proponuje porcje ktoregos z w/w+kofeina sam jadlem saszetke nox pumpa extreme+300mg kofeiny i bylo elegancko, bez zjazdow itp.
Ostatnimi czasy szamałem nox pumpa xtreme lecz 1 saszeta za slaba a 1.5 masakra ale ten masakryczny zjazd po tren jak po dragach ;) Mam teraz ochote na meso ale obawiam sie ze efekt moze byc taki sam... Duzo opini pozytywnych slyszalem o quake i JACK3D. Nie wiem na co sie zdecydowac.
Czesc Dawno nic nie pisałem tu na forum, więc dobrym poczatkiem będzie przedstawienie mojej obecnej diety. Wchodzi w zycie od jutra. Chetnie wysłucham komentarzy na jej temat. Moim zdaniem jest raczej „dopieta" ale być moze cos przeoczylem. Chce zaznaczyc ze to co jest napisane ponizej powstalo w oparciu o moje wczesniejsze doswiadczenia i [...]
Być może jest właśnie tak jak piszesz Matiz, ale dla mnie zejście po pierwszym Nox Pumpie czy Meso było odczuwalne, natomiast Quake, mimo że słabszy od Meso, pozwalał mi na bardzo komfortowy trening bez żadnych sajdów. to było jednak już jakiś czas temu. Teraz lecę przedtreningowo Cre - No z dużą dawką AAKG oraz BCAA i też jest spoko i póki co nic [...]
[...] shotguna pierwszy raz zjadłem. nawet lecytyna mi nie pomaga, a było to już pare lat temu. dwa miesiące temu skończyłem Shotguna i wiem że działa świetnie. Brałe maso ... nox pumpa... geranium solo... i wiem jak to wszystko działa. i właśnie chodzi o to że geranium nie wszyscy tolerują... co więcej wielu chłopaków zaczyna suplementację w [...]
Jak w temacie. Zjadłem tylko 2 saszetki. Chcę sprzedać bo jakoś słabo na mnie działa i dziwnie mnie muli po treningu, mimo tego że biorę po pół saszetki. Cena do uzgodnienia. Pozdrawiam.
to jest ta sama wersja Mariuszowy możesz brać wczoraj 45 min przed trenem wypiłem 0,5 + 15 min przed trenem 0,5 porcji działa Eltoro_KrK, ja po meso nie mam problemów ze spaniem i kupię jeszcze jedno opakowanie,problemy ze spaniem to były po NOX Pumpie Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2010-09-15 11:47:53
Nie będę otwierał nowego tematu, może tu mi ktoś powie. Ten nox pump z Doriana ma być tak goooooooooorzki ? smakuje to strasznie(piłem już cellpumpa natural, więc nie jestem francuski piesek)