[...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Raczej full osprzęt Dieta : Mam Przeciwskazania medyczne : raczej brak Zażywane suplementy : pół puchy carbo nox , pół woreczka UNS WPC Econo białko Ostatnio przerabiany plan: ostatnio w tym roku luty,marzec, kwiecień split Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny [...]
on dopiero tu sie dowiedzial ze od mety sie odrazu nie umiera,jeszcze miesiac temu bycs mu powiedzial cos o sterydach to by przyprowadzil ksiedza aby cie wyspowiadal a tak juz dzis widzialem ze pytal o mocniejsze suple jak nox doriana
shotgun,napalm to raczej średnie stacki przedtreningowe co do nox pumpa to wg mnie jest lepszy,gdyż nie ma takich mocnych zjazdów po nim jak po meso ale to oczywiście moja indywidualna uwaga
http://img163.imageshack.us/img163/1646/higr.jpg Jak dla mnie assault klapa, żałuje teraz ze nie kupiłem Nox Pumpa nowego, o wiele lepiej na mnie działał:-(
ja musze odstawić.... ostatnio wziłąem dorian nox pump jak mną rzuciło o glebę to myślałem że zdechnę pod sztangą.... ale radocha jest z treningu znowu :)
ja sie wlasnie teraz zastanawiam bo mam 800g mono i 20 saszetek doriana, chyba dokupie z 10 saszetek crea shota na wejscie zeby kretka sie przyjela i wrzuce na next nox pumpa
mozesz sprobowac nowej massacry 2, jedni sraja i rzygaja po niej a inni sobie narazie cenia na mnie najlepiej dzialal dorian nox, ale narazie juz nie produkuja. NO-XPLODE tez jes b.dobry.
przed treningiem 3 jajka+makaron z rosolem przerwa prawie 1,5 godz bo musialem jeszcze cos zalatwic hehe (nie pilem zeby nie bylo) walnalem na pusty zoladek i pompic pompowalo, fakt ze technika skroceone ruchy przy wyciskaniu oraz przy barkach stale napiecie miesnia dawalo rade, w porownaniu do Nox Pump'a - gorszy duzo ogolnie w mojej skali daje [...]
Musisz zrobic cykla No wlasnie zaczalem prawie tydzien GM+ NOX i po saszetce dzis wszystko odeszlo po noxie ladnie pompa a pot sie leje jak nigdy ;] dobre cudenko
WPIS 1 Witam, dziś minął 5 dzień stosowania suplementów. INFO: Ćwiczę splitem 4 razy w tygodniu (każda partia raz w tygodniu). Po treningu 20-30 min cardio. Dieta: Białko: 2,5/kg masy ciała Węgle: 5/kg masy ciała Tłuszcze: 1/kg masy ciała DAWKOWANIE: 1 porcja (ok. 1,25 g) Creatine HCL bezpośrednio przed i 1 porcja po treningu - w dni [...]
WPIS 6 - PODSUMOWANIE Na początku chciałbym bardzo podziękować firmie UNS za możliwość przetestowania ich produktów. Cykl dobiegł końca. Z efektów jestem zadowolony, wpadło prawie 3 kg (dokładnie 2,7 kg) masy, także wynik dobry, zważywszy na to, że kreatyna, którą testowaliśmy nie powoduje retencji jak monohydrat. Najbardziej zaskoczył mnie [...]