nowego

Cześć Nie chciałem tworzyć nowego tematu dlatego tu piszę. Moje problemy żołądkowe są zupełnie innej natury. Nie mam zgagi, nadkwasoty ani nic w tym stylu .. tylko po prostu - co bym nie zjadł to się źle czuję. Na wiosnę się objadałem ile wlezie .. wskoczyło ponad 9kg a teraz od miesiąca zrzuciłem już niechcący ponad 4kg .. mimo iz staram się jeść [...]

[...] chce by jego styl byl najlepszy. Przychodzi ktos nowy z mniejszymi lub wiekszymi wynikami. Wszyscy sie usmiechaja sa mili itp. a tu nagle w polowie treningu master wystawia nowego na sparring ze swoim ulubionym szajbusem. Jak wygra to jest cacy nowy kolega, a jak przegra to bedzie udupiany za to co wczesniej cwiczyl i jedym slowem jesli bedzie [...]

[...] ćwiczeń. Początkujący fighter potrzebuje rad i wyrozumienia. Twarda szkoła na początek może go zniechęcić. Co do sparringów zawodników z nowicjuszami to uważam, że dla nowego jest to bardzo dobra sprawa. Ja po pierwszym takim sparringu nie wiedziałem co sie dzieje, ale też dało mi to do zrozumienia czym jest prawdziwa walka. dla starego [...]

co by nie zakladac nowego tematu, storma rano na czczo i zaraz po tym moge bialko wypic, czy bedzie sie to gryzlo?

no dobra... powiedzmy, ze może być bo zdecydowałeś się raczej na jedno ćwiczenie dla każdej z grup- domyślam się, zę z lenistwa:-? gdyż już nie chciało Ci się nic układać nowego... mc i przysiady rob w takim razie na przemian a nie na tym samym treningu, wprowadź więc odpowiednie przetasowania Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2015-10-20 [...]

Panowie, żeby nie zakładać nowego tematu. Jeśli zamiast mostka poleciałbym po npp (końcem listopada) dalej cykl to mój plan: 1-12 master + cypio 12-20 enan 20-28 enan + npp + wino 29- off to by mi przedłużyło cykl do czerwca i wtedy planowany off ewentualnie co innego proponujecie test leci ciągle npp końcem listopada kończę to będzie 12 tyg. na [...]

witam nowego na forum

Witam. Żeby nie zakładać nowego tematu napiszę tu. Otóż mam takie pytanie.. czy na błoniu lub bartodziejach ewentualnie na szwederowie znajduje się siłownia? Nie chodzi mi o to ,żeby był to jakiś wypasiony duży klub tylko coś mniejszego. "Przygodę" tak ze sportem siłowym dopiero zacznę. Chciałbym zmontować coś w domu ,ale tymczasowo nie [...]

[...] Mariusz Traczyk , który od 20 lat mieszka w Chicago w USA. Rywalizacja przebiegła się bardzo sprawnie na dwóch matach . Mimo , iż to dopiero początek nowego sezonu szkoleniowego wszyscy uczestnicy turnieju zaprezentowali bardzo dobre przygotowanie kondycyjne i techniczne . W zawodach uczestniczyła ekipa Klubu Ashihara [...]

[...] przed Złotowem i Śremem. NOWE HONBU DOJO - POAK W dniu 24.10.2011 r. w CENTRUM SPORTOWYM ,, HERKULES ,, przy ul. Wieniawskiego 10 A - 14 B w Darłowie odbyło się otwarcie nowego HONBU DOJO - Polskiej Organizacji Ashihara Karate i Klubu Ashihara Karate i Ju Jitsu w Darłowie . W dniu otwarcia DOJO - odbyło się także pierwsze szkolenie w Centrum [...]

Z OKAZJI ZBLIŻAJĄCYCH SIĘ ŚWIAT BOŻEGO NARODZENIA ORAZ NOWEGO ROKU SKŁADAM WSZYSTKIM NAJSERDECZNIEJSZE ŻYCZENIA WSZELKIEJ POMYŚLNOŚCI

Z OKAZJI ZBLIŻAJĄCYCH SIĘ ŚWIAT BOŻEGO NARODZENIA ORAZ NOWEGO ROKU SKŁADAM WSZYSTKIM NAJSERDECZNIEJSZE ŻYCZENIA WSZELKIEJ POMYŚLNOŚCI ORAZ SUKCESÓW W BUDO .

Życzę wszystkim zdrowych , pogodnych Świat Bożego Narodzenia oraz szczęśliwego Nowego Roku.

Z OKAZJI ZBLIŻAJĄCYCH SIĘ ŚWIAT BOŻEGO NARODZENIA ORAZ NOWEGO ROKU SKŁADAM WSZYSTKIM NAJSERDECZNIEJSZE ŻYCZENIA WSZELKIEJ POMYŚLNOŚCI ORAZ SUKCESÓW NA DRODZE BUDO.

czym zastapic wioslowanie zeby wrzucic do fbw? znudzilo mi sie to cwiczenie i chce sprobowac czegos nowego x)

czym zastapic wioslowanie zeby wrzucic do fbw? znudzilo mi sie to cwiczenie i chce sprobowac czegos nowego x) A w jakiej formie robiłeś do tej pory wiosłowanie w planie? Może po prostu zmienić na inną wersję i ochota wróci.

czym zastapic wioslowanie zeby wrzucic do fbw? znudzilo mi sie to cwiczenie i chce sprobowac czegos nowego x) A w jakiej formie robiłeś do tej pory wiosłowanie w planie? Może po prostu zmienić na inną wersję i ochota wróci. glownie nachwytem, probowalem podchwytem i tez nic

czym zastapic wioslowanie zeby wrzucic do fbw? znudzilo mi sie to cwiczenie i chce sprobowac czegos nowego x) a moze ciut dynamiczne Tobie podejdzie https://youtu.be/I0uhDZ06hrQ?list=PLNhFKPjedRnQSj-E0n4zhEvdxEChe64g1

wieM ze art. stary ale nie bede zakładał nowego wiec mam do was prosbe tak jak poprzednik który nie doczekał sie odp. moglibyscie mi napisac jakie kremy stosowac na rumience ??? był bym bardzoo wdzieczyny...

[...] w innych stylach i dysponują niesamowitą szybkością, refleksem a także doskonale potrafią "czytać" przeciwnika. W przeciwnym razie długi cykl szkoleniowy staje się czarną dziurą w możliwościach obronnych adepta. PS. Wiem, że nic nowego nie powiedziałem Potraktujcie to jako impresję Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-10-02 09:21:33