el dresso ja nic nowego nie tworze, tez uwazam ze ABS2 jest najlepszy...sam robie to ...i nie narzekam ze mały wycisk. Wszystko jest OK. JA na 2 poziomie jestem ... :P a czuje jeszce zmeczenie a ty na którym??
Jak na razie nic nowego poza tym co pisałem. Sytuacja jest strasznie zagmatwana i cały czas są jakieś kombinacje ze stowarzyszeniem dziadków... Ostatnio pojawiła się taka informacja na stronach naszych "rywali" z SSA. Cały czas decyzja leży w rękach miasta i MZPN. ------------------------------------------------------------------------ [...]
[...] - 2s15 wymach Kettleballem to znaczy hantlem go udającym. Coś mi się dzisiaj lewy bark nie wyspał i udaje, że boli od rana. Niby nic, ale wkurza. Chciałem kupić drążek do nowego planu, ale nie ma :( pozostaje zamówienie na allegro. Nowa dieta: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_dla_endo_prosz%C4%99_o_ocen%C4%99_i_korekt%C4%99-t621977.html [...]
[...] od zamawiania nowości ( nie smaruję, pisze serio ) 1. Co do węgli - NIE! Wręcz jem ich mniej niż napisałam! Wystrzegam się ich, ale nie sugeruj się mną, póki nie przeczytasz nowego numeru Perfect Body. Tam opiszę moją dietę. 2. Thermy stosuję dla pobudzenia (głównie), ale i w celach redukcyjnych.Generalnie - zawsze jestem na lekkiej diecie. To [...]
nie chce zakładać nowego tematu wiec pisze tutaj... ułożyłem taki trening: 100x delfin<taka rozgrzewka> Ćwiczenia: Nogi: przysiad z hantlami w reku Plecy: w opadzie tułowia w przód wznosy ramion w tył ze sztangielkami jednorącz w opadzie tułowia w przód- przyciąganie sztangielki do klatki piersiowej [...]
[...] tygodniu zrezygnuj z chipsów. w drugim z słodyczy. Potem z fast foodow itd. - kolega kamil przez całe życie jadł syf, trzeba czasu aby organizm przyzwyczaił się do nowego trybu żywienia już nie wspomnę o czasie odmulenia jelit z mąki i innych syfów chipso podobnych. Kamil - chcesz znać moje zdanie? natychmiast wyrzuć wszelkie słodycze z [...]
E tam juz mam szczerze na to wjbn Nauczylem sie sporzatac kuchnie bo grubas nie potrafi ale zawsze lepiej nowego o*******ic ze nie mysli bo tu i tam nie posprzatal. To na porzadku dziennym. Przychodze tam zarobic swoje i wy******lam. Gotuje dla samych biznesmenow. Lajcik dzis byl z 25 osob tylko i gicior. Troche mnie w****ia ze musze wiecznie [...]
[...] że po 6 seriach klatka piersiowa po prostu "błaga o litość". Ale nie wolno się zatrzymać! Program tego typu należy wykonywać przez 6 tygodni a następnie przejść do nowego, aż ponownie pojawi się stagnacja. I znowu trzeba stosować "terapię szokową". Źródło: www.powerful.com.pl chyba zacznę od FBW, kusi mnie żeby popróbować tego [...]
[...] info jest onet, wp itp. wtedy kasuje od razu taka plotke) ,ale kto sledzil wczesniejsze tematy o pudzianie wie jak wygladala sytuacja (syf i ogolna glupota). Zalozyciel nowego tematu "pudzian vs. Kimbo" dostal bana w kosmos bo byl to ten sam gimbus hejterski ktory spojlerowal na calym forum wynik walki Fedora, chyba z 3 roznych [...]
jak mam to sprubować to tylko 1 kg opakowanie i własnie najbardziej oplacalne jest bx 15 zł za kg to swietna cena.A co do nowego liczyłem ze to bedzie cos przełomowego jak vitargo ale wtedy pewnie było by 5 razy drozsze :) jabolcokk niesłyszałem ze by były jakies lepsze wegle od vitargo choc sam nie stosowałem ale sie przymierzam do przetestowania [...]
[...] tor Yas Marina bezpośrednio po zakończeniu finałowego wyścigu sezonu 2010. Po zawodach na Bliskim Wschodzie zespoły F1 po raz pierwszy będą miały okazję poznać produkt nowego oficjalnego dostawcy ogumienia dla królowej sportów motorowych. Niestety, z takiej możliwości nie będzie mógł skorzystać 34-letni Webber, który wtedy będzie [...]