[...] OCENY,,a nie TRENING DO POPRAWY,oczywiście że poprawki mile widziane ale nie spodziewałem się typu trening do d..py.Nie jestem wcale wielkim znawcą,cały czas sie uczę czegoś nowego,dlatego zamieściłem tu ten plan,w nadzeji że może ktoś zauważy w nim jakieś drobne błędy i zaproponuje jakieś rozwiązanie ale że cały plan do wymiany to się nie [...]
[...] Na początku pytania: 1. Czy jak zmieniam trening co 6 tygodni to czy musze zmieniac calkowicie cwiczenia i ukladac wszystko od poczatku czy poprostu to mixowac dodawac cos nowego i poprostu zmieniac dni i partie . Nie musisz koniecznie zmieniać trening co 6tyg. jeżeli czujesz że wchodzi to ciśnij go jeszcze. Nie musisz też pisać od początku [...]
[...] końca: 3 PS: Black Pete odrobił sporą stratę punktową i fotel lidera jest już zagrożony. Jeżeli dalej będzie tak fantastycznie typował, może już w 36. kolejce będziemy mieli nowego lidera... Czy -kaczy- obroni tytuł? _____________________________________________________________ Zapraszam do typowania 36. kolejki: 05.05.10 ŚRODA !!! Boulogne [...]
Nie widzę tłuszczów, dodaj o-3, orzechy, oliwę, masz to w ogóle wszystko policzone? zapotrzebowanie na kcal, b, t, ww? dodałeś dodatkowe kcal? Co do treningu jeśli coś na Ciebie nie działa to próbuj coś nowego, na każdego działa co innego pamiętaj.
Sorry, że się wtrącę ale nie chce zakładać nowego tematu jeżeli robione badania były pół roku temu i kończą się w maju to co będzie teraz sprawdzane? Bo wiem, że niektóre badania trzeba powtarzać co rok/ albo dwa lata. a po pół roku jest tylko kontrolne mierzenie, ważenie? Dzięki za odp
[...] ale nie czerpanie z innych systemow tylko wyjscie poza pryzmat tradycyjnych sztuk walk. Mowisz ze Bruce tworzyl nowe rzeczy a do niedawna mowiles ze nie stworzyl nic nowego, przeczysz sam sobie. Co wiecej JKD to nie koncepcja. Bruce nigdy nigdzie tak nie powiedzial. "Byc ograniczonym przez tradycyjny system sztuk walki to droga [...]
Teraz nie chudniesz bo przyzwyczaiłeś organizm do takiego trybu życia. Jeśli będziesz spożywać tyle kalorii co potrzebujesz waga zapewne podskoczy ale to przez krótki czas kiedy organizm przyzwyczai się do nowego sposobu odżywiania, a potem zacznie spalać tłuszcz nagromadzony w celach zapasowych.
bo tak to ma wlasnie w skrocie wygladac. skora podobno nawet do roku od zakonczenia redukcji sama powoli zmniejsza rozmiar i dopasowuje sie do nowego, jednak jesli ktos schudnie bardzo duzo glodzac sie przy tym i niewiele ruszajac to czasem i tak czesc wiszacej skory zostaje. my jednak nie pozwolimy na to nawet bo bedziemy cwiczyc dalej tak w [...]
cena 1000 ja za tyle to kupie nowego elite z dyskiem 120gb najnowszy z 2009 z płytą główną japer, i w komplecie do tego 2 gry Halo i fable 2 lub z gta 4.
u nas: - czy masz zapał do robienia badań i pisania artykułów - jakie tematy badawcze cię interesują, czy masz pomysł na coś nowego czy chcesz robić to co już 80 razy zostało opisane - czy chcesz współpracować tylko w swojej dziedzinie z ludźmi czy też nawiązywać współprace z innymi wydziałami - czy masz doświadczenie w pisaniu grantów (to żadko [...]
[...] w zestawie.. ale racja, wystaw na allegro bo tu raczej nikt ci nie weźmie.. na aukcji masz większe grono odbiorców czyli potencjalnych klientów.. ja osobiście wolał bym też nowego elite ;) a na naszym kochanym targowsku jest tak, że każdy chchiałby wszystko tanio albo za pół darmo oczywiście to nie jest krytyka bo sam też szukam wszystkiego po [...]
[...] i praktyce zdobywa się poprzez bezpośrednią naukę. Tutaj tylko wskazuję, że nieporozumieniem jest traktowanie Bruce'a Lee, jako kogoś, kto rewolucyjnie zapoczątkował coś nowego, bo to w większości zostało zapoczątkowane przez Wang Xiangzhai'a w pierwszej połowie XX wieku, a ponadto konktakt z Liang Zipengiem pokazuje, co Bruce'a zainspirowało [...]
s.m.p.a pogrubione posty ? :D Tyle tych tematow ze nie wiem gdzie wejsc co otworzyc. Dlatego zadaje pytania. Z Nawigacja po tym forum dla nowego to ciezko ^^
Fedor po wygranej buczy , on pokory cię nauczy %-)
