nowego

[...] 2 dni weekendu i jadę dalej tym razem podbijając kalorie o 100kcal/tydzień aż do 300-500kcal na plusie. Przerwę planuję zrobić w grudniu na okres od rozpoczęcia świąt do nowego roku. Ok. Czyli wydłużać okno jedzenia powiedzmy codziennie o 1h dłuższe aż do tego stanu normalnego czyli 8-9 godzin snu i reszta czas jedzenia tak?? Zmieniony przez [...]

Witam Nie będę zakładał nowego tematu tylko nieco odświeżę ten. Potrzebuję porady w zakupie turfów na orlik, nigdy nie grałem w takich butach i wolę sięgnąć opinii na forum. Obecnie mam lanki Puma Powercat 1.10FG ale źle się mi w nich gra, obcierają się mi pięty itp Chcę kupić turfy i to co mnie interesuje: ADIDAS PRED. ABSOLADO TRX TF [...]

_Knife_ wiem ze nie calkiem tak, ale nie chcialo mi sie na ten temat wywnetrzac . A do Bartheza: ten temat przewinal sie juz tyle razy, ze w sumie nic nowego i tak sie nie dopisze.

[...] wziąć podwójną dawkę lub sprowadzić zza oceanu. nie rozumiem zdajesz pytanie i zaraz sam na nie odpowiadasz ?? hmmm a moze to pytanie retoryczne ?? jak pisalem poki NIE ma nowego produktu kazde pisanie o nim jest faktycznie wrozeniem - chyba ze ktos ma wiarygodne w 100% dane co do jego faktycznego skladu ale sadze ze ta kwestia pozostaje na [...]

kcal daj ok 2600-2700, obniz białko do 140g, tłuszcz ok, reszta węgle w diecie brak zdrowych tłuszczy i warzyw po treningu chude mięso lub ryba zamiast jaj na przyszlosc wszystkie wątpliwości pisz w jednym temacie a nie zakladaj nowego z każdą sprawą

Nie chciałem zakładać nowego topicu więc piszę tu. Najprawdopodobniej na gali Bodog Fight, która ma się odbyć 17 lutego na Costa Rica wystąpi najbardziej utytułowany polski zawodnik Grzegorz "Jakubek" Jakubowski (rekord 21-3-2). Jego przeciwnikiem ma być Trevor Prangley (rekord 14-4-0). Walka toczyć się będzie w kategorii -84kg. Prangley [...]

nie mialem abona teraz juz wszedl Sog. sorka wczesniej za pomylke nie dlugo wrzuce fotki nowego drazka xD i juz przymocowanych poreczy;)

Temat spadl,a nie chce robic nowego..

bronkz jeśli nie masz ochoty wnosić czegoś nowego do tematu i pomóc koledze to nie pisz to nie dział pt" wyśmiewanie się z innych..." Platix to pewnie uwarunkowanie genetyczne(tylko moje domniemania).podczas wykonywanie strugsów (sztangą i hatlami)wykonywać okrężny ruch obręczą barkową mam nadzieje że wiesz co mam na myśli ;)

Witam, zeby nie zakladac nowego pytania dodam je ponownie tutaj. Otoz robiac strzaly zauwazylem ze ok 0.1ml soku zostaje w strzykawce. Czytalem wczesniej o 'poduszce' powietrznej w strzykawce ktora umozliwia calkowite zuzycie soku. Chcialbym zaczac stosowac ten sposob robiac poduszke z 0.1-0.15 ml objetosci powietrza, tylko nurtuje mnie pytanie, [...]

Problemy techniczne zmusiły firmę Ferrari do rezygnacji ze startu na torze w Imoli nowego bolida "F2003 GA" - poinformowała w sobotnim wydaniu "Gazetta dello Sport". Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص [...]

[...] Schumacher i Rubens Barichello (trzeci na mecie), którzy sprawili swemu rywalowi na podium istną szampańska kąpiel. Schumacher cieszył się ze zwycięstwa i podkreślał walory nowego modelu Ferrari. "Ten samochód to coś zupełnie specjalnego - mówił po wyścigu - Myślę, że poprzednim modelem nie mógłbym pojechać tak dobrze. Jestem w tym aucie [...]

Nowy samochód zespołu West McLaren Mercedes już na torze! Pierwsze testy nowego MP4-18, skoncentrowane na sprawdzeniu funkcjonowania systemów, aerodynamiki i komponentów, są prowadzone na torze Paul Ricard w południowej Francji przez Alexa Wurza Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , [...]

Williams-BMW pozyskał nowego sponsora na pięć lat Team Formuły 1 Williams-BMW podpisał pięcioletni kontrakt sponsorski z jednym z największych browarów świata - amerykańskim Anheuser-Busch, właścicielem m.in. takiej marki jak Budweiser. Zacznie on obowiązywać od 2004 roku. ... And Justice for All ... Moderator działu "Aktualności" [...]

Na inauguracje nowego sezonu F1 wygrał (co było do przewidzenia ) Michael Schumacher, oto cała klasyfikacja: P. Nr Kierowca Zespół - Silnik Opony Czas Śr.prędk. Okr. 1. 1 M.SCHUMACHER Ferrari B 1h24'15"757 219.011 Km/h 3 2. 2 BARRICHELLO Ferrari B + 0'13"605 218.423 Km/h 3 3. [...]

To mój 3 cykl i pomyślałem że może coś nowego zastosuje stąd założenie tego tematu. Poprzednie dwa miałem zwykle mono z glukozą i soczkiem winogronowym.

[...] przy napinaniu i ćwiczeniu z ostrym ciężarem, były by inne dolegliwości, daj spokuj z bicepsem na pewien czas. Sorry, że wbije w temat, ale może tu mi ktos doradzi(nie chce nowego topiku tworzyć)robiłem ostatnio klatke, a następnego dnia triceps i biceps, zauważyłem że mam dziwne trzy czerwone kreski nad pachą na lewej rece, dowiedziałem się iż [...]

[...] ze w takiej ilosci to nie zaszkodzi, a miło bedzie zjesc takie cos po ciezkim tygodniu treningu i diety. Prosze o ewentualne odrzucenie czegos z tego menu lub dodanie czegos nowego...główny cel: odchudzanie z tlusczu (zrzucenie brzucha). Dla pomiaru mam zamiar kupic to: [...]

Nie chce zakladac nowego tematu gdyz moje pytanie rowniez dotyczy odblokowania ... Sprawa wyglada tak, człowiek ktory załatwil mi metke ( 200tab LK )ma problemy z załatwiemiem clomidu... jest sobota ja dzis wzialem ostatnia porcje metki i tak o to skonczyl mi sie 6tyg z groszem cykl , clomidu nie mam... moze bede go mial na poniedzialek. [...]

Przepraszam że się wbijam, ale niechce zakładać nowego tematu jak jusz piszecie o tym co ile ma to mam prośbe bo niewiem gdzie tego szukać. Jest jakaś tabelka co ile ma białka, ww i tłuszcy. bo niewiem jakie produkty ile czego zawieraja. z góry dzieki za odpowiedz