nowego

kult dlugo jzu bierzesz ten lek ? po postaw jak przegladalem widze ze sporo .. masz moze zdjecia przed i jak jest teraz ? od sierpnia 2007, najpierw miesiac na 20mg pozniej 6 tyg na 30mg, pozniej do konca grudnia 40mg, od nowego roku czyli teraz 60mg, nie nie mam fot...

co ty dzordz sie nie obraza-swoj chlop jest ,pewnie mu sie komp zawiesil bo sciagnal tego nowego avka co mu zrobiles

a może troche głupie pytanie zadam ,ale kto pyta niebładzi-jak wlączyc taka powiadomki zeby ci przychodziło o załozeniu nowego tematu w dziale-da sie tak wogole? Co ta Saida znów wymysliła-wiesz coś ?

Mam jeszcze pytanie, nie bede zagładał nowego tematu to spytam sie tu Biegałem teraz po 45 min w dni nie bez siłowni ale zaczynają mi sie treningi w piłke i zamiast biegac bede chodził na treniningi w piłke . Chodzi o to kiedy pale wiecej kcal podczas biegania czy treningu

ide zaraz do nowego supermarketu ktory otworzyli w miescie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-08 10:44:17 smacznego, tez juz sapadam, zjesc cos i na zakupy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-08 10:45:29

robilem fbw czterodniowe klata tric, plecy bic ABAB chcialem sprobowac czegos nowego dlatego pytam. planuje poeksperymentowac troche. klata tric 1 dzien, plecy bic 2 dzien, bary przedramie nogi 3 dzien. (nogi trenuje tylko na przyrzadach martwe ciagi i przysiady odpadaja)

Niestety, ale spraw bieżących, oraz tych które robię w związku z Vitalmaxem (np. przygotowanie nowego katalogu, tekstów itp) jest tyle że po prostu na razie nie ma na to czasu.

[...] wielu latach ćwiczeń. Początkującym zwykle wystarczy 3 dni w tygodniu, góra 4 dni, zależy jaki trening, czy FBW, czy split. Wystarczy, bo dla ich organizmów,trening to coś nowego, więc taki bodziec wystarczy. edit: a na to pytanie: "jaka wersja jest najlepsza dla zbudowania maksymalnej masy mięśniowej?", nie da się jednoznacznie [...]

WITAM Od nowego roku postanowiłem zrzucić trochę tłuszczyku! Mam ułożoną dietę z ujemny bilansem kalorycznym Do dyspozycji z suplementów mam:TSE,pro longatum, omega 3, whey protein nutrition Zamierzam trenować 3 razy w tygodniu siłownia po niej aeroby W pozostałe dni rowerek Pytanie brzmi: Czy na czczo po zastosowani TSE mogę jeżdzić na rowerku [...]

Cygan132, Jurek przecież prawie zaraz po LM został usadzony na ławę i nie grał, co właśnie sprawiło, że przez właśnie tą akcję stracił formę, bo Benitez chciał nowego, wiec ma teraz ... a Jurek dalej grzeje, tyle że w Realu. W sumie nie dziwi mnie to, bo akurat Casillias to znakomity bramkarz

dajesz dajesz kojot powodzenia w odrabianiu tez wrócilem na silke od nowego roku heh

nie chce zakladac nowego tematu wiec zapytam tutaj czy w thyrotherm nie ma juz efedryny?? i jesli nie ma to czy nadal jest skuteczny??

Zeby nie zakladac nowego tematu.A rozpietki w fbw?Czy je zalicza sie do cwiczen izolowanych?Mozna wrzucic je do treningu na zasadzie A,B,C (odpowiednio pon sr pt) np w piatek zeby nie dublowac tego samego cwiczenia(wyciskanie płasko badz skosem).

w Podpisie u mnie masz linki do moich filmikow hehehe trzeba by cos nowego nakrecic jak sie bedzie w formie

ciacho zaloz z tym nowego posta zeby opatentowac

No wlasnie z tymi obiadami to troche problem ;) Od nowego roku chodze na silownie z planem na masę 3x w tygodniu + dni nie treningowe biegam. Czego mam unikac w jedzeniu aby chudnac ?? Napewno slodyczy ale czego jeszcze ?? Pozdrawiam

nic nowego, ale interesujacy i warty przeczytania, tym bardziej dla poczatkujacych :). sog

nie chcialem nowego tematu zakladac ... chodzi mi to o t-x i special tactics... a dokladnie czy idzie tym rozregulowac tarczyce ?

Witam, od nowego roku wróciłem na treningi Judo po kontuzji stawu skokowego, po raz 3ci, tym razem najmocniejszej z koniecznością przerwy w treningach na 3 miesiące. Nie wiem jak to dalej bedzie i czy zawijanie stawu wciąż paroma bandażami elastycznymi uchroni mnie przed nawrotem ? Zaznaczając też, że mialem problemy zarazem ze ścięgnami i torebką [...]

nowego nitrobolona testuje PoPoNeNt w dziale testów i promocji pewnie dowiemy sie jak to działa!! jakiej klasy to suplement!