nowego

Ja do poniedziałku się nie wylecze, to dla nieboraka to super bo będziemy znów musieli przerwać tamten lek i odwlec podanie nowego. No ja p******e, nie mogę mieć teraz infekcji. No zawsze tylko kuźwa nie teraz

Witam Zeby nie zakladac nowego tematu kontynuuje tutaj. Otoz po 8 miesiacach cyklu i ostatnich 5 tygodniach antka 50,75,75,100,100mg Zrobilem wyniki krwi ,pierwsze zdjecie, To bylo 2 dni po strzale testa 500mg i po 100mg antka dzien przed ,niestety zapomnieli w labie testa zmiezyc, Po tych wynikach antek juz koniec i zaczelem jesc liv 52 ale po [...]

Na mieście kebab i próba nowego burgera w maku z kurczakiem -porazka panierka grubości pół centymetra % /SFD/2019/6/5/629d6e0041cc4c6984d1c3746ebcab4d.jpg /SFD/2019/6/5/c2aacb7be297468b84130a42a36ad56c.jpg /SFD/2019/6/5/7b228daaeedf414caf34e22c2f1ef74e.jpg /SFD/2019/6/5/b377250c93c045808f9db0dd161b0c4c.jpg

[...] lekkiej między mistrzem Khabibem Nurmagomedovem a tymczasowym mistrzem Dustinem Poirierem na gali UFC 242, pojawiła się również informacja o podpisaniu z dagestańskim Orłem nowego kontraktu z klauzulą dotyczącą potencjalnej walki z Georgesem St-Pierre. Według Bretta Okamoto z ESPN, który rozmawiał z menedżerem Nurmagomedova Ali Abdelazizem, [...]

Jeszcze chyba nikt nie testował.. Tego nowego foxa co ciekawe nie ma nawet na oficjalnej stronie Fox labs..

[...] push up 4s 2. leg extension eccentric, calces sitting, roman chair extension rower 20 minut 130 tetno fizjo 06.06 Powiedział, że ból w pachwinie może być właśnie od tego nowego ćwiczenia ekscentrycznego na PSOASa. Mam nadzieję, że to prawda i nic się tam nie uszkodziło. Wyrzucam je do następnej wizyty czyli za tydzień bo przechodzę na jedną [...]

[...] liczyć się z tym, że otrzyma wiązankę od Fergusona. Były tymczasowy mistrz wagi lekkiej UFC będzie rywalizował w sobotnią noc z Donaldem Cerrone w walca, która może wyłonić nowego pretendenta do tytułu. Pojawiło się jednak wiele pytań na temat nastawienia Fergusona, jego zdrowia psychicznego oraz motywacji po tym, jak nie tak dawno borykał się z [...]

miałem oba i oba działały jak należy , najczęściej ten z lewej , z prawej trafiał się czasami tylko ale to nie jest nic nowego Zmieniony przez - wincol w dniu 2019-06-08 08:50:04

[...] dalekie od zwyczajnej gery. Przygotowałem się na 5 dodatkowych serii z racji nadmiaru energii, wysokie tętno w nocy, pocenie się i problemy ze snem (jak po Bombshell, gdzie tej gery wypchane po brzegi), a tu trening taki "zwyczajny", wieczorem zasnąłem jak dzieciak. Myślę, że celnie można go porównać do "nowego" Mesomorpha. Kompletny brak szału.

[...] być solidne OHP i MC - więc sobie pomachałem hantelkami co IMO nie przyniesie spektakularnych przyrostów ale przynajmniej ograniczy straty :-) nawet byś tego nie pisał , prawie jak bluźnierstwo , MC zastąpić hantelkami na bicek {{:-( Pocieszę Cię że tego dnia wyniosłem sporo gruzu z nowego kwadratu. No ale fakt- mogłem nic nie robić %-)

Panowie test nowego foxa 4% został przeprowadzony:):):)

[...] nadzieję że teraz będą lepsze efekty ćwiczeń bo po zmianie pracy na lżejsza mogę się bardziej do nich przykładać. Cel niezmiennie masaa %-) Wrzucam dzisiejszy trening. 1 z nowego planu a dietę dopisze później. 1.Rdl 5x8 40kg 2.Mcnjn 3x15 12.5kg 3. Uginanie nóg leżac12-10-8-12 2-3-4-2 4.przywodzenie maszyna 3x15-15-12 25-25-30 5.sciaganie do [...]

[...] będzie gorzej bo była miesięczna przerwa - ale klatka to mój słaby punkt Przez rok cwiczyłem 3x w tygodniu FBW. Przyznam szczerze plan mi się trochę znudził i szukam czegoś nowego. Chciałbym trochę więcej ruchu? Np jakaś praca z ketlami dodatkowo (nie wiem czy chciałbym split) chciałbym zwiększyć treningi do 4 lub 5 razy i raz w tygodniu może [...]

Witam, jakie polecacie suple pod MMA? (dieta dopięta, pewne pojęcie mam i wiem mniej więcej jakie suplementy, ale chce dowiedzieć się jakie polecają suple forumowicze i w jakich dawkach przyjmować, czy coś nowego.)

[...] 3 lata temu, zrzucił prawie 30 kg, zjadł w tym czasie 1 tonę wołowiny, 10 000 jajek, 300 kg twarogu, 400 kg ryżu i wypił 6 000 l wody. Jak podliczył, jest to równowartość nowego mercedesa (po słowackich cenach). To pokazuje skalę wydatków, z jaką trzeba się liczyć uprawiając wyczynowo kulturystykę. Robi wrażenie! Zapewne rywalizacja na linii [...]

Dzięki Greek:)no nie ma co ukrywać Udap jest bardzo mocnym gazem i sam osobiście mam nadzieję nigdy go nie użyc..dobrze by było aby osoba co kupi nowego foxa 4% tez go przetestowala i podzieliła sie spostrzeżenia mi czy uważa tak samo jak ja co do mocy nowego foxa..na tą chwile najlepszą ofertą a zarazem pewniakiem jest green i fox 4%,sam [...]

Najlepszą opinią byłaby opinia naszego najlepszego gazownika Megasmig,mam nadzieje ze przetestuje nowego foxa również:)

[...] jednak zawsze jest to jakieś potwierdzenie wiedzy jaka posiadasz, bo jeżeli chodzi o sam kurs, jeżeli ćwiczysz dłużej niż dwa lata i sie serio tym interesujesz to niczego nowego się nie dowiesz. W tym zawodzie chodzi bardziej o ciagle poszerzanie horyzontów, zdobywanie dodatkowych kwalifikacji. Najlepiej ogarnąć znajomka który ma wtyki i po [...]

Dziękuję za odpowiedź, w sumie jako jedyny odpisałeś... Wiesz co ja żyję wzgledem ideii nauki nigdy dość. Lubię się uczyć, nawet jak wiem już sporo to pewnie czegoś nowego się nauczę na takim kursie. Masz rację, może nie dużo ale zawsze coś. Niestety nie mam znajomości aż takich żeby tak ogarnąć. Powiedz mi proszę, masz jakąś opinie na temat [...]

[...] rotacje. Byc moze zmienic ilosc kalorii. Byc moze pier* wszelkie zalewanie i poleciec grubo na 5tys kalorii, jak 3 lata temu (udalo sie dobic do 105kg wagi). Byc moze inne czynniki pomijam. Stad ta dyskusja i prosba o porade. Moze dowiem sie czegos nowego, co pozwoli mi ruszyc ze stagnacji. Z gory dziekuje za wszytkie konstruktywne sugestie.