[...] w megakapsach i nad białkiem Trec - Perfect Whey Protein / chyba że ostrowia lub białko nie serwatkowe? Co myślicie? Mile widziane podpowiedzi i komentarze, nie zakładam nowego posta tylko dlatego, że nie chce mi się czytać forum, ale naprawdę nie mogę się zdecydować. Pozdrowienia p.s jakbyście mogli mi podpowiedzieć jeśli już to jak [...]
witam jak w temacie waga z opakowaniem to 744 gram czyli samego prochu około 600-640 gram cena nowego 550 gram to 84 zeta sprzedam za 60+kw można się dogadać bo potrzebuję gotówki. pozdrawiam
Hej. Ostatnio ćwiczyłem planem FBW jestem nim znudzony troszkę i poszukuję jakiejś odmiany lub FBW w innej formie. I w tym mój problem że od nowego tygodnie chcę zacząć ćwiczyć nowym planem, który by u mnie miał głównie rozwinąć objętość w barkach i siłę w ramionach tylko nie wiem jak go ułożyć aby był dobry efekt.. I tu problem taki że gdzie [...]
[...] jednak chciał bym spróbować FBW. Efekty są takie sobie ogólnie zdaje mi się ze mój plan jest trochę do "dupy" więc go tu przedstawiam i prosił bym o pomoc w ułożeniu czegoś nowego. Dodaje ze nie ćwiczyłem nóg. Mam lekkie skrzywienie kręgosłupa jednak mimo iż jest ono lekkie wolał bym unikać ćwiczeń mocno obciążających kręgosłup jak przysiady czy [...]
BEZPIECZEŃSTWO ŻEGLUGI I PORTÓW. ZABEZPIECZENIE ANTYTERRORYSTYCZNE OBIEKTÓW PORTOWYCH I ŻEGLUGI. Profil uczestnika: Kurs jest skierowany do członków zarządów firm, które z racji wykonywanych zadań zobowiązane są przestrzegać postanowienia Kodu ISPS, oficerów ochrony obiektu portowego PFSO, oficerów ochrony armatora CSO, oficerów ochrony statków [...]
[...] bez kreatyny . glukozamine poniewaz cos bark pobolewa . witaminki wiadomo +to ze packi to ciekawa sprawa nitroprogena bo juz mialem puche i jest bdb wiec po co szukac nowego i co ciekawe dorzucam do cyklu spalacz by troche przyredukowac bo w nietreningowe biegam wiec przyda sie . no i tez musze zejsc do kategorii wagowej 92,5 a batony [...]
[...] Jeśli ktoś kiedyś przeżył depresję, to chyba wie o czym piszę. Po przerwaniu przyjmowania kapsułek wszystko wróciło do normy. Po 4 miesiącach postanowiłem spróbować czegoś nowego. Tym razem był to: Thermo Speed Extreme firmy OLIMP polecony mi przez instruktora na siłowni. Na szczęście kupiłem tylko jeden blister, bo po trzech dniach sytuacja [...]
Witajcie chłopaki. Skończyłem właśnie FBW i zaczynam nowego splita. Ostatnio masa i masa, przydałoby się to chyba lekko wyrzeźbić. Wklejam swój stary Split masowy (zmieniłbym oczywiście ilość pow.) Proszę o opinie, śmiało i chętnie propozycje poprawek. Moje dane w profilu... Poniedziałek: Klatka: - Wyciskanie sztangi plasko 10<8<6<6 - Wyciskanie [...]
Kupiłem nowego White Flooda i jeszcze go nie otwierałem ale jak potrząsam nim z całej siły to czuć że cały w środku jest zbrylony. Zero sypkości. Oddawać go z powrotem czy otwierać i jeść? Będzie dobry? Nie jest po terminie. Opakowanie ofoliowane wygląda na nie ruszane.
[...] dużo pływałem. Moim celem było wzmocnienie mięśni i zwiększenie siły. Od kilku lat ścigam sie na motocyklach, przeniosłem sie do wyższej klasy i nie mogłem uporać się z wagą nowego ścigacza, prosta sprawa 6 szybkich okrążeń hamowań i przyspieszeń a łapki z waty Jakoś przemęczyłem sie sezon, oczywiście nie obylo sie bez porządnej gleby czego [...]
Witam, za niecały miesiąc lecę do Londynu na kilka dni, na ebayu wyczaiłem nowego Venoma 605mg. Pytałem kuzyna i zna sklep w Londynie w którym można kupić ten specyfik. Orientuje się ktoś czy jeśli sprzedaż w Polsce jest zakazana (chodzi o wersję 500mg i 400mg) to będzie można przewieść przez granicę 2 - 3 opakowania?
[...] podniesienia białka w organizmie za pomocą różnych koktajli czy innej zdrowej wysokobiałkowej żywności od razu mówię że mam zamiar już łykać wraz datą wprowadzenia nowego planu Metkę z BD 30 mg/ED, wcześniej tez żarłem ale scana... 1 cykl po którym 7 kg złapałem mój stary plan: Pon. Klatka Wt. Biceps, Triceps Śr. Wolne Czw. Klatka, [...]
[...] podniesienia białka w organizmie za pomocą różnych koktajli czy innej zdrowej wysokobiałkowej żywności od razu mówię że mam zamiar już łykać wraz datą wprowadzenia nowego planu Metkę z BD 30 mg/ED, wcześniej tez żarłem ale scana... 1 cykl po którym 7 kg złapałem mój stary plan: Pon. Klatka Wt. Biceps, Triceps Śr. Wolne Czw. Klatka, [...]
Posiadam rower Merida kalahari 500 tu link i opis http://www.rowerymerida.com.pl/rowery.php?kol=5&gr=35&id=278 Oryginalny amortyzator mi wysiadł i musze kupis coś nowego, jednak nie wiem jaki.Czy długośćrury sterowej ma jakies znaczenie?? Jaką średnice powinna mieć? Przykładowe amortyzatory jakie by mnie interesowały: [...]
Witam Chciałbym żebyście doradzili mi co do wyboru nowego drążka mocowanego do ściany. Mianowicie chodzi mi m. in. o rodzaje uchwytów. Czy lepszy jest taki z różnymi chwytami, http://www.allegro.pl/item591314789_marbo_semi_pro_drazek_do_sciany_6_chwytow.html czy też zwykły prosty, [...]
Telefon jest prawie nowy, ma miesiąc. Sprowadzony z USA, jedyna wada to nie ładuje trzeba by było wymienić wejście, cena około 30-40 zl.Oraz wgranie nowego softa od kamery. Cena350zł kontakt pod numerem 504836709, e-mail [email protected] , albo tu Zmieniony przez - mnkk w dniu 2009-03-29 15:43:29
[...] 1) Uginanie nadgarstków podchwytem w siedzie 1s 2) Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie 1s do bólu Brzuch: ABSII Myślę że już czas na zmiany, oto wersja beta nowego FBW do waszej oceny: A Uda: 1) Uginanie nóg w leżeniu 3s x 8 2) Wyciskanie nogami na suwnicy skośnej 4s x 8 Łydka: 1) Wspięcia na palce w siadzie 3s x 12 Plecy: [...]
Witam. Co byscie zrobili na moim miejscu? A wiec tak, w czerwcu jade na tygodniowa wycieczke. Do tego czasu zdaze zrobic 8 tygodniowy cykl hst, ale zostanie mi jeszcze 2 tygodnie wolne. Szkoda byloby marnowac ten czas. Nowego cyklu nie zaczne, bo bez sensu, po tyg cwiczen robic tydzien przerwy. Co lepiej w takim razie? Przedluzyc hst (co 2 [...]
M A S S A C R A E P I S O D E 2 Z pewnością w przeszłości zetknąłeś się już z naszą Massacra’ą. Wiemy że jest doskonała i możesz dziwić się dlaczego proponujemy coś nowego - MASSACRA’ę EPISODE 2 Życie jednak nie stoi w miejscu! Wykorzystując najnowsze zdobycze nauki, znów poszliśmy o krok do przodu ! Tym razem to wręcz SKOK w PRZYSZŁOŚĆ! [...]