Nie będę zakładać nowego tematu, wszystkie swoje pytania będę zadawać tutaj. Do sedna. Minął miesiąc od pierwszego strzału. Po 2-3 iniekcjach zacząłem czuć przypływ energi(lub tak mi się wydawało). Kolejne strzały stawały się coraz lepiej odczuwalne. Aż do momentu z przed 1.5tygodnia. Czuję zmianę samopoczucia, energi do życia dzień lub dwa po [...]
Witam. Nie będę tworzył nowego tematu, napiszę tu: Od września chcę zacząć trenować jakąś SW. Powiem wam co chcę osiągnąć, jakie SW mam do wyboru a wy mi odpowiecie co najlepiej :P ... Cel: Obrona przed napastnikami ulicznymi ("Najleprzą obroną jest atak" - czyli nie tylko uniki itp. lecz również katowanie takich...:) ) SW do wyboru: [...]
[...] TDEE: BMR+TEA+Neat 2753 TDEE+TEF 2918 Do końca roku przyjmę taką wartość. Przez Święta nie liczyłem, ale jadłem pewnie okolice 3k. Od nowego roku zrobię strategiczne roztrenowanie przez 2 tygodnie. Siłownie i tak są zawalone w tym okresie to akurat dobrze się składa aby zrobić regenerację. Jako że nie [...]
W okresie regeneracji jak najbardziej brac dalej glute i bulka - chyba niechcesz spalic gdzies podrodze miesni wypracowanych na cyklu NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ
nie bede zakładał nowego tematu - chce kupic thermo line warto? w celu spalenia nadmiaru tluszczu oczywiscie do tego dieta i beganie i oczywiscie siłka ;d i czy duzo na sile pójdzie w dół ?
nowego. Ale tak czy siak za dużo $ to kosztuje żeby częściej się bawić w to. lepiej kupić za to dobre węgle albo białko.Ew ciuch Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-07 19:08:45
nie jeszcze nic nie wybralem :P za duzo mi tu nie pomogli szczerze mowiac myslalem ze moglbym sie dowiedziec czegos nowego ale widze ze niestety nie. Jedyne dla mnie wyjscie jak narazie jesli chodzi rozwoj fizyczny i wykorzystanie tego jak najlepiej to wojsko.
[...] ;) Najbardziej mnie martwi właśnie wykonywanie tych ćwiczeń (np. zarzut belki) od strony technicznej. Ogólnie mam trochę na bakier z techniką, trudno mi się nauczyć czegoś nowego :( Zarzutu do siadu i rwania do siadu dalej nie potrafię poprawnie zrobić, wszystko na "power", czy jak kto woli "na proste" robię. Nie chodzi o to, że nie mam siły z [...]
[...] i chyba zdecyduje się na dojazdy ;] Dzięki Wielkie jeszcze raz. Ps: Teraz to nawet za darmo w Lublinie nie dostaniesz wpier***, zawsze to komórkę zabiorą jako zapłatę, więc to też można uznać za płatny boks. A korzystając z okazji, nie będę pisał nowego tematu tylko napiszę tutaj, czy program na ćwiczenia na nogi Super Dunks III jest przydatny?
Mam tak do 100zl max :) Srednio przekonuje mnie zeby wziac drugi raz cm3, choc cykl byl dobry. Chcialbym sprobowac czegos nowego ;) Czyli mono mogloby byc ? A jakiej firmy poleciacie ?
Witam. Nie mogę zalozyc nowego tematu w tym dziale jak i indywidualne sporty og. wiecej nie sprawdzalem. Profil edytowałem ale nic nie poskutkowalo abona mam do 25 gru 2011.
Nie chce zakąłdać nowego tematu a mam też pytanko o krete.Bo wiem żę cykl powinien trwać4-8 tygodni ale czy to sie dotyczy tylko mono ? Bo w najbliższym czasie chce sobie kupić KO i niewiem czy można zrobić cykl z jedną puchą bo to tylko na jakieś 17 dni.To po jednej puszce bede miałjakieś efekty??Czy może lepiej uzbierać kaske na 2 puchy?? albo [...]
