nowego

Wesołych Świąt Gerls };-) I, mimo, że jeszcze czas, Szczęśliwego Nowego Roku ;-) 2013 zapowiada się następująco: -przygotowania do sylwetkowego -podziwianie Lejdisek na debiutach /-)_ -poligon jakim jest przemiana sylwetki -kolejna marchew -miliony ton zjedzonych warzywa i mięsa -jeszcze więcej przerzuconych ciężarków -mnóstwo potu, [...]

Nie zdązylam na świateczne zyczonka to z calego serducha życze Wszystkim szczesliwego Nowego Roku bez nadmiaru fatu, by rosla waga ale rwanej sztangi, by podnosic regularnie sobie poprzeczki a nie podnosic sie z upadków, by za rok byc z siebie bardziej dumnym i zadowolonym niz dzis. Niech rok 2013 bedzie rokiem zwyciestw w kazdym wymiarze:-)

Jak można nie posiadać konta email? czyli co sie z nim stało? konto mailowe było założone na wp.pl więc musisz pisać do nich żeby uzyskać na nowo do niego dostęp Przypomnienie hasła z forum zostaje wysłane na maila z jakiego korzystałeś na forum, w innym przypadku pozostaje założenie nowego konta.

Siłka dla mnie to coś nowego. Ale treningi spoko bywało po 7 ale siłownia to inny rodzaj wysiłku . I potrzebna jest regeneracja żeby były przyrosty. Mogę już stosować kreatynę bo czytałem ze stosują ją tez fighterzy . A ćwiczę rok wiec nie jestem w tym nowy. I czy mogę ja już brać? I czy mono byłoby dobre wiem jabłczan i inne formy są lepsze. Nie [...]

witam,nie zakładam nowego tematu bo bez sensu.Mam pytanie dotyczące cyklu mianowicie zależy mi na w miarę trwałych przyrostach głównie samego mięsnia,mysle o deca+metka(lub tesc)i na koniec winstrol(oczywiscie z dietą bogata w białko0,myśle o 2-3krutszych cyklach .Mam 25 lat cwicze 8lat warze 99kg

why not:D zawsze to cos nowego... a w parkach miejsc ustronnych nie brakuje.. ale jak nie ma wyjscia mozna to zrobic dyskretnie czy publice...

nie czytalem wszystkich wypowiedzi - jesli jestes pewien swojego poziomu to wal w worek. czemu by nie? oczywiscie raczej nic nowego nie zalapiesz ale to twoj wybor ;p a co do masy, sw i siłki - dorzuć jeszcze kilkaset kcali i jazda :D

no i cale szczescie:P bo niedlugo mam zamiar zaczac jakis cykl:P zeby nie tworzyc nowego tematu : Najlepiej jest zaczac przygode z dopingiem metka jak rozumiem 60 tabsow itd?

Zapewne nie takiej odpowiedzi oczekujesz ale jeśli masz troche wolnego czasu i chcesz dodać coś nowego do siłowni to polecam sztuki walki a mianowicie boks tajski - łydki lubią dużo powtórzeń, a przy tej sztuce walki łydki strasznie rosną ponieważ tam praktycznie cały czas chodzisz na palcach i one pracują dla porównania u mnie łydka 44 biceps [...]

Panowie Nie bede zakładał nowego tematu co to jest Power Guarana? Tylko tak prostymi słowami proszę :) pomoże coś w moim cyklu? Dołączyć do cyklu ?

heh :D ja spokojnie wyrabiam na drazku , 50 i 1000 tylko moj ziom nie radzi na drazku i to jego problem przedstawiony tylko nie chcialo sie zakladac nowego profilu :D , u mnie jest 15 X , nie cwicze specjalnie wlasnie od 2 tygodni dopiero cos tam . Wlasnie zdajemy do sapsp , vlad88 dam Ci dobra rade jesli chcesz sie dostac to nie licz na punkty [...]

e0r ma chlopaka nowego

Fajny bobas Witamy nowego pitbulla na forum .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.

[...] diecie anaboliczniej odczuwa się dużo mniejszy głód niż na tradycyjnej diecie węglowodanowej. Zanim zaczniesz modyfikować ilość kalorii pozwól organizmowi się zaadoptować do nowego sposobu odżywiania. Proporcje Dieta anaboliczna podzielona jest na cykle różniące się zawartością poszczególnych składników pożywienia - węglowodanów, białek i [...]

no dobra ale co jest korzystniejsze????zrobic szybko jakis odblok i chwilke odzczekac i walnac secos nowego czy bic dalej???

Nie zakładam nowego tematu bo cele nadal podobne z tym, że o 50 w łapce już nie marze tj. stagnacja od dłuższego czas 46-47. MC niestety też bez zmian i nie mam za bardzo pomysłu co z nim robić. Przysiad odrobinę do przodu 215poszło ostatnio. Klatka ładnie bo ze 160 poszło na 170 ale robię 3 razy wyciskanie w tygodniu( stosowałem się tutaj do rad [...]

Wiem, że jako urozmaicenie mam zwiększać powoli obciązenie i liczbę obwodów. A czy dobrym urozmaiceniem, nie byłoby np. po czterech tygodniach ćwiczeń ułozenie nowego programu ACT składającego się z innych ćwiczeń w celu lepszegoo impulsu do rozbudowy? BTW. Twój trening jest wspaniale i dokładnie rozopisany, ale ja nie mam mozliwosci byc 5 razy w [...]

a no konkret konkret NAG ostatnio bardzo modny wielu skorzysta napewno o stacku i no nei tzreba chyba juz nic nowego dopisywac jedynie to BCAA imo no drogo wychodzi troche , szkoda ze nie jest w estrach jak juz jest

[...] po roku znow. Wyniki mam jakie mam, sa w profilu i mysle ze silowo calkiem dobre. To znaczy ze jestem jakims wybrykiem czy moze mezo czy to nie ma znaczenie raczej?? Jeszcze raz sorki za offtopa ale jakos narzucilo mi sie takie pytanie i nie bede nowego tematu zakladal do tego. Pozdrawiam Zmieniony przez - diablos666 w dniu 2009-12-09 22:46:18

Mam prośbę żeby nie ruszać nowego tematu odnośnie Moto GP, kalendarza itd, bo Go jeszcze nie skończyłem Jak wrócę ze świątecznych zakupów to dokończę dzieła