[...] maksymalna efektywnosc w walce wrecz. I bynajmniej nie uważam, żeby poznawanie nowych rzeczy było "cofaniem się w rozwoju". --------------- Nowych? A co nowego jest w stylach ktore sie zatrzymaly, a nawet cofnely w rozwoju? Karate to nie badziewie. --------------- Zalezy czego oczekujesz od sztuk walki. Dziękuję. Naprawdę [...]
[...] użyciem białej broni (w tym i noży). "'I bynajmniej nie uważam, żeby poznawanie nowych rzeczy było "cofaniem się w rozwoju".' --------------- Nowych? A co nowego jest w stylach ktore sie zatrzymaly, a nawet cofnely w rozwoju?" "Nowych" dla Ciebie lub dla mnie. To akurat miałem na myśli. Nie [...]
Panowie szybkie pytanie a nie chce zakladac nowego tematu, czy igla 05x25mm wystarczy do injekcji w udo(nie mam ich mocno rozbudowanych) ? Zmieniony przez - introduction w dniu 7/21/2017 6:50:39 PM
Panowie szybkie pytanie a nie chce zakladac nowego tematu, czy igla 05x25mm wystarczy do injekcji w udo(nie mam ich mocno rozbudowanych) ? Zmieniony przez - introduction w dniu 7/21/2017 6:50:39 PM Taka igła to w naramienne, iniekcja powinna być głęboko domiesniowa chyba że masz naprawdę mało mięsa to będzie ok
[...] pewne tematy, jeśli uważacie, że się mylę lub moja wiedza na jakiś temat jest nie pełna - mówcie, jestem otwarty na konstruktywną krytykę i dyskusję, może dowiem się czegoś nowego, ale prosiłbym w takim wypadku od razu o opisanie dlaczego tak a nie inaczej :) Jednocześnie dziękuję za zainteresowanie tematem, pomoc, poświęcony czas i wypowiedzi [...]
ok dzieki panowie jeszcze was troche pomecze zeby nie zakladac nowego tematu.. pisales ze moge sobie chleba wziasc czylli np tam wkroic piersi drobno i np ogorka tak ? i co np lyzke oliwa jeszcze namoczyc? powiedz mi tez z tym ryzem czemu 125 gram wyszla niepelna szklanka 250 ml a i jakie ryby najlepiej tez mozna do tych kanapek Zmieniony przez - [...]
Ok przepraszam, chciałem tylko może przy okazji jakiś link żeby nie zakładać nowego tematu, ale ok poszukam. A co apropo tej szóstki weidera? Dobry pomysł?
[...] A w tym czasie na maxa starac sie nadrobic zaleglosci,zeby dostac sie na fajne i ciekawe studia, mysle, ze nauczyciele by Cie potraktowali ulgowo i dali Ci ten czas od nowego roku na poprawe. Bo teraz chyba toniesz pomalu. Z tym tez sie wiaze szansa na ciekawe studia a nie przypadkowe i beznadziejne. Skup sie na tym. A temu lekarzowi to sie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hm... to czegoś nie zrozumiałem. Wydawało mi się, że chłopak już kończy z planem FBW i szuka czegoś nowego. W takim razie moje niedopatrzenie :-) sorry.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Push/Pull w systemie np.. A , wolne, B, wolne, A, wolne , wolne B , wolne, A, wolne B, wolne ,wolne lub np. A,B.wolne A,B,wolne , wolne jezeli wersja z nogami to inaczej wtedy bo dochodzi jeszcze jeden dzien treningowy i np. Push, Pull, wolne, Legs,Push, wolne, wolne i od nowego tygodnia co jest w kolejnosci zaczynaszczyli Pull, itd.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
miesnie rosna,regeneruja sie w czasie wolnym a nie na treningu wiec odpoczynek jest roznie wazny ;-) jezeli chcesz Push/pull/legs to np. poniedziałek Push wtorek Pull sroda wolne czwartek Legs piatek Push sobota i niedziala wolne i od nowego tygodnia co tam masz w kolejce
Z tego co wynika na stronie o Shidokan wnioskuję, ze zajęcia są raz w tygodniu :( (kolejne dni w innych miejscach jak np.gliwice). Narazie i tak daje sobię z tym spokój ($) ,ale może od nowego roku się zapiszę na coś. Ostatnio kumpel mówil ,że jest tajski (boks:P) w katach, więc może tym się zainteresuję.
[...] szuka...(jednocześnie psiocząc na inne)... Zresztą każdy z Nas podąża swoją drogą i póki sprawia nam to radość i daje satysfakcję...to git a jak przestaje dawać....zawsze można spróbować czegoś nowego.. Więcej dystansu i luzu do siebie i tego co ćwiczymy a mniej "nadęcia" i będziemy mogli swobodnie wymieniać się doświadczeniami....
[...] z drugiej zaś pokładać więcej zaufania w kopalni o wiele bardziej wiarygodnej niż tradycja Ktoś kiedyś powiedział, że poprawnie rozumiana tradycja to 80% starego i 20% nowego. Jeśli więc potrafimy tradycję rozwijać zamiast ją bałwochwalczo pielęgnować; jeśli potrafimy ją weryfikować i oddzielać ziarno od plew, to tradycja ma mój pełny [...]
Daj wiecej informacji Przeszukaj wiecej zrodel Daj fotki Wtedy post bedzie mial jakis sens... Przygotuj wszystko ladnie potem daj cynk to tego posta usuniemy i zalozysz nowego
siemanko, nie zaczynając nowego tematu bede pytał zawsze w tym. od lipca zaczynam nowy plan treningowy, będzie on tak wyglądał Push 1. Wyciskanie sztangi na poziomej 5s - rampa 2. Push press 5s- rampa 3. Wyciskanie hantli z rotacją na skosie w dół 4s - rampa 4. Wyciskanie sztangielek 4s 5. Gilotyna incline 4s 6. Unoszenie ramion bokiem w górę w [...]